2026.3.28　岡崎ロングプロギングvol.4 愛知県岡崎市にて10kmのロングプロギング🏃‍♂️✨ 新中学一年生の男の子が、初の距離を見事完走！ しかも、平気な顔でゴール‼️👏 しっかり走りきる、レアなプロギング。 暑さもありましたが、 おしゃべりしながら楽しく走れました☺️ 　 -——— 　 プロギング＝＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／ みなさん、プロギングってご存知ですか？ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスウェーデン発祥の新フィットネスで、東京や愛知、北海道や福岡を中心に日本全国で楽しまれています！ ゴミを拾う「ピック」の動作が加わることでジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれるような仕掛けが😊 ジョギングと言っても、ウォーキングよりちょっと早いくらいのペースですので、誰でも気軽に参加できます。お子様連れも大歓迎！ 　 #plogging #ploggingjapan #プロギング #フィットネス #ランニング

. 📣イベント告知✨ 2026/3/29(日)10:00 アースデイプロギング2026 inShibuya フェスはもう始まっている！
街を使ったキックオフイベント開催！ 🟩4月の2大イベントがコラボレーション！ 4月に渋谷・代々木エリアで開催される2つのイベント、SYNCHRONICITYそしてアースデイ東京。この2つのイベントがコラボレーションした、プロギングイベントを開催します！ 🟩SYNCHRONICITY とアースデイ東京。 それぞれ違うシーンをつくってきた2つのイベントが繋がり、新たな展開を生んでいきます。 　 参加条件は一切ナシ！ イベントに関係があろうが無かろうが、一緒に走って拾って心地よい時間を共有するイベントとなっています。 プロギングの魅力の1つは初対面でもすぐに仲良くなれること。お互いの名前を呼び合う仕組みから自然と交流が生まれていきます。 コースは体力の自信に応じて3つご用意しました。 インストラクターが参加者を見ながらペースを調整しますので全く心配する必要はありません。
みんなで心地よい時間を作るイベントになっていますので、お気軽にご参加ください♪ -——— 　 プロギング＝＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／ みなさん、プロギングってご存知ですか？ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスウェーデン発祥の新フィットネスで、東京や愛知、北海道や福岡を中心に日本全国で楽しまれています！ ゴミを拾う「ピック」の動作が加わることでジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれるような仕掛けが😊 ジョギングと言っても、ウォーキングよりちょっと早いくらいのペースですので、誰でも気軽に参加できます。お子様連れも大歓迎！ 　 #plogging #ploggingjapan #プロギング #プロギングジャパン #ランニング

. 2026.3.7 亀城公園プロギング 　 毎月開催している亀城公園プロギング。 隣では、刈谷市「6人の中学生とまちコくらぶ」によるイベントも同時開催されており、そちらからの参加者も加わって、エネルギッシュに盛り上がりました✊✨中学生から元気もらいました😆 　 ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました🙌 -——— 　 プロギング＝＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／ みなさん、プロギングってご存知ですか？ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスウェーデン発祥の新フィットネスで、東京や愛知、北海道や福岡を中心に日本全国で楽しまれています！ ゴミを拾う「ピック」の動作が加わることでジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれるような仕掛けが😊 ジョギングと言っても、ウォーキングよりちょっと早いくらいのペースですので、誰でも気軽に参加できます。お子様連れも大歓迎！ 　 #plogging #ploggingjapan #プロギング #プロギングジャパン #ランニング

【アーカイブは3/12まで！】閲覧はプロギングジャパンHP→メディア掲載一覧→NHK oneより✨ NHK『みみより！解説』でプロギングを取り上げていただきました くらしに密着した耳よりを解説する『みみより！解説』でプロギングを取り上げていただきました 『みみより！解説』は、いま気になるニュースをわかりやすく、裏にある深い部分まで解説するNHKのコーナー。健康、福祉をはじめ、政治、経済、教育、文化、スポーツなど、暮らしに密着したテーマについて幅広く解説しています。 そんな『みみより！解説』で、プロギングジャパン代表の常田が取材をいただき、プロギングについて先日放送されました！ これまでのプロギングの歩みや、プロギング×〇〇の可能性や魅力ついて知ることができますので、ぜひご覧ください♪ プロギング＝＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／ みなさん、プロギングってご存知ですか？ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスウェーデン発祥の新フィットネスで、東京や愛知、北海道、福岡を中心に日本全国で楽しまれています！ ゴミを拾う「ピック」の動作が加わることでジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれるような仕掛けが😊 ジョギングと言っても、ウォーキングよりちょっと早いくらいのペースですので、誰でも気軽に参加できます。お子様連れも大歓迎！ #plogging #ploggingjapan #プロギング #プロギングジャパン #ランニング ジョギング フィットネス

