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JP4989882B2 - Genki posture measuring device - Google Patents
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Description

本発明は、個人の健康の維持、増進への取り組みを測定する装置に関する。   The present invention relates to an apparatus for measuring efforts to maintain and improve an individual's health.

従来、健康という概念は、「単に病気が無いだけでなく、身体的にも精神的にも社会的にも完全に良好な状態である」とされるが、操作的には心身に異常が見られない状態と解されてきた。例えば、人間ドックや健康診断で病気が発見されなかった場合には、多くの人はひとまず「自分は健康である。」と考える。通常、人間は病気でない状態、すなわち正常な生理的状態であれば、生体のホメオスターシス(恒常性維持機能)により、たとえ誤った生活習慣をとり続けていたとしてもある限度までは一定の機能状態を維持することができる。しかし、長期間にわたり誤った生活習慣をとり続けた場合、ホメオスターシス機能の利得が小さくなり、結果的に病理的状態に移行していく。したがって、検査結果で病気が発見されなかった場合であっても、それをもって直ちに健康であると断定することはできない。なぜなら、異常が見られないという未病状態に過ぎず、その後の生活習慣の如何によっては病理的状態に移行するという危険性を孕んでいるからである。したがって、若い頃から未病状態にならないように生活習慣を自己管理することは極めて重要である。   Traditionally, the concept of health is said to be “not just ill, but completely good physically, mentally, and socially.” It has been understood that it is not possible. For example, if no illness is found in a medical checkup or medical checkup, many people think “I am healthy” for the time being. Normally, if a person is not sick, that is, if it is in a normal physiological state, due to homeostasis (homeostasis maintenance function) of the living body, even if it continues to take wrong lifestyle habits, a certain functional state up to a certain limit Can be maintained. However, if the wrong lifestyle is taken for a long time, the gain of the homeostasis function is reduced, and as a result, the pathological state is shifted. Therefore, even if no illness is found in the test results, it cannot be immediately determined that it is healthy. This is because it is merely a non-disease state in which no abnormality is observed, and it entails the risk of shifting to a pathological state depending on the lifestyle. Therefore, it is extremely important to self-manage lifestyle habits so that they do not become sick from an early age.

真の健康は、病気に備え予防するという守りの姿勢と、健康に向けて積極的に心身を鍛えるような生活習慣を身に付けると言う攻めの姿勢とのバランスによって勝ち得ることができると考えられる。   True health can be won by a balance between a protective attitude to prevent and prevent illness and an aggressive attitude to acquire a lifestyle that actively trains mind and body toward health. .

このうち、守りの姿勢には、例えば、健康診断や早期治療等の手段がある。具体的にはインフルエンザの流行前に予防接種を受けることや、年に1回人間ドックに入ること、漢方薬を飲む等が挙げられる。これらは病気という状態に対する危機管理の上で重要であり、特に中高年になれば誰もが心得ていることである。   Among these, for example, there are means such as a health checkup and early treatment as a defensive posture. Specifically, they may be vaccinated before the flu epidemic, enter a human dock once a year, or take Chinese medicine. These are important for crisis management against the illness, and everyone knows especially when they are mature.

一方、積極的に心身を鍛えようとする攻めの姿勢を実践するには、攻めの目的意識を鮮明に持ち、生活習慣全般の現状を自ら点検し、その結果に基づいて生活習慣を再設計した上でそれを自己管理することが必須の条件である。それは、即ち、日常の適度な運動、規則正しい生活、バランスのよい食事の摂取等の自己制御という形で現れるものである。つまり、攻めの姿勢においては、生活習慣全般の現状について自己点検することで現在及びこれまでの生体の機能状態の履歴等を把握することが必要不可欠の条件となる。   On the other hand, in order to practice aggressive attitudes that actively train the mind and body, we had a clear awareness of the objectives of the attacks, we inspected the current status of lifestyle in general, and redesigned lifestyle based on the results It is a necessary condition to self-manage it above. That is, it appears in the form of self-control such as daily moderate exercise, regular life, balanced diet intake, and the like. In other words, in an aggressive posture, it is an indispensable condition to grasp the history and the like of the functional state of the living body so far by self-inspecting the current state of lifestyle habits.

ここで「生体の機能状態」とは、人間の体を構成する身体、器官、組織等の機能の状態、及び人間の精神の機能の状態である。したがって、当該生体の機能状態が正常であることが「健康状態」であることを意味する。   Here, the “functional state of the living body” means a state of functions of the body, organ, tissue, etc. constituting the human body and a state of the function of the human spirit. Accordingly, a normal functional state of the living body means a “health state”.

