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氷を食べて痩せる、「熱量」ダイエット
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記事へのコメント69件

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nanoha3
そうなんだ、じゃあ私チャリで走りに行くね

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filinion
1kcalで、1Lの水の温度が1度上昇だから…。氷の温度を仮に-20度として、それを1Lバリバリ食って、37度まで上げるのにかかる熱量が57kcal？／潜熱を考慮すると約137kcalである由。熱効率の問題とか外気温の伝導とかあるけど。

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Lhankor_Mhy
id:filinion、融解熱を忘れてる。1kgの氷が相転移するための熱量は約79.6kcalだそう。あと、人体の熱効率が100%だとはとても思えない。

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imo758
夏は行水、冬は寒風摩擦でOK。

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flclover7
痩せる前に体壊す人大勢っぽい。最悪、永遠に冷たくなっちゃうかも。

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yamadadadada2
増田文学ウンモラー科が捗るね。

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sashim
ぽんぽん大丈夫か？

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jonuit
その理屈で言ったら寒い地域の人は痩せやすいことになるが、実際は脂肪の付きやすい身体になるんじゃなかったっけ

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blackshadow
冷水シャワーで良くね？

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TeeHiro
1日1Lの氷って…。お腹壊して下痢したら確かに痩せそうな気はするけどｗ

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wiredjapan
氷を溶かすときにカロリーを消費することを利用した「氷を食べるダイエット」をアメリカの科学者が提案。

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sukekyo
痩せるような気はするけど、冷やすのはとても身体に悪そうにも思える。

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lordnoesis
学生時代に「アイスモナカって太らないんじゃね？」ってｒｙ / 空腹感抑えたいだけならぬるま湯でいいと思う。思い立った時にすぐさま飲める環境作りが大事。机にポットとか。

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tanakh
一リットルも氷食べられないゾ

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kenchan3
ガリガリくんで良い気がする。

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zz_sexy
体冷やさないほうがいいと思うけどなあ。

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gamituki
脂肪で体を覆ってペンギンのように寒さに強い体に体質改善するんですね、わかります

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himomen
ヒョー

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pribetch
ここまでザ・グレイトフル・デッドなし。

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ochi320
中高生の時に同じこと考えて「やっべ天才…」とか思って潜熱やら毎日の運動量やら基礎代謝やら厳密にカロリー計算してやったけど全然減らなかったよ。代謝落ちるだけじゃないの？

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muraba
おなか壊しちゃうんじゃない？

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okadaic
＜例えば、デザートにケーキではなくフルーツのアイスキャンディーを食べるなら、健康にいいだけでなく、＞　ああ神様、アメリカの科学者に「おやつを我慢する」という画期的なダイエット法を教えてあげて！

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deep_one
体が冷えるのは良くない。／この発想は多分「肉食ダイエット（肉を消化するのにかかるカロリー分だけ肉の方が太らない）」と同じだな。

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sumida
歯と胃腸にはとっても悪そう。

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koichi99
1日に氷1Lは無理だろ。スープで作った氷なら、低カロリーでいいかも。

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cruyf
氷食症てのがあったなぁ…貧血になるぞい

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utaro2013
1日1L以内。砕かず口の中で溶かす。運動後は控える/氷-20℃1Lを37℃まで上昇させるカロリーは単純に57kcal。約160kcalって数字はどこから来るんだろう

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kenichioride
なるほど！ …と思ったけど、氷だけじゃムリだ。むしろ、そこからの満腹感で間食をセーブするメリットに期待。

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ataru_desu51
氷を食べて痩せる、「熱量」ダイエット « WIRED.jp

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cookingyuyu
氷を噛み砕くと空腹感抑えられるよね

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Lhankor_Mhy
Lhankor_Mhy id:filinion、融解熱を忘れてる。1kgの氷が相転移するための熱量は約79.6kcalだそう。あと、人体の熱効率が100%だとはとても思えない。

2014/06/09 リンク

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shinagaki
冷蔵庫で暮らせよ

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inee
氷1Lも食ったら下痢します

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agleldvr
太った氷食症の人とか結構いるけどなぁ

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kana321
お腹を壊さない？

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torish
うーん危なそうなきもするなあ

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wdoomer
腹壊しそう

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YukeSkywalker
氷を1L食べるのってだいぶきつくない？

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whkr
なんで「○○ダイエット」って下痢しそうなのが多いの？

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sweechu
これなら痩せられるかも！

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