御かぞくさま御いっこう
心のギャラリー♪
現在、復職への不安からかなかなか皆様のブログへコメントを残していく事ができない状態にありますが記事は拝見させていただいております。このような状況の中、コメントを残していってくれる皆様へ、感謝の気持ちで一杯でございます。ありがとうございます。 また、ご訪問いただいている皆様へも、ありがとうございます。
現在、気持ちが不安定な為コメントへのレスをさせて頂く事ができない状態となっております。頂いたコメントはありがたく読ませて頂いております。申し訳ありません。
※荒れ模に様注意
Ｚガンダムを完成させた翌日、つまり昨日。
寝込んでました。
やはり気力を使用しすぎたようです。
しかしそうでもしなければ、怖いのです。
実際、完成後は図書館で借りてきた本も読み終わっていたので
特にしたい事がなく、外出する気にもなれず鬱状態が酷くなっていました。
少しの事でイライラして喚いたり、布団をけっちらかしたり、
自分を殴ったり、廊下で横っ飛びしてそのまま転落してみたり。
そのまま「うひひひひひひ～！」なんて笑っていたり。
そしてそのまま布団に潜り這い上がったのは２０時過ぎ。
うさぎにも「うるせぇ！」といいながら飯をやり、自分も少量ながら食べる。
自制心が外れてるのです。
短気で神経質な自分が際立ってきています。
そしてこんな時間になっても寝られず、また苛々イライラ。
布団を殴り、タバコを吸い、追加の睡眠薬をワインで飲み、
以前強烈過ぎて辞めていたセロクエルも飲んで今に至るのです。
頭をしこたまぶつけてみて、気を失わないかとか、
急に立ち上がって目眩で失神しないかとか…ぜぇ～んぶだめだめ。
真剣に「首吊れば寝られるじゃんか！」とも考えたし。
死ぬとかは考えてなくて寝るために首を吊ろうかな、とね～。はははぁ。
あの別れが決定的になってから日に日に自分がおかしな風になっているような…
おかしな風ってなんだ？
普通ってなんだ？
だからどうした？
それでどうなるのじゃ？
あ～、よさこいよさこい（よさこいってなんだ？思いつきで書いたが）(o_ _)ﾉ彡☆
はぁ～、入院入院、安けりゃいくけどそうじゃなきゃ嫌じゃぞ、わらわは。
また朝日を迎えながら寝るのかよ！
こんちくしょうめが！
どんだけ薬飲めばいいんじゃ！
この（怒）…やるだけやったろうじゃないか！
酒じゃ酒じゃ～、薬じゃ薬じゃ～、わははっはははっははは
うぅうぅぅ…なんでこんなんなんだよ…もう涙も枯れたよ…
涙…水…風呂……感電すれば寝られるかな～
ぷかぷか、ぷかぷか
ウツ病になり１０ヶ月間休職。２００８年６月から復職。２００９年１月中旬より再休職…
完成と崩壊 [うつの事]
※荒れ模に様注意
Ｚガンダムを完成させた翌日、つまり昨日。
寝込んでました。
やはり気力を使用しすぎたようです。
しかしそうでもしなければ、怖いのです。
実際、完成後は図書館で借りてきた本も読み終わっていたので
特にしたい事がなく、外出する気にもなれず鬱状態が酷くなっていました。
少しの事でイライラして喚いたり、布団をけっちらかしたり、
自分を殴ったり、廊下で横っ飛びしてそのまま転落してみたり。
そのまま「うひひひひひひ～！」なんて笑っていたり。
そしてそのまま布団に潜り這い上がったのは２０時過ぎ。
うさぎにも「うるせぇ！」といいながら飯をやり、自分も少量ながら食べる。
自制心が外れてるのです。
短気で神経質な自分が際立ってきています。
そしてこんな時間になっても寝られず、また苛々イライラ。
布団を殴り、タバコを吸い、追加の睡眠薬をワインで飲み、
以前強烈過ぎて辞めていたセロクエルも飲んで今に至るのです。
頭をしこたまぶつけてみて、気を失わないかとか、
急に立ち上がって目眩で失神しないかとか…ぜぇ～んぶだめだめ。
真剣に「首吊れば寝られるじゃんか！」とも考えたし。
死ぬとかは考えてなくて寝るために首を吊ろうかな、とね～。はははぁ。
あの別れが決定的になってから日に日に自分がおかしな風になっているような…
おかしな風ってなんだ？
普通ってなんだ？
だからどうした？
それでどうなるのじゃ？
あ～、よさこいよさこい（よさこいってなんだ？思いつきで書いたが）(o_ _)ﾉ彡☆
はぁ～、入院入院、安けりゃいくけどそうじゃなきゃ嫌じゃぞ、わらわは。
また朝日を迎えながら寝るのかよ！