生体の機能状態を点検し、測定・評価するための方法としては、例えば「SF−36」等がある(非特許文献1)。SF−36では、「あなたの健康状態は?」「過去一ヶ月の間に、身体の痛みをどのくらい感じましたか?」等の質問に回答することで、回答者は生体の機能状態についての自己点検を行うことができ、生体の機能状態を容易に把握することができる。さらに、「SF−36」での測定結果の妥当性や正確性の問題を解決した特願2005−084983の元気・健康点検票によって、より正確に自身の生体の機能状態を把握することもできる。これらの方法は、医師の立場から生体の機能状態を把握する上では優れたものである。   As a method for checking, measuring and evaluating the functional state of a living body, there is “SF-36”, for example (Non-Patent Document 1). In SF-36, respondents can answer their own questions about the functional state of the body by answering questions such as “How well are you?” And “How much have you experienced physical pain in the past month?” The inspection can be performed, and the functional state of the living body can be easily grasped. Furthermore, it is possible to grasp the functional state of one's living body more accurately by the spirit / health check sheet of Japanese Patent Application No. 2005-084983 that solves the problems of the validity and accuracy of the measurement result in “SF-36”. . These methods are excellent in grasping the functional state of a living body from the viewpoint of a doctor.

しかし、前記方法の結果に基づいて回答者が次に採るべき具体的な方法に関しては、これまで各人に任されており、万人が行える合理的手法の開発は遅れていた。つまり、医師の力を借りずに純粋に自己点検のみによって健康的な生活習慣を維持、増進していることを測定、評価する方法がこれまでに知られていないという問題があった。
特願2005−084983 Fukuhara,S, et al.:Translation, adaptation, and validation of the SF−36 Health Surver for use in Japan.,J.Clin.Epidemiol.1998,51:1037−1044.
However, the specific method that the respondent should take next based on the results of the method has been left to each person so far, and the development of a rational method that can be done by everyone has been delayed. In other words, there has been a problem that a method for measuring and evaluating that a healthy lifestyle is maintained and promoted purely by self-examination without the help of a doctor has not been known.
Japanese Patent Application No. 2005-049883 Fukuhara, S, et al. : Translation, adaptation, and validation of the SF-36 Health Server for use in Japan. , J .; Clin. Epidemiol. 1998, 51: 1037-1044.

本発明の課題は、上記問題点に鑑み、各人が健康を増進し維持することのできる合理的な生活習慣を学ぶことができる装置とその動作方法の提供である。また、本発明の他の課題は、各人が生活習慣全般の現状を自己点検することで自分自身が健康に向けての積極的な姿勢をとっているか否かを認識することができる装置とその動作方法の提供である。さらに、本発明の他の課題は、各人が健康に向けての目的意識を鮮明に持つことで、生活習慣の再設計と生活習慣の自己管理が可能になり、高いレベルの健康を勝ち得ることができる装置とその動作方法の提供である。   In view of the above problems, an object of the present invention is to provide an apparatus and a method of operating the apparatus that enable each person to learn rational lifestyle habits that can promote and maintain health. Another object of the present invention is to provide a device that allows each person to recognize whether or not he / she is taking an active posture toward health by self-inspecting the current status of lifestyle habits. The operation method is provided. Furthermore, another object of the present invention is that each person has a clear sense of purpose toward health, which enables redesign of lifestyle habits and self-management of habits, and can win a high level of health. Providing a device capable of performing the above and a method of operating the same.

上記課題を解決するために、本発明は生体の機能状態を評価するための分類項目ごとの質問に対するそれぞれの回答を指標化した回答値を取得する回答値取得部と、取得した回答値の履歴を回答者ごとに保持する回答値履歴保持部と、回答値履歴に応じて評価値を定めた評価テーブルを保持する評価テーブル保持部と、回答値履歴を評価テーブルに従って評価して得た評価値である元気姿勢値を取得する元気姿勢値取得部と、を有する元気姿勢測定装置を提供する。また、上記元気姿勢測定装置の動作方法も提供する。   In order to solve the above problems, the present invention provides an answer value acquisition unit that acquires an answer value that indexes each answer to a question for each classification item for evaluating the functional state of a living body, and a history of acquired answer values For each respondent, an evaluation value holding unit for holding the evaluation value according to the response value history, and an evaluation value obtained by evaluating the response value history according to the evaluation table An energetic posture measurement device is provided, which has an energetic posture value acquisition unit that acquires the energetic posture value. Also provided is a method of operating the above-mentioned spirit posture measuring device.

