0615頃起床 旭は見えましたがお陽様は雲の中
ラジオ体操は外で行う。
地面が濡れているのは、深夜雨降りだったらしい

昨昼　唐揚げ弁当　
昨晩　紅生姜うどん　ミニカレー　ウイスキー水割り　サラダ　とんぺい焼き二切れ
朝　　ソーセージと目玉焼き　マヨネーズうどん150g