風邪や花粉症の対策などに役立つマスク。しかし、長時間つけているとひもをかけている耳が痛くなってしまうこともあります。相模カラーフォーム工業が、そんな悩みを解決するための「くびにかけるくん」を3月1日から発売します。白と黒の2個入りで、希望小売価格は税別370円。 同製品はひもをかけるための穴が両端についている細長い形のパッドで、耳の代わりに首の後ろでマスクを固定できます。首周りや頭の大きさに合わせて調整できるよう、ひもをかける穴は3つずつ付いています。
ポテトチップスなどに含まれる、化学物質のアクリルアミドのリスクを評価している内閣府食品安全委員会は３日、次世代にも影響が及ぶ「遺伝毒性をもつ発がん物質」との評価案を示した。アクリルアミドに対する国内での評価は初めて。今後、メーカーでの低減策が求められそうだ。【小島正美】 【低ニコチンのはずが…】実際に吸った場合のニコチンは必ずしも低くない。そのからくり教えます ◇国内では初評価 アクリルアミドについて、海外では２０００年代初頭から、さまざまな調査結果に基づき、発がん性が認識され、消費者に注意を呼びかけている。食品安全委の化学物質・汚染物質専門調査会は、海外の動きを受けて、１１年１２月から独自にリスクを検討していた。 調査会は、国内外の各種動物実験の結果から、アクリルアミドは遺伝子や染色体の構造に変化をもたらし、次世代にも影響しうる発がん物質、と評価した。 人に関するアクリルアミドの
犯罪のターゲットになりやすい女性が、安心して生活するために必要な情報をお送りするサイト「WooRis（ウーリス）」。ネット時代に対応した最新の知識を蓄えて、不要なリスクを回避する術を身につけましょう！食べすぎや運動不足で太るのはわかりますが、そういう心当たりもないのに体重が増えたり、ダイエットしても痩せられなかったりすることってよくありますよね？ 実は、肥満の原因は、食事や運動の量だけではありません。さまざまな研究の結果、肥満につながる意外な原因が次々と明らかになっているのです。 そこで、健康情報サイト『My Health News Daily』から、デブになる意外な原因11個を3回にわたって… 続きを読む »
何もせずにしばらく放っておいた耳でも掃除する必要はない、ということを理解するには、そもそもなぜ耳垢があるのか、を知る必要がある。
疲れている人の肩や背中をマッサージしてあげると、すぐに自分の方が疲れてしまう...なんてことありますよね。マッサージのプロではないから当然かもしれませんが、やり方は正しいのか？ もっとうまいやり方があるのではないか？ 力加減は本当にちょうどいいのか？ など、気になっている人は多いのではないでしょうか。 特別習っていなくても最初からマッサージが天才的にうまい人もいますが、そういう人はごく少数。そこで今回は、マッサージのプロであり「Elements Therapeutic Massage」の設立者であるMichele Merhib氏から、体のコリや疲れを取りのぞいてくれる、マッサージの上手いやり方とコツを教えてもらいました。 Photo remixed from an original by Adam Gregor. ■誰かにマッサージをする場合 自分の体重をうまく使えば疲れない Michel
寝る前に食事をする場合にやってはいけないことを要約すると、「寝る直前に油っこくてスパイシーな肉中心の食事を大量に食べ、飲酒。シメにコーヒーを飲み、寝る直前に大量に水を飲みまくってから、ベッドサイドでタバコを一服する」ということになり、逆の意味でベストです。 こんな生活を繰り返していると死んでしまうので、安眠し健康的に生活するために、主に食事の面で気をつけるべき項目を挙げてみました。 Foods That Help or Harm Your Sleep Slideshow 1：安眠の友・夜食とうまく付き合う 夜食を食べると太りやすいというイメージが定着していますが、少量の夜食は睡眠によい効果があり、特に不眠傾向のある人には効果があります。寝付きが悪いからという理由で睡眠薬に頼りきりになる前に夜食を工夫してみましょう。 かといって夜食を満腹になるまで食べたり、油っこい物や辛い物を食べたりすると
By orangeacid 老化防止にはたくさん歩いたり、楽器を演奏したりということが効果的だとされていますが、普段の生活から気をつけることができるのが食生活、ということでHuff/Post50が老化を進めてしまうので食べるのを避けるべきあなたを老化させる11の食べ物をまとめています。 Foods To Avoid: 11 Foods That Age You http://www.huffingtonpost.com/2013/04/28/foods-to-avoid-make-you-look-older_n_3163046.html ◆01：ソーダ 砂糖と組み合わされることが多いソーダは体を脱水させる傾向があります。この働きによって人は疲弊し、老けて見えるとのこと。体を脱水させないためには、ポンドを単位とした体重の半分の数値の水分（オンス単位）を取ること。つまり、130ポンド（約59