本発明によれば、回答者は健康を増進し維持することのできる生活習慣を自己点検によって学ぶことができる。また、自己点検によって自分自身が健康に向けての積極的な姿勢をとっているか否かを認識することができる。さらに、健康に向けての目的意識を鮮明に持つことができ、それにより生活習慣の再設計と自己管理が可能になり、高いレベルの健康を勝ち得ることができる。   According to the present invention, the respondent can learn a lifestyle that can promote and maintain health through self-inspection. In addition, it is possible to recognize whether or not he / she is taking a positive attitude toward health through self-inspection. Furthermore, it is possible to clearly have a sense of purpose for health, thereby enabling redesign of lifestyle habits and self-management and winning a high level of health.

以下に、図を用いて本発明の実施の形態を説明する。本発明はこれら実施の形態に何ら限定されるものではなく、その要旨を逸脱しない範囲において、種々なる態様で実施しうる。   Hereinafter, embodiments of the present invention will be described with reference to the drawings. The present invention is not limited to these embodiments, and can be implemented in various modes without departing from the scope of the invention.

なお、実施形態1は、請求項1、2、3、4について説明するものである。   The first embodiment will describe claims 1, 2, 3, and 4.

<<実施形態1>>   << Embodiment 1 >>

<概要>   <Overview>

図1に本実施形態の概念図を示し、以下で本実施形態の概要について説明をする。図1は、2005年の各月同日に本実施形態の元気発明測定装置を用いて測定項目「呼吸」に関する質問について測定した結果、得られた元気姿勢値(0101)を示している。「元気姿勢値」とは、時系列上での異なる二点の回答値(0102)の比較から判断された値であって、自己の健康状態を維持、増進するための積極的、かつ前向きな行動の変遷である「元気姿勢」を客観的に評価するために数値化したものである。この図で示すように、回答値(0102)の変遷から判断した場合には、値は初回測定時から概ね上昇傾向にあるように見える。それゆえ、回答者は自分自身が健康的な生活を送っていると考える。しかし、隣接する各月の回答値の増減より算出された元気姿勢値を時系列で見た場合(0103)、元気姿勢値は健康的な姿勢(0104)を意味する正の値と、非健康的な姿勢(0105)を意味する負の値とを往来していることがわかる。すなわち、この回答者は呼吸に関する健康の認識が不十分であり、また健康に向けての積極的な姿勢をとる意識が欠けていることがわかる。ここでもし質問の内容が後述する健康を積極的に維持、増進する定型質問であったならば、この回答者は今後、質問の内容を意識して実践することで健康に向けての積極的な姿勢が改善されることになる。   FIG. 1 shows a conceptual diagram of the present embodiment, and an outline of the present embodiment will be described below. FIG. 1 shows an attitude value (0101) obtained as a result of measuring a question relating to the measurement item “breathing” using the spirit invention measuring apparatus of the present embodiment on the same day of each month of 2005. “Energetic posture value” is a value determined by comparing two different answer values (0102) in time series, and is positive and positive for maintaining and improving one's own health. This is a numerical value for objective evaluation of the “spirit attitude”, which is the transition of behavior. As shown in this figure, when it is judged from the transition of the answer value (0102), it seems that the value is generally increasing from the time of the first measurement. Therefore, respondents consider themselves living a healthy life. However, when the energy posture value calculated from the increase / decrease of the response value of each adjacent month is viewed in time series (0103), the energy posture value is a positive value indicating a healthy posture (0104) and a non-health It can be seen that a negative value indicating a normal posture (0105) is being passed. In other words, it can be seen that this respondent is not fully aware of health related to breathing and lacks awareness of taking a positive attitude toward health. If the content of the question is a regular question that actively maintains and promotes health, which will be described later, this respondent will be proactive in promoting health by consciously implementing the content of the question in the future. Will improve the attitude.

このように、本実施形態で説明する元気姿勢測定装置は、同一回答者の生体の機能状態を時系列上の異なる二点で比較し、その二点間における当該回答者の健康に向けての姿勢を測定する機能を備えた計算装置である。本装置を用いて回答者が複数回、自己点検を行うことで当該回答者は自身が健康的な生活習慣を維持、増進しているか否かを測定、評価することができる。   As described above, the energy posture measuring apparatus described in this embodiment compares the functional state of the living body of the same respondent at two different points in time series, and aims at the health of the respondent between the two points. This is a calculation device having a function of measuring the posture. By using this device, the respondent performs self-inspection multiple times, so that the respondent can measure and evaluate whether he / she is maintaining and promoting a healthy lifestyle.