. 2026.3.7 プロギングin南千住 荒川区で定期開催を行っている、大人気のプロギング企画。 姿勢改善講座付きで、大好評のイベントになりました✨ 　 繊維の街として、古い神社やお寺などが残る街として、 様々な魅力がある日暮里のオススメスポットを巡りながらのプロギングは、新しい魅力の発見がいっぱい！ 　 日暮里の由来である 「日が暮れるまでいても飽きない町」の名は伊達じゃない。 身体のことも街のことも知れるプロギングになりました。 @daisuke_matsunaga @yumibibody 協業:荒川区地球温暖化協議会 　 -——— 　 プロギング＝＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／ みなさん、プロギングってご存知ですか？ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスウェーデン発祥の新フィットネスで、東京や愛知、北海道や福岡を中心に日本全国で楽しまれています！ ゴミを拾う「ピック」の動作が加わることでジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれるような仕掛けが😊 ジョギングと言っても、ウォーキングよりちょっと早いくらいのペースですので、誰でも気軽に参加できます。お子様連れも大歓迎！ 　 #plogging #ploggingjapan #プロギング #プロギングジャパン #ランニング

👀レースプロッガーとは？ 　
テーマは「一人でも多くのランナーを笑顔のゴールへ」 　 2024年度よりプロギングジャパンが マラソン大会と連携し始まった企画、「レースプロッガー」。 　
レースプロッガーとはマラソン大会で ”ランナーの完走サポート”をしながら大会全体の盛り上げを担うNewヒーロー。 スローガンは「一人でも多くのランナーを笑顔のゴールへ」。 　
大会当日は「Pick」「Cheer」「Aid」を行いながら コース上で機動的に動き、ランナーの安全・エネルギー・メンタルを支えて一緒に完走を目指します。 ◼︎レースプロッガーのミッションは主に３つ。 ①コースのクリーンアップ
ランナーが快適に走れる足元を作り上げます。
特に足が上がらなくなってきた後半、落ちているゴミを避けるのにも体力を使いますし、転んでしまう危険性も。 そんな時、レースプロッガーのワンピックがランナーの助けに。 　 ②移動式エイドでのサポート
移動するエイドステーションとなり、ランナーをエネルギー面からも支えます。
持ち運びがしやすいジェルやタブレットなどを配布します。 　 ③ランナーへの声援
笑顔とポジティブな声援で、ランナーをもう1歩先へ！
制限時間ギリギリを走りながら次の給水場所や関門時刻を伝えつつ、ランナーの背中を押すポジティブな声かけを行います。 大会全体の雰囲気も盛り上げ、 マラソン大会の成功に貢献します。 　 【連携大会一覧】 * 旭川ハーフマラソン（北海道） * 北海道マラソン（北海道） * 札幌マラソン（北海道） * 函館マラソン（北海道） *？？？？？ * 東京ニューイヤーハーフマラソン（東京） * みえ松阪マラソン（三重県） * 高知龍馬マラソン（高知県） *？？？？？ *？？？？？ 他、今後も増えていく予定です！ 続報をお待ちください✨ -——— プロギング＝＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／ みなさん、プロギングってご存知ですか？ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスウェーデン発祥の新フィットネスで、東京や愛知、北海道や福岡を中心に日本全国で楽しまれています！ ゴミを拾う「ピック」の動作が加わることでジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれるような仕掛けが😊 ジョギングと言っても、ウォーキングよりちょっと早いくらいのペースですので、誰でも気軽に参加できます。お子様連れも大歓迎！ #plogging #ploggingjapan #プロギング #プロギングジャパン #ランニング