頭痛にはさまざまな種類があります。その中でも「一般的なもの」の原因、対処法、予防策をご紹介します。全米頭痛財団（National Headache Foundation）によると、少なくとも150種類以上の頭痛が存在するそうです。空腹によるものから遺伝性のものまで原因はさまざま。その中でも一般的なものは以下の3種類でしょう。 緊張性頭痛 緊張性頭痛は最も一般的な頭痛です。軽度から中程度までの痛みがあり、頭の前側（もしくは首の後ろ）に圧迫を感じます。痛み自体はズキズキして不快なものの、それほど重大ではありません。 原因：最も一般的なだけあり、原因は多岐にわたります。不安、目の疲れ、カフェイン、食事、睡眠不足、姿勢の悪さ、ストレス、空腹など。基本的に、何か日常に変わったことがあると、緊張性頭痛が誘発されます。ちなみにアルコールを飲んだ後にもよく起こります。 対処法：薬局で売っている頭痛薬（アス
私は3点ユニットバスの家にひとり暮らしですが、なかなかお風呂にお湯をためる気も起きず、シャワーだけで済ませてしまうのが日常。中でも冬は、そんなシャワー派にはキビシイ季節ではないでしょうか。浴び終えると、もうとにかく寒い。泣きそうな顔でタオルにくるまり、「これは将来大きなお風呂のある家に住めるくらい稼げってことだな...」とハングリー精神に火を付けても、カラダは寒いままです。 しかしこの冬、あるワザを知ってからというもの、シャワーの時間がつらくなくなりました。2週間ほど実践してみましたが、とても良かったので紹介させてください。簡単でお手軽な「足湯シャワー法」です。 まず、「足首まで浸かるくらいの深さ」のバケツや洗面器を用意してください。シャワーを出し、熱めのお湯をバケツの半分ほどまでためます。あとは、バケツに足をつけて「足湯」をしながらシャワーを浴びるだけです。浴び終えても足先がぽかぽかして
冬の寒さが和らぐころに本格化するのが、スギやヒノキといった花粉の飛散。日本人の花粉症人口は2,000万人されており、国民病とも呼ばれるほど。毎年、くしゃみや鼻づまりに悩まされている人も多いのではないでしょうか？昨年症状がなかった人も、突然の発症･再発の可能性も高いため、油断は禁物です。 そこで、今回は花粉の基礎知識や予防に役立つサイトなどをまとめてみました。 ■今年は少なめ？まずは飛散傾向をチェック ▽2010年春の花粉飛散予測は?(2010年1月19日) - 日直予報士 - 日本気象協会 tenki.jp ▽来春の花粉飛散量は昨年の半分以下のエリアが多く、時期は早め ／2009.12.8 日本気象予報協会が発表した飛散量予測によると、今年はどの花粉も「例年と比べて少ない傾向」になるそう。また、民間気象情報会社ウェザーニュースでは、過去5年の間で最も飛散が少ない年とも発表しており、どうやら
最初は風邪だと思っていたのに、発熱はなく、咳だけが止まらない――そんな症状に悩まされていませんか？もしかすると、それは「百日咳」かもしれません。 以前は子供だけの病気と考えられていた百日咳ですが、近年、成人患者が急増しています。 ■百日咳とは ▽http://idsc.nih.go.jp/idwr/kansen/k03/k03_36.html ▽百日咳：感染症情報センター そもそも百日咳とは、特有のけいれん性の咳発作（痙咳発作）を特徴とする急性気道感染症のこと。原因は百日咳菌や、パラ百日咳菌の飛沫感染・接触感染で、感染力が非常に強い病気としても知られています。免疫力の弱い小児がかかりやすく、特に生後6カ月以下では死に至るケースも多く報告されています。 しかしここ数年、成人患者が年々増加しており、国立感染症研究所 感染症情報センターの発表した最新データ（2010年第24週）によると、20歳以
快晴に恵まれ、強い日差しが照りつけたこの大型連休。夏に向けますます暑くなるこれからの季節、気になるのは「紫外線対策」ですよね。「日焼け止めを塗れば大丈夫」と思っている方も多いかもしれませんが、一口に日焼け止めと言っても、塗り方や選び方など、気を付けるべき点がたくさんあります。日焼けの基礎知識と日焼け止めのポイントを知って、もっと効果的に日焼け止めを使用しましょう。 ■まずは日焼けの基礎知識を知ろう！ ▽http://coppertone.jp/learn/index.html UVケア製品を数多くリリースしている「コパトーン」の公式サイトでは、紫外線や日焼けに関する知識がまとめられています。 ＜紫外線＞ そもそも紫外線とは、普段浴びている太陽に含まれている光線のひとつ。肌の奥まで届き、しわやたるみなど肌の老化をじわじわともたらす「UV-A」（生活紫外線）。肌の表面にダメージを与え、シミやそ
トークの瞬発力不足…突破口は？元LINE営業職、32歳COO NEW キャリア 2025.06.27
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く