<構成>   <Configuration>

図2は本実施形態における元気姿勢測定装置(0200)の機能ブロックの一例を示す図である。この図に示すように、本実施形態の元気姿勢測定装置は回答値取得部(0201)と、回答値履歴保持部(0202)と、評価テーブル保持部(0203)と、元気姿勢値取得部(0204)とから構成されている。以下にそれぞれの構成要素について具体的に説明をする。   FIG. 2 is a diagram illustrating an example of functional blocks of the spirit posture measuring apparatus (0200) in the present embodiment. As shown in this figure, the spirit posture measuring apparatus of the present embodiment includes a response value acquisition unit (0201), a response value history storage unit (0202), an evaluation table storage unit (0203), and a spirit posture value acquisition unit ( 0204). Each component will be specifically described below.

なお、以下に記載する本元気姿勢測定装置の機能ブロックは、ハードウェア、ソフトウェア、又はハードウェア及びソフトウェアの両方として実現され得る。具体的には、コンピュータを利用するものであれば、CPUやメモリ、バス、ハードディスクドライブ、CD−ROMやDVD−ROM等のメディア読取ドライブ、各種通信や印刷機器用の送受信ポート、インターフェース、その他の周辺装置等のハードウェア構成部や、それらハードウェアを制御するためのドライバプログラムやその他アプリケーションプログラム等が挙げられる。   The functional blocks of the spirit posture measuring device described below can be realized as hardware, software, or both hardware and software. Specifically, if a computer is used, a CPU, a memory, a bus, a hard disk drive, a media reading drive such as a CD-ROM or DVD-ROM, a transmission / reception port for various communication or printing devices, an interface, and the like Examples include hardware components such as peripheral devices, driver programs for controlling the hardware, and other application programs.

本装置はメモリ上に展開されたプログラムを順次実行することで、メモリ上のデータや、インターフェースを介して入力されるデータの加工、蓄積、出力等により各部の機能が実現される。   By sequentially executing the program developed on the memory, the function of each unit is realized by processing, storing, outputting, etc., data on the memory and data input via the interface.

また、本発明は装置またはシステムとして実現できるのみでなく、方法としても実現可能である。また、このような発明の一部をソフトウェアとして構成することができることもできる。さらに、そのようなソフトウェアをコンピュータに実行させるために用いるソフトウェア製品、及び同製品を記録媒体に固定した記録媒体も、当然にこの発明の技術的な範囲に含まれる(本明細書の全体を通じて同様である)。   In addition, the present invention can be realized not only as an apparatus or a system but also as a method. In addition, a part of the invention can be configured as software. Furthermore, a software product used for causing a computer to execute such software and a recording medium in which the product is fixed to a recording medium are naturally included in the technical scope of the present invention (the same applies throughout the present specification). Is).

「回答値取得部」(0201)は生体の機能状態を評価するための分類項目ごとの質問に対するそれぞれの回答を指標化した回答値を取得するように構成されている。   The “answer value acquisition unit” (0201) is configured to acquire an answer value obtained by indexing each answer to the question for each classification item for evaluating the functional state of the living body.

「生体の機能状態を評価」とは、生体の機能状態がどのような状態にあるかを判断し、その価値を定めることである。すなわち、健康状態にあるか否かを判断することを意味する。   “Evaluating the functional state of a living body” means determining what value the functional state of the living body is and determining its value. That is, it means determining whether or not the patient is in a healthy state.

「生体の機能状態を評価するための分類項目」とは、生体の機能状態を評価する上で、当該機能に影響を及ぼし得る生活習慣や心的要因、生活環境等を分類した項目をいう。具体的には、例えば、「食生活」、「呼吸」、「睡眠」、「体温調節」、「運動」、「心」、「性」、「環境」、「客観的検査データ」等が挙げられる。ここで、「性」とは、生殖行動のみに限られるものではなく、広く愛情的な要素も含む。また、「客観的検査データ」とは、医療機関等において客観的に測定された検査データを意味する。具体的には人間ドック等や定期健康診断等で得られる検査データであり、より具体的には、例えば血圧、血糖、血中コレステロールの測定データ等が該当する。   “A classification item for evaluating the functional state of a living body” refers to an item that classifies lifestyle habits, mental factors, living environment, and the like that can affect the function of the living body when evaluating the functional state of the living body. Specifically, for example, “eating habits”, “breathing”, “sleep”, “body temperature regulation”, “exercise”, “heart”, “sex”, “environment”, “objective examination data”, etc. It is done. Here, “sex” is not limited to reproductive behavior but also includes a wide range of loving elements. Further, “objective examination data” means examination data objectively measured in a medical institution or the like. Specifically, it is test data obtained by a medical checkup or a periodic health checkup, and more specifically, for example, measurement data of blood pressure, blood sugar, blood cholesterol, and the like.

