[B! 健康] 靴底の薄い靴は足を痛める原因に？整形外科医が厚底スニーカーを勧める理由と、HOKA、On、アシックスなどみなさんから集まったオススメの靴まとめ

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靴底の薄い靴は足を痛める原因に？整形外科医が厚底スニーカーを勧める理由と、HOKA、On、アシックスなどみなさんから集まったオススメの靴まとめ

面谷透　東京先進整形外科 @Toru_Omodani 整形外科医が本当に勧める靴。足底腱膜炎などの足の痛みで外... 面谷透　東京先進整形外科 @Toru_Omodani 整形外科医が本当に勧める靴。足底腱膜炎などの足の痛みで外来を受診される方々は後を絶ちません。そして多くの方の靴を見るたびに思うのは、「靴底のクッションが薄い」。しっかりした厚底の靴は足裏への衝撃を吸収し、足底の保護に貢献します。実は私自身も、手術で何時間も立っていたり、学会出張で長距離を歩くと、かかとや足裏が痛くなることがありました。しかし、HOKA @hoka の靴を履くようになってから、その痛みとは完全に無縁になりました。分厚く安定した靴底が足裏を守ってくれます。立つこと、歩くことは、毎日の生活に直結することです。だからこそ靴選びは本当に大切です。ぜひ今一度、ご自身の靴を見直してみてください。 2025-12-06 20:33:15 面谷透　東京先進整形外科 @Toru_Omodani たくさんの方々にご覧いただ