第4回 伊豆稲取キンメマラソン (10km)に参加出走した．
http://izufull.com/kinme/
朝から小雨であいにくの天気だったけれど，10kmの部スタートの頃には降り止み，走るには良い天気だったか．
スタート前や各給水所(エイドステーション)では，パン, クッキー, コーヒー, 浅漬け, 飲むところてん, 南伊豆町塩饅頭, ニューサマーシャーベット, ニューサマービネガードリンク, さくらサイダー, ゼリー, いとうナゲット, 甘納豆入赤飯, ニューサマーゼリー, わさび漬け 等を頂いた．
コースは急な下り坂が多く，スピードが出すぎてドタドタと走る場面もあった．
13時半頃にゴール．着替えたり，無料の キンメのお味噌汁 の列に並んで頂いたりした後，近くのお寿司屋さんで，一緒に参加したフィットネスクラブ仲間の皆さんと斤目寿司を食べた．
伊豆稲取キンメマラソン, 楽しかったし，美味しかった．

今日は第8回 飯能ベアフットマラソン に5kmの部で出走した．
https://hadashirunning.jp/event/2019/01/201901-1574.php
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/77141
森の中を裸足で走るの気持ち良さそう…などと思って参加したが，考えが甘かった．小石等が足の裏に痛く，まともに歩くこともできなかった．
11時10分にスタートしたが，ゴールに戻ってきたのは13時半頃だった．
自然にじかに触れ合えて，なかなか貴重な体験ができたと思う．
終わった後は 宮沢湖温泉喜楽里別邸 にて食事 & 温泉．気持ち良かった．
足の裏が痛かったけど，楽しかった．

https://www.kasumigaura-marathon.jp/
昨年も出走して時間内完走できず，今年こそは…と思っていたが，途中で膝も痛くなり，40km手前まで走ったところで，制限時間の16時の花火が上がった．残念．

いつものようにランニングして，フィットネスクラブでのスタジオプログラムレッスンで運動した後，第19回 統一地方選挙 に投票してきた．
http://www.soumu.go.jp/menu_seisaku/senkyo/chihou19top.html
http://www.akaruisenkyo.or.jp/tokusetsu/2019touitsu/

米国海軍横須賀基地 での 日米親善よこすかスプリングフェスタ 2019 に，フィットネスクラブ仲間の皆さんと行って来た．

昼過ぎ頃までは曇り空でやや肌寒かったが，基地内で，重厚なアメリカの ハンバーガー や ピザ を食べたり，桜 を観たり，艦船(ミサイル巡洋艦チャンセラーズビル)を見学したりして，楽しかった．

今まで履いていたasics GT-2000 New York(Super Wide)が，右足小指外側辺りに穴が開いてしまっていたので，ランニングシューズを買い換えた．
asicsゲルカヤノ25(Extra Wide)，asics GT-2000 7(Extra Wide)，あとミズノのシューズを履き比べた．
ミズノのシューズは，私がasicsで履き慣れているからか，違和感があった．今回は，値段が張るけど，ゲルカヤノにした．
次回の大会に向けて，頑張りたい．