あかちん★

とうもろこし • アスパラ • 赤パプリカ • てんぷら粉 • 冷水

ご飯 • 鮭フレーク • 塩こんぶ • 青ネギ

鶏肉 • 筑前煮の具セット • 玉ねぎ • カレー粉 • 小麦粉 • 麺つゆ • 水 • 塩

おくら • 卵 • 醤油 • 砂糖 • 味の素

ゆで卵 • 玉ねぎ • つぼ漬け • マヨネーズ • レモン汁 • バジル

パスタ • 鶏もも肉 • 玉ねぎ • ピザ用とろけるチーズ • カットトマト缶 • コンソメキューブ • オリーブオイル • にんにく • 塩胡椒

はんぺん • 玉ねぎ • オリーブオイル • ガーリックパウダー • 辛子明太子 • マヨネーズ • とろけるチーズ • 乾燥バジル • 粉チーズ

鮭切り身 • 白菜 • 玉ねぎ • えのき • もやし • にんにく • 味噌 • みりん • 酒 • 砂糖 • 塩コショウ • バター

米 • ひじき • 人参 • 油揚げ • ダシの素 • 醤油 • 味の素 • みりん

ご飯 • キムチ • 納豆 • 卵 • しょうゆ • みりん • だしの素

パスタ • ウインナー • 玉葱 • ピーマン • 人参 • マーガリン • ケチャップ • マヨネーズ • 塩コショウ • 粉チーズ

青梗菜 • 厚切りハム • 卵 • 塩胡椒 • 中華あじ • ごま油

もやし • カットわかめ • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 塩 • にんにくチューブ • すりごま • ネギ