今月から中学校の体育の授業でダンスが必修化されたのを受け、一般社団法人「ワールドリズムダンス技能協会」（東京）は１８日、ヒップホップダンスの指導者を認定する資格を創設すると発表した。 名称は「ヒップホップダンス基本技能指導士」。技能や知識を問う有料の検定試験を５、８、１２月に実施。来年以降も年２回のペースで行う。中学教諭のほか、ダンス教室のインストラクター、ダンスをリハビリに取り入れた介護現場の職員らを受験対象者として想定している。 ダンスは中学１、２年で武道とともに必修になり、ヒップホップなど「現代的なリズムのダンス」、創作ダンス、フォークダンスから選ぶことになった。文部科学省が昨年１２月から今年１月にかけて実施した公立学校の抽出調査では、現代的なリズムのダンスを選んだ学校が最も多かった。
これらのメニューは、どれも簡単に作れるので、忙しいモデルさんにもぴったりです。 外食が多い方は、野菜を多めに摂る、ドレッシングは別添えにするなど、ちょっとした工夫で健康的な食生活を送ることができますよ。 ウォーキングとポージングの質を高める モデルの仕事で、最も基本となるのが「ウォーキング」と「ポージング」です。 一見簡単そうに見えるかもしれませんが、実は奥が深い技術。 基礎を徹底することで、他のモデルと大きな差をつけることができます。 「歩き方なんて、今さら…」 そう思っている方、いませんか？ でも、ちょっとしたポイントを意識するだけで、見違えるほど美しく歩けるようになるんです。 背筋を伸ばし、顎を引いて、視線はまっすぐ前へ 肩の力を抜いて、腕は自然に振る 骨盤から足を動かすイメージで、大きく一歩を踏み出す これらの基本を、毎日繰り返し練習することが大切です。 私は、自宅でもウォーキング
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