🌸スプリング・プロギング・チャレンジ 2026🌸 参加団体・参加者募集！ 2026年4月26日(日)、全国同時開催！ 新たな出会いの時期に、全国の仲間と一緒にプロギングでスタートしませんか？ 🌟全国でプロギングを同日開催してつながろう！ 「スプリング・プロギング・チャレンジ 2026」は、全国のプロギング仲間が同じ日に活動する特別イベントです。 2026年4月26日(日)、日本中のさまざまな地域でプロギングを楽しみながら、プロギングシーズンのスタートを切りましょう！ 参加条件はナシ！ プロギングは、ジョギングをしながらゴミを拾う、仲間と一緒に楽しい時間を過ごすフィットネス。走る楽しさと、みんなで何かを成し遂げる達成感を味わえるのが最大の魅力です。「走るのが好き」「新しい趣味を見つけたい」「みんなで何かをしたい」そんなあなたはぜひご参加を♪ この企画への参加は誰でもOK。団体での参加はもちろん、個人での参加も大歓迎です。すでにプロギングをしている方から、このイベントで初めてプロギングをしますという方まで、どなたでも参加できます。 「プロギングって何？」「イベントをやったことがないけど大丈夫？」そんな方もご安心ください！。お申し込みいただいた方には、プロギングの楽しみ方を分かりやすくまとめたガイドをお送りします。運営チームがしっかりサポートしますので、新しいことに挑戦するきっかけとしてぜひこのイベントを活用してください♪ イベントの流れ ①参加登録 参加はとても簡単！プロギングジャパンのホームページ「お知らせ→スプリングプロギングチャレンジ」のなかにあるリンクから必要事項を記入するだけで登録完了です。 登録後、詳細なガイドラインをお送りしますので、初めてプロギングを行う方でも安心してご参加いただけます。 ▶ 参加登録はこちら 4月26日(日)にプロギングイベントを実施 全国各地でレッツ プロギング！ 4月26日であれば、プロギングの時間は何時でも構いません。 ②イベントの様子を撮影＆共有 みんなの笑顔や活動の様子を写真に収めて、運営に送信してください。 ③モザイクアートをSNSで発信 いただいた写真から1枚のモザイクアートを作成します。当日の活動の写真と一緒に、SNSに投稿して共有しましょう♪ ✨団体参加者へのプレゼント企画 ご参加いただいた団体から抽選で2団体に、以下のプロギングセットをプレゼント！ プロギンググローブ × 10 プロギングバッグ × 4 ネームカード × 50 グッズの抽選は4月14日（火）19時〜インスタライブにて発表させていただきます。 （抽選に参加できるのは4月12日までの申し込み団体のみ） お問い合わせ イベントに関するお問い合わせは、「info@plogging.jp」までお気軽にご連絡ください。 このイベントは、ただプロギングイベントを行うだけではありません。全国の仲間たちと同じ日に同じ目標を持ってプロギングを行う「一緒に走る楽しさ」「新しい仲間との出会い」「達成感」――そんな体験を通じて、きっと新しい自分に出会えるはずです。 新しい出会いの時期に、全国の仲間と楽しい時間を共有しましょう♪ Special Thanks甲斐LABO この企画はプロギングパートナー団体「甲斐LABO」さんの提案で実現し、好評だったため今年も開催が決定しました！素敵な企画をありがとうございます✨ この機会に、全国のみんなでプロギングを楽しみましょう!

2026.2.23 亀城公園プロギング 　 今回も北海道や長野など、県外からの参加があり、 改めてプロギングの広い繋がりを感じた一日でした✨ リピーターの皆さまも多く、終始安定の盛り上がり🙌 和やかであたたかい雰囲気の中、楽しい時間を共有することができました😆 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！ 　 -——— プロギング＝＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／ みなさん、プロギングってご存知ですか？ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスウェーデン発祥の新フィットネスで、東京や愛知、北海道や福岡を中心に日本全国で楽しまれています！ ゴミを拾う「ピック」の動作が加わることでジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれるような仕掛けが😊 ジョギングと言っても、ウォーキングよりちょっと早いくらいのペースですので、誰でも気軽に参加できます。お子様連れも大歓迎！ #plogging #ploggingjapan #プロギング #プロギングジャパン #ランニング

. 2026.2.15 南千住プロギングvol.33 恒例の南千住プロギング。 ほんのり春を感じる暖かさで、まさにプロギング日和でした☀️ 　 澄んだ空気の中、スカイツリーもくっきり✨ アットホームな雰囲気で、笑顔あふれる時間に。 　 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！ 　 -——— プロギング＝＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／ みなさん、プロギングってご存知ですか？ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスウェーデン発祥の新フィットネスで、東京や愛知、北海道や福岡を中心に日本全国で楽しまれています！ ゴミを拾う「ピック」の動作が加わることでジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれるような仕掛けが😊 ジョギングと言っても、ウォーキングよりちょっと早いくらいのペースですので、誰でも気軽に参加できます。お子様連れも大歓迎！ #plogging #ploggingjapan #プロギング #プロギングジャパン #ランニング

