簡単10分☆冬瓜ツナサラダ☆

lelerara
lelerara @cook_40062227

和にも洋にも相性バッチリ、さっと出来る簡単☆冬瓜ツナサラダです(*^^*)子供も沢山食べてくれます♫
このレシピの生い立ち
いつも作る大根ツナサラダを大根高騰のため、冬瓜で(*^^*)

簡単10分☆冬瓜ツナサラダ☆

クックUJQEMF☆'s cooksnap of when they made 簡単10分☆冬瓜ツナサラダ☆.
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y_uu's cooksnap of when they made 簡単10分☆冬瓜ツナサラダ☆.
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和にも洋にも相性バッチリ、さっと出来る簡単☆冬瓜ツナサラダです(*^^*)子供も沢山食べてくれます♫
このレシピの生い立ち
いつも作る大根ツナサラダを大根高騰のため、冬瓜で(*^^*)
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材料

4〜5人分
  1. 冬瓜 半分
  2. 人参 半分
  3. きゅうり 1本
  4. ツナ缶 1個
  5. 塩コショウ 少々
  6. 味の素 少々
  7. マヨネーズ 大さじ2〜3
  8. すりゴマ 適量

作り方

  1. 1

    冬瓜は小さく薄めに切り、きゅうり薄切り、人参細切りにしてきゅうりと人参に塩を少々まぶししなっとなったら水気を絞る

  2. 2

    冬瓜は沸騰したお湯でさっと茹でて、水気を絞る。ぎゅっと絞って☆人参きゅうり冬瓜を合わせる

  3. 3

    調味料を入れて和えたら完成☆冷蔵庫で冷やして♫

コツ・ポイント

水っぽくならないように冬瓜と、野菜は水気をしっかり手で絞ること☆
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料理は楽しく簡単に！素早く作れて身体に良いお料理を日々、研究中♪ そして、毎日たくさんのつくれぽを頂き本当にありがとうございます♡お返事出来ず申し訳ない気持ちですが、全てのつくれぽを観て作ってくださった皆さまに感謝してます(^-^)
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