こんちくしょうめが！
どんだけ薬飲めばいいんじゃ！
この（怒）…やるだけやったろうじゃないか！
酒じゃ酒じゃ～、薬じゃ薬じゃ～、わははっはははっははは
うぅうぅぅ…なんでこんなんなんだよ…もう涙も枯れたよ…
涙…水…風呂……感電すれば寝られるかな～
ぷかぷか、ぷかぷか
ArcanA
にんじん頂戴￣(v=＾-＾=v)￣ ♪
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niceありがとうございました（*^_^*）
by 父ちゃん (2009-06-17 06:32)
私も色んな時期がありました。
夜眠れなくても、眠くなったら寝ればいいやって。
体内時計はおかしくなるんだろうけど、それでしのぐしかないと思って。
もどかしいんですよね。
打破したいみたいな気持もあると思います。
ホント色んな毎日です。
by うっこ (2009-06-17 07:32)
うう・・・(+_+)。つらそうです・・・。
何とか、いい方向に持って行けるといいのですが・・・。
今日は、眠れるといいですね。
by のろ (2009-06-17 14:28)
本当に辛いですね。眠れないのは。
私もそういう時期がありました。
でも、徐々に眠れるようにもなりました。
今夜は眠れるといいですね。
by jennei-mammie (2009-06-17 16:14)
ぶぶぅ さん
気に障ったらお許しくださいね。
前記事のガンダム、ちゃんと出来ていますよ！かっこいいですよ！
もっと自分のしたことを認めていかないと。
昨日よりも今日は少し違った。これは出来た！少しずつです。
そして少し待つのです。焦らないで！待つのです。
私もプラモデルを作りますがやはり作った後は疲れます。
疲れたら少し様子をみます。そして次の意欲が湧いてくるまでまつのです。自然に任せる、自分の体のリズムに任せるということです。
あと私の経験では薬を飲んでも何も解決しませんよ。薬は薬を呼ぶだけです。なら減薬した方がよっぽど楽です。
もっと落ち着いて。自分を見つめ直してください。
by Combat! (2009-06-17 19:04)
睡眠をとりましょう。
by いいだや (2009-06-17 21:09)
すべては、うつのせいですから。。。
自分を責めないで下さいね。
私も朝方まで眠れないとき、とても辛かったです。
何か少しでも気分転換できるといいのですが。。。
by やっぴー (2009-06-17 21:17)
今日やっと♪レ～の東京行きのことで
返信できました
ぶぶぅさん それにしても派手にやったのですね：）
奥さんとは本当に決定的なのですか？
プライドを捨てて本心を打ち明けたのですか？
後悔のないように進んでください。。
by moo (2009-06-17 23:08)
私も編物を頑張りすぎてそのあとぐったりしちゃったことあります。
なので休み休みしながらするように気をつけてます＾＾；
ついつい熱中しちゃいますけど少しずつ楽しみながらやってくださいね＾＾
つらいときは寝ちゃいましょう。
セロクエルのんで。
by ゆきやなぎ (2009-06-17 23:19)
このあと、眠れたのでしょうか。
反動が来ちゃったんですね…。
何か気持ちが安定するものがみつけられるといいのですが。
マッサージに行けたらいいんですけどね…。
by ゆめ (2009-06-17 23:52)
眠れない事は考えても仕方ないですよ・・・。
今は眠れる時に少しでも寝れたらいいと楽に考えてみませんか？
by カノン (2009-06-18 00:11)
プログ過去記事も読ませていただきました。
まるで昔の自分を見ているようでした。
自分は入院もしましたし、３回の休職→復職を繰り返し、昨年、２年の休職を経て復職しましたが、まだ調子は上向きにはほど遠いです。
とにかく焦ってはダメだと思いますよ。
ゆっくりとボチボチ進んでください。
ブログが続けられているのですから、気力はあるはずです。
何かひとつでも続けられれば、それが支えにもなるかもしれません。
頑張らずに、ゆっくりと、時にはバックしても前に進みましょう。
なーんて、言っている自分が、それが出来ていないんですけれどね。
人生って難しいなぁ。
by てんぽく (2009-06-18 00:15)