. プロギングの世界観を伝える素敵なパンフレットが出来上がりました‼️ 今後、全国の展示会やイベントなどで配布予定です🙌✨ 是非、読んでみてください👀 　 -——— プロギング＝＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／ みなさん、プロギングってご存知ですか？ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスウェーデン発祥の新フィットネスで、東京や愛知、北海道や福岡を中心に日本全国で楽しまれています！ ゴミを拾う「ピック」の動作が加わることでジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれるような仕掛けが😊 ジョギングと言っても、ウォーキングよりちょっと早いくらいのペースですので、誰でも気軽に参加できます。お子様連れも大歓迎！ #plogging #ploggingjapan #プロギング #プロギングジャパン #ランニング

. 2026.1.31 千代田区プロギングvol.12 急遽の開催にも関わらず9名の方が参加‼️ さらに、そのうちの5人は韓国からソーシャルアクションを学びに来た大学生😆 色んな人と交われるのがプロギングの魅力ですね。 　 「ナイスー！」と言っているところを 日本語と韓国語それぞれで褒め合って盛り上がりました🙌 　 日比谷公園ではカワセミが見れたり、鍋フェスが開催していたりと、楽しむポイントも盛りだくさん。 イベント後はみんなでランチへ行き、交流を深めました✨ 　 ご参加いただき、ありがとうございました！ 　 -——— プロギング＝＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／ みなさん、プロギングってご存知ですか？ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスウェーデン発祥の新フィットネスで、東京や愛知、北海道や福岡を中心に日本全国で楽しまれています！ ゴミを拾う「ピック」の動作が加わることでジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれるような仕掛けが😊 ジョギングと言っても、ウォーキングよりちょっと早いくらいのペースですので、誰でも気軽に参加できます。お子様連れも大歓迎！ #plogging #ploggingjapan #プロギング #プロギングジャパン #ランニング

. 2026.1.11 東京ニューイヤーハーフマラソン2026レースプロッガー @tokyo_newyear_half_marathon 　 東京ニューイヤーハーフマラソン2026にて 公式レースプロッガーをさせていただきました🏃‍♂️✨ 　 ランナーの新年会とも言える大会で 今年1回目のレースプロッガーができて、とても嬉しく思います！ SNSや大会レポ等でも、嬉しいコメントありがとうございます☺️ 　 【レースプロッガーとは？】 マラソン大会に新たな風を吹き込むレースプロッガー。 それは単なるランナーではなく、 『ランナーを1人でも多く笑顔でゴールに導く』 マラソン大会のNewヒーロー！ 　 ▼主に３つのことを行います▼ ①コースのクリーンアップ ランナーが快適に走れる足元を作り上げます。 特に足が上がらなくなってきた後半、あなたの拾った1個がランナーにとって有り難い1つとなります。 　 ②移動式エイドでのサポート 移動するエイドステーションとなり、ランナーをエネルギー面からも支えます。 持ち運びがしやすいジェルなどを配布予定です。 　 ③ランナーへの声援 笑顔とポジティブな声援で、ランナーをもう1歩先へ！ 大会全体の雰囲気も盛り上げて、 マラソン大会の成功に貢献します。　 -——— ☀️参加レースプロッガー☀️ 　 @konpeito_10 @saki_tmr22 @akane_sanae @tetsujinagashima @agurinappi0517 -——— 　 プロギング＝＼PlockaUpp拾う+Jogging走る=Plogging／ みなさん、プロギングってご存知ですか？ジョギングとゴミ拾いを組み合わせたスウェーデン発祥の新フィットネスで、東京や愛知、北海道や福岡を中心に日本全国で楽しまれています！ ゴミを拾う「ピック」の動作が加わることでジョギングよりも高いダイエット効果に加えて、初対面でも自然と仲良くなれるような仕掛けが😊 ジョギングと言っても、ウォーキングよりちょっと早いくらいのペースですので、誰でも気軽に参加できます。お子様連れも大歓迎！ #plogging #ploggingjapan #プロギング #プロギングジャパン #ランニング