前記分類項目の数は特に限定しない。例えば、前述の9項目のいずれか一であってもよいし、二以上の組み合わせであってもよい。もちろん、前述の9項目以外の項目を設けても構わない。本発明の元気姿勢測定装置は、一義的には分類項目ごとに生体の機能状態を評価するものであるため、一の分類項目のみであっても何ら問題はない。しかし、健康状態は生活習慣の総合的な結果から形成されるものであって、各分類項目のバランスが重要であることを考慮した場合、より多くの分類項目を対象とすることが好ましい。   The number of classification items is not particularly limited. For example, any one of the nine items described above may be used, or a combination of two or more may be used. Of course, items other than the nine items described above may be provided. Since the spirit posture measuring apparatus of the present invention uniquely evaluates the functional state of a living body for each classification item, there is no problem even if only one classification item is used. However, the health condition is formed from the comprehensive results of lifestyle habits, and considering the importance of the balance of each classification item, it is preferable to target more classification items.

(質問に関して)     (Regarding questions)

「質問」とは、前記分類項目に関連する生体の機能状態を評価する上で必要な問いである。   The “question” is a question necessary for evaluating the functional state of the living body related to the classification item.

質問の内容は、生体の機能状態を評価できる内容であれば特に制限はしない。望ましくは健康を積極的に維持、増進する内容の定型質問である。なぜなら、そのような質問を通して、回答者は健康を増進し維持することのできる生活習慣を学び、また現状における自己の健康状態を認識するようになるからである。また、それは健康に向けてのより積極的な攻めの姿勢の目的意識へと繋がることにもなるからである。さらに、目的意識が高まれば、生活習慣の再設計を図りそれを実践しようという自己管理の意識が確立するようにもなるからである。質問の内容は、例えば、分類項目が「食生活」であれば後述する食事内容、又は食事を取る回数、量、若しくは時間帯等に関する質問内容が挙げられる。これらは生活習慣病等の誘引原因と関連しており、その発症可能性を窺い知ることができる他、本人が意識して行動を取ればその危険性を回避できるので、健康を積極的に維持、増進するような内容であると言える。   The content of the question is not particularly limited as long as it can evaluate the functional state of the living body. Desirable questions are those that actively maintain and improve health. This is because through such questions, respondents learn lifestyle habits that can promote and maintain health and recognize their own health. It also leads to a sense of purpose with a more aggressive attitude towards health. Furthermore, the higher the purpose consciousness, the more self-management consciousness will be established to redesign and practice lifestyle habits. The content of the question includes, for example, the content of a meal to be described later if the classification item is “eating habits”, or the content of a question regarding the number of meals, the amount, or the time zone. These are related to the causes of lifestyle-related diseases, etc., and it is possible to know the possibility of their onset and to avoid the danger if they take action consciously. It can be said that the content is to improve.

また、質問内容は、自己の身体の異常感に関する事項であってもよい。例えば、「普段頭痛は感じない」というような質問等が挙げられる。このような質問内容は、非健康状態の前兆に関連するため、生体の機能状態を評価に資するからである。   Further, the question content may be a matter related to a sense of abnormality of the body. For example, a question such as “I don't usually feel headache” can be cited. This is because such question contents are related to a precursor of a non-health state, and thus contribute to evaluation of the functional state of the living body.

さらに、質問内容は、測定の機会ごとに変更せず、同一の質問内容(定型質問形式であれば回答内容についても同様)にすることが望ましい。異なる機会に得た二点の回答を比較評価する上で質問内容等のベースが同一である方が、より正確な結果を得ることができるからである。   Furthermore, it is desirable that the question content is not changed for each measurement opportunity, but is the same question content (the same applies to the answer content if it is a fixed question format). This is because more accurate results can be obtained when the bases of the question contents and the like are the same in comparing and evaluating two answers obtained at different occasions.

