うつ病、世界で３億５０００万人＝自殺者の過半数−ＷＨＯ うつ病、世界で３億５０００万人＝自殺者の過半数−ＷＨＯ 【ジュネーブ時事】世界保健機関（ＷＨＯ）は９日、うつ病など精神疾患で苦しむ人が世界で３億５０００万人を超えるとの推計を発表した。年間約１００万人の自殺者のうち、過半数がうつ病の兆候を示していたとみられ、うつ病に苦しむ人に気付き、治療の支援を行う必要があると訴えている。 うつ病になれば激しい気分の落ち込みが長期間続き、仕事など日常生活に支障が出る。大人のおよそ５％がうつ病にかかるとされるなど、ＷＨＯは地域などに関係なく「世界的な現象」としている。 女性のおよそ５人に１人が産後うつを患うほか、アルコールや薬物中毒、経済状況、失業といった外部環境もうつ病を招く要因。治療薬、専門家によるカウンセリングといったケアが効果的だが、病気を自覚しないなど「必要な治療を受けている患者は半数にも
277： ノルウェージャンフォレストキャット (新疆ウイグル自治区)：2012/10/11(木) 20:42:42.90ID:4qNLfQab0
（画像：dailymail） イギリス北西部ランカスターで、18歳の誕生日をバーで祝っていた少女が、ニトロゲン（窒素）入りのカクテルを飲んだ後に、激しい腹痛を起こし病院に運ばれ、一命をとりとめる事件が起こった。 ガビー･スカンロンさんは、先週木曜日、18歳の誕生日の夜、バーでお酒を飲んだところ、呼吸が苦しくなるのを感じた。そして激しい腹痛に襲われ、病院に運び込まれた。 胃穿孔（胃の壁に穴が開く症状。胃の内容物が腹腔内に出て、激しい腹痛を起こす）と診断された彼女は、緊急手術を受け、何とか一命をとりとめた。現在は、深刻な状態ではあるが、病状は安定しているという。 胃穿孔は通常、胃潰瘍などが悪化した時に起こるものなのだが、健康だったガビーさんの胃に瞬時に穴を開け、命の危険に晒したものは、彼女がバーで飲んだ液体窒素入りのカクテルだった。 マイナス196度で蒸発する液体窒素は、瞬時に食べ物を冷凍した
たくさんの反響をいただいて、色々と考える機会になりました。本当に感謝いたします。 振り返ってみて、逃げ出す選択肢を頭に置きつつ、自衛できる手段はどんなものがあっただろうと考えました。言及いただいたコメントで「単に適応できなかっただけなのでは」というものがあり、おっしゃるとおりわたしはオーバーワークで自分を犠牲にすることでしか適応できなかっただけで、冷静になって考えればもっと打てる手段はあったのではと反省もしました。 実際に当時「効果がありそう／あった」もの、アドバイスをもらったけれど余裕がなくて実行できなかったもの、その経験を踏まえて「こうすれば良かったのかもしれない」と思ったものをまとめます。 労働時間以外の成果物を設定する 残業時間数で自分の成果をアピールすることを止める。 成果物を設定しにくい職種の場合もあるけれども、その場合でも何らかの数字で設定して、それをチームや上司に提案する。
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