はまラボ | あなたの暮らし・仕事を少し楽にするブログ

モノログ

2023.12.10

ウッド系の香りのハンドソープならBAUMがおすすめ

在宅勤務時のリフレッシュ方法として、私は香りを取り入れています。今までは気が向いたときに好きな香水をひと吹きすることが多かったのですが、香りのよいハンドソープを生活に取り入れれば、自然なタイミングで気分転換できるのではないかと思いつきました。私はフローラル系よりもウッド系の香り、特にヒノキやユーカリなどの香りが好きなのでそれに近いものをいくつか探してみました。結論…
TaskChute

2022.11.3

TaskChute職人の朝は早い

「まぁ好きではじめたツールですから」最近はTwitterでほとんど話題にならないと口をこぼした。まずはタスクリストの入念なチェックから始まる。…
モノログ

2022.08.22

食事が面倒な人に完全栄養パンBASE BREADがおすすめな3つの理由

「あ、ごはん食べてなかった。何食べよ・・・考えるのめんどくさい・・・」「パン好きなんだけど、パンばっかりだと栄養偏るんだよなぁ・・・」もしこんな風に考…
心理学

2021.10.31

ゲシュタルト療法のレジェンド百武正嗣さんのFacebook投稿が参考になりすぎてヤバい

精神分析医フリッツ・パールズとゲシュタルト心理学者ローラ・パールズの二人が創り出したゲシュタルト療法の日本におけるレジェンドである百武正嗣先生が、少し前にFa…
Webサービス/ツール

2020.01.30

Amazonで登録住所を変更した人に必ず確認してほしいこと

それは「ほしいものリスト」の「リストの設定」で「お届け先住所」を再設定したかどうかです。私はこの再設定をしていなかったために、「お届け先住所」…
記念

2020.01.17

35歳になりました！この一年の振り返り

2020年1月17日で35歳となりました！気がついたらこんな歳といった感じで、中身は20代前半からあまり変わった感じがしていません（笑）34歳はどんな…
セラピスト

2019.11.21

はまのモニターセッションにご協力ください！

　私のカウンセリングセッションのモニターをやっていただける方を募集しています！　1セッション1000円（モニター価格）、時間90分前後、場所はオンラ…
書籍紹介

2019.10.26

「愛でメシが食えるかって？愛でこそ食えるんだよ」を読んでみた

今日読んでいた本です。この本を読むのは2回目。1回目に読んだときは金城さんのエピソードがおもしろすぎて、金城さんのメッセージがあまり頭に入っていないよ…
日刊

2019.10.25

心屋流　ちょっと変わった夢の叶え方

心屋仁之助さんが『武道館ライブ』という夢を叶えた後に執筆された本。「幸せになるために夢を叶える」のではなく、「すでに幸せなんだと気が付くと夢が勝手に叶…
日刊

2019.10.24

ゴロゴロしながら荘子の世界を楽しむ

日記的な記事を再開してみようかなと思って、書いてみました。胡蝶の夢と無用の用今日は頭痛を覚えながら帰宅。とりあえず布団に寝転がって、体調の悪さを…