国立がん研究センターは8月31日、受動喫煙のある人はない人に比べて肺がんになるリスクが約1.3倍あることを発表。科学的根拠に基づく肺がんのリスク評価を「ほぼ確実」から「確実」にアップグレードした。 この結果に伴い、がん予防法を提示するガイドライン「日本人のためのがん予防法」においても、他人のたばこの煙を「できるだけ避ける」から「避ける」へ文言が修正されている。 発がんに関わるリスク要因の評価は、世界各国のがん研究に携わる専門家が討議し、科学的に「確実」「可能性大」「可能性あり」「データ不十分」などいくつかの段階にランク分けされているが、国によって遺伝的背景や生活習慣が異なるため日本人の生活習慣や研究結果に基づいてがん予防を考える必要がある。今回の研究はそうした背景から日本人を対象として行われている。 研究方法は、日本人の非喫煙者を対象として受動喫煙と肺がんの関連を報告した426本の研究のう
「梅毒」の流行に歯止めがかからない。特にここ数年は全国的にはもちろん、若い女性に感染者が急増している。その原因、そして危険性とは？ ⇒【グラフ】「全国の梅毒患者総数 過去10年間の推移」＆「都内の女性梅毒患者数 過去5年間の推移」 ◆患者は年間4000人!? 医師も危惧する異常事態 かつて「感染すると廃人になる不治の病」と恐れられていた性感染症「梅毒」が近年、猛威を振るっている。国立感染症研究所のデータによると、’11年には全国で827人だった感染者数が昨年は2697人に増加。さらに今年の7月3日時点で2000人を超え、年内に4000人に達する可能性も出てきているのだ。内科・泌尿器科医の大和宣介氏はこう語る。 「梅毒と診断される患者は3か月に1人程度でしたが、4月以降は1か月に2、3人も見つかり、明らかに増加傾向にあります」 さらに深刻なのは女性の感染だ。’10年以降の5年間でなんと
朝ヨーグルトダイエットとは、朝食を白湯とヨーグルトに置き換えて健康的で綺麗な身体作りを目指すダイエット方法です。 ヨーグルトには、たんぱく質やカルシウムなどのミネラルが豊富に含まれており、骨粗鬆症の予防や腸内で脂肪と結合し、脂肪を排出する効果があります。 ヨーグルトダイエットの効果には個人差があります。過度な期待をしすぎないで運動不足や睡眠不足など腸内環境に良くない生活はしないようにし、焦らず続けましょう。 ダイエット期間に、朝食を抜いたことがある方も多いかと思います。 しかし、朝食を抜くことによって一時的には痩せたように感じても、それが原因で逆に太りやすい体質を作ってしまうことも。 そこで今回は「痩せた」「他のダイエットと違って継続できる」という体験談や口コミも多い、朝ヨーグルトダイエットの効果とヨーグルトを使ったダイエット方法をご紹介をします。 ヨーグルトを食べるおすすめの時間帯・量か
「今は我慢してでも、将来に備えてお金を貯めたい。」このように思ったことが一度はあるのではないでしょうか。お金は使わなくても手元にあるだけで、安心感をもたらしてくれますよね。 毎月貯金ができる生活を送りたいと思い立ち、一生懸命スマホで様々なサイトを見ていると、お金が貯まる人の習慣や行動が色々と紹介されていると思います。しかし、実際に貯蓄を成し遂げていない人の情報かもしれないと思うと不安になりますよね。 本記事は、節約家500人（＋FP数人）に聞いて分かった下記を合計50個にまとめています。 お金が貯まる人の習慣・行動10選 意外と知られていない節約術15選 知っている人はやっているお得術15選 お金持ちになるために読んでおきたいおすすめ本10冊 今ではそれらを周りの知人・友人に教えることで、お金を貯めれなかった人でも毎年100万円を貯金できるようになる人がたくさんいました。 なぜそのようにお
日本は資本主義ではなく、実は社会主義的なのだ！ 少し間が空いたが、今回は脱線し「税金の減らし方」について触れたいと思う。実は支出のうち、「食費」や「住居費」に並んで大きい比率を占めるのがこの「税金」や「社会保障費」だ。実に平均すると収入の大きさに応じて、収入の2〜3割を占めている。高額所得者になると約半分を税金で取られると言っていい。 記事「20代から10年で5,000万円貯めるには⁉️④ 〜支出を減らす〜」でも触れたが、実は収入を増やすのは非常に難しく、評価者との相性という他力本願的な要素に加えて、報酬が増えれば触れるほど、税・社会保障負担も比例し増えるため、実質的な手取り収入はなかなか増えないとうのが実態なのだ… これは、日本という国が、資本主義という形態をとりながらも、非常に社会主義的な要素が大きく、日本における倫理教育的にも平等であることが好まれる風潮にあることが大きく起因している
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