以下に、「生体の機能状態を評価するため分類項目」例である「食生活」、「呼吸」、「睡眠」、「体温調節」、「運動」、「心」、「性」、「環境」、「客観的検査データ」のそれぞれにおける質問内容の具体例を示す。   The following are examples of “category items for evaluating the functional state of living organisms”: “dietary life”, “breathing”, “sleep”, “temperature regulation”, “exercise”, “heart”, “sex”, “environment” ”And“ objective inspection data ”, specific examples of question contents are shown.

図3に「食生活」に関連する質問例を示す。食生活に関しては、この図にあるように、例えば「1.食事はゆっくり楽しんで食べています」「2.食事は規則的に3食、夜は控えめに食べています」「3.栄養や安全を吟味した食材の料理を食べています」という質問等が挙げられる。   FIG. 3 shows an example of a question related to “food life”. Regarding eating habits, as shown in this figure, for example, “1. I enjoy eating slowly” “2. I eat three meals regularly and modestly at night” “3. Nutrition and safety "I am eating a dish of ingredients carefully examined".

食生活に関するその他の質問例としては、上記以外に「季節感のある食材や料理を食べています」、「毎回できるだけ、穀物、豆、魚、肉、卵、乳製品、海草、野菜、果物等を組み合わせてバランスの良い食事をしています」、「夜食や間食は控えるようにしています」、「食間におなかがすいたらお茶や水を飲みます」、「塩辛いものやあぶらっこい食品を控えています」、「お酒を飲みすぎることはありません」、「唾液が十分出るまで良く噛んで食べるようにしています」、「毎回の食事は腹八分目を心がけています」、「自分の適正体重や必要な食事量(エネルギー)を知っています」、「歯磨きなどの虫歯予防に気をつけています」と言った質問例等も挙げられる。これらは全て意識すれば実行可能な生活習慣である。   Other examples of dietary questions include “I eat seasonal foods and dishes”, “Grain, beans, fish, meat, eggs, dairy products, seaweed, vegetables, fruits, etc. "I have a well-balanced meal", "I refrain from eating at night and snacks", "I drink tea and water when I'm hungry between meals", "I refrain from salty and stuffy foods" ”,“ I do n’t drink too much ”,“ I try to chew well until I get enough saliva ”,“ Each meal is about the eighth part of my stomach ”,“ My proper weight and necessary Examples include questions such as "I know the amount of energy (energy)" and "I am careful about toothpaste prevention, such as brushing my teeth." All these are feasible lifestyles if you are conscious.

また、図3に「呼吸」に関連する質問例同様に示す。呼吸に関連する質問例として、「意識的に時々深呼吸する習慣があります」、「タバコは吸いません」、「日頃、早朝等、おいしい空気を吸っています」と言う質問等が挙げられる。これらは全て意識すれば実行可能な生活習慣である。   FIG. 3 shows the same question example related to “breathing”. Examples of questions related to breathing include questions such as "I have a habit of taking deep breaths consciously from time to time", "I don't smoke cigarettes", and "I breathe tasty air every day, early morning". All these are feasible lifestyles if you are conscious.

呼吸に関するその他の質問例としては、「意識せずに自然に呼吸ができます」、「日常的に咳や痰は出ません」、「睡眠中いびきをかくことはありません」等の質問も挙げられる。これらは、本人が意識的に行おうとしても出来ることではないが、生活習慣の変化に伴って変化し得るものである。   Other questions related to breathing include questions such as “I can breathe naturally without being conscious”, “I don't cough and sneeze on a daily basis”, and “I don't snore during sleep”. It is done. These are not things you can do consciously, but they can change as your lifestyle changes.

「睡眠」に関する質問例としては、「毎日ほぼ決まった時刻に起床するようにしています」、「昼間、生活の場に陽の光を入れています」、「夕方居眠りする習慣はありません」、「寝る前は、照明を落とし、眠くなってから床に入るようにしています」と言う質問等が挙げられる。これらの睡眠に関する質問例は生体リズムや睡眠改善、睡眠環境学等の研究、論文に基づいて、「生体リズムの規則性の確保」、「日中や就寝前の良好な覚醒状態の確保」、「就寝前のリラックスと睡眠への脳と身体の準備」、「良好な睡眠環境の整備」を4条件として設定された質問例である。また、これらはいずれも意識すれば実行可能な生活習慣である。   Examples of questions related to “sleep” include “I wake up almost at a fixed time every day”, “I put sunlight in the daytime and place of life”, “I don't have a habit of falling asleep in the evening”, “ Before going to bed, I turn off the light and try to enter the floor after I get sleepy. " Examples of these questions related to sleep are based on research and papers on biological rhythms, sleep improvement, sleep environment studies, etc., `` Ensuring the regularity of biological rhythms '', `` Ensuring good awakening during the day and before going to bed '', It is an example of a question set as four conditions: “Relaxation before bedtime and preparation of brain and body for sleep” and “Preparation of good sleep environment”. In addition, these are lifestyle habits that can be implemented if conscious.

睡眠に関するその他の質問例としては、「毎朝、目覚めた時、熟睡感・爽快感があります」、「昼間、耐えがたい眠気を感じることはありません」、「夜中に何度も目が覚めることはありません」、「室温や騒音等寝室の環境はよいと思います」等の質問も挙げられる。これらは、本人が意識的に行おうとしても出来ることではないが、生活習慣の変化に伴って変化し得るものである。   Other examples of sleep questions include: “When I wake up every morning, I have a feeling of deep sleep and exhilaration.” , “I think the bedroom environment is good, such as room temperature and noise”. These are not things you can do consciously, but they can change as your lifestyle changes.

「体温調節」に関する質問例としては、「熱すぎない風呂にゆっくり入るようにしています」、「穏やかな陽の光に当たるようにしています」、「こまめに水分補給するよう注意しています」、「「暑さ寒さに合わせて衣服の調節をしています」、「自分のいる部屋には温・湿度計を置いて、まめに見るようにしています」等の質問が挙げられる。これらはいずれも意識すれば実行可能な生活習慣である。   Examples of questions related to body temperature regulation include: “I am trying to take a bath that is not too hot,” “I am exposed to the gentle sunlight,” “I am careful to hydrate frequently.” Questions such as “I adjust clothes according to the heat and cold” and “I put a temperature / humidity meter in my room so I often see it”. These are lifestyle habits that can be implemented if you are conscious.

体温調節に関するその他の質問例としては、「気温や湿度の変化を感じることができます」、「入浴すると気分がよくなります」等も挙げられる。これらは、本人が意識的に行おうとしても出来ることではないが、生活習慣の変化に伴って変化し得るものである。   Other examples of questions related to body temperature regulation include “I can feel changes in temperature and humidity” and “I feel better when I take a bath”. These are not things you can do consciously, but they can change as your lifestyle changes.

「運動」に関する質問例としては、「スポーツやダンス、レクリエーション活動に楽しく参加しています」、「意識して歩いたり、自転車に乗ったりしています」、「意識して階段を使うようにしています」、「健康づくりの運動としてウォーキングやジョギングを行っています」、「腹筋運動や腕立て伏せなどの筋力トレーニングを行っています」、「ストレッチや柔軟体操を意識して行っています」等が挙げられる。これらはいずれも意識すれば実行可能な生活習慣である。   Examples of questions related to “exercise” are “I enjoyed participating in sports, dance and recreational activities”, “I am consciously walking or riding a bicycle”, “I am consciously using stairs. `` I am walking and jogging as a health promotion exercise, '' `` I am doing strength training such as abdominal exercises and push-ups, '' `` I am conscious of stretching and flexible gymnastics '' etc. . These are lifestyle habits that can be implemented if you are conscious.

運動に関するその他の質問事項としては、「体力には余裕があります」「身体を動かして汗を流すことに快感を覚えます」等も挙げられる。これらは、本人が意識的に行おうとしても出来ることではないが、生活習慣の変化に伴って変化し得るものである。   Other questions related to exercise include “I have enough physical strength” and “I feel comfortable when I move my body and sweat”. These are not things you can do consciously, but they can change as your lifestyle changes.

「心」に関する質問例としては、「将来の希望や実現したい夢を持っています」、「毎日、目的意識を持って生活しています」、「あまり思いつめたり、考え過ぎないようにしています」、「時々、自分の気持ちの状態を確認しています」、「読書や文化、芸術、スポーツ等に関心があります」等の質問が挙げられる。これらはいずれも意識すれば実行可能な生活習慣である。   Examples of questions related to “mind” are “I have hopes for the future and dreams I want to realize”, “I live with a sense of purpose every day”, “I do not think too much or think too much” , “I sometimes check my feelings”, “I'm interested in reading, culture, art, sports, etc.”. These are lifestyle habits that can be implemented if you are conscious.

心に関するその他の質問例としては、「美しいものや良いことには素直に感動します」、「日常のことが気分良くやれています」、「記憶は大丈夫です」、「時間や気持ちにゆとりがあります」等の質問も挙げられる。これらは、本人が意識的に行おうとしても出来ることではないが、生活習慣の変化に伴って変化し得るものである。   Other examples of questions related to the mind are: “I am impressed by beautiful things and good things”, “I feel comfortable doing everyday things”, “I am fine with memory”, “I am relaxed in time and feelings” There are also questions such as These are not things you can do consciously, but they can change as your lifestyle changes.

「性」に関する質問例としては、「家族や友人等に心配りをしています」、「家族で性について話し合うことがあります」、「家族やともだち、隣人等から愛情を受けています」、「スキンシップの愛情表現は大切だと思います」、「テレビでラブシーンや恋愛の場面が気になります」、「気になる異性に会うと、胸がときめきます」、「美しく、たくましくありたいと思います」、「伴侶(または異性の友達)がいます」、「愛することは美しいことだと思います」等の質問が挙げられる。   Examples of questions related to "sex" include "I am worried about my family and friends", "I sometimes discuss sex with my family", "I have love from my family, friends and neighbors", "Skin I think the ship ’s love expression is important, ”“ I ’m worried about love and love scenes on TV. ”“ I ’m curious when I meet the opposite sex. ”“ I want to be beautiful and strong. Questions like "I think", "I have a companion (or a friend of the opposite sex)", "I think it's beautiful to love".

「環境」に関する質問例としては、「住まいの内外の掃除をしています」、「ごみの分別はしっかり行っています」、「環境のことを考えて行動しています」、「身近な自然の"みどり"に触れるようにしています」、「車を使わず少々遠くても歩くか自転車に乗るようにしています」、「困っている人にやさしく対応しています」、「まわりの人々に迷惑をかけないようにしています」等の質問が挙げられる。これらはいずれも意識すれば実行可能な生活習慣である。   Examples of questions related to “environment” include “cleaning the interior and exterior of the house”, “separate garbage”, “acting in consideration of the environment”, “ "I try to touch" green "", "I try to walk or ride a bicycle even a little away without using a car", "I am friendly to people in need", "Troublesome people around me "I am not trying to apply". These are lifestyle habits that can be implemented if you are conscious.

環境に関するその他の質問例としては、「社会のもろもろの情報に関心があります」、「いろいろ相談できる友達がいます」、「暮らしの中の交通環境には特に問題はありません」、「物事や人に対して感謝の念を抱いています」、「近所に治安の面で不安な場所はありません」等の質問も挙げられる。   Other examples of environmental questions include "I am interested in social information", "I have friends who can consult with me", "There are no particular problems with the transportation environment in my life", "To things and people I'm grateful for that, "and" There are no places of security anxiety in the neighborhood. "

「客観的検査データ」に関する質問例としては、「血糖値はいつも正常値範囲内にあります」、「血圧値は最大、最低共に正常値範囲内にあります」、「血清中の総コレステロール値はいつも正常範囲内にあります」「尿タンパクは検出されたことがありません」等の質問が挙げられる。当該客観的検査データは、いずれも本人が意識的に行おうとしても出来ることではないが、生活習慣の変化に伴って変化し得るものである。   Examples of questions related to "objective test data" include: "blood glucose levels are always within the normal range", "blood pressure levels are both within the maximum and minimum levels", "total serum cholesterol levels are always Questions such as “it is within the normal range” and “no urine protein has been detected”. None of the objective test data can be consciously performed by the person himself, but can change as the lifestyle changes.

(回答に関して)   (About answer)

「それぞれの回答」とは、分類項目ごとの回答のことである。各回答はその回答に対応する質問、及びその質問が属する分類項目と関連付けられていなければならない。   “Each answer” is an answer for each category. Each answer must be associated with the question corresponding to that answer and the category to which the question belongs.

回答の方式は、特に制限しない。好ましくは、質問事項に対して予め決められた定型回答方式である。これは、定型回答であれば後述する回答の指標化が容易であるという理由による。例えば、後述する図4で示すように、5段階のレベルの定型回答中から回答者自身が該当すると思うレベルを選択する方式が該当する。もちろんフリースタイルの文章の記入等による自由回答方式であっても構わない。ただし、その場合は後述する回答の指標化のために、キーワード等の出現ごとに数値化するためのテーブル等を予め用意しておく必要がある。   There is no particular restriction on the answering method. Preferably, it is a fixed answer method determined in advance for the question items. This is because it is easy to index an answer, which will be described later, if it is a standard answer. For example, as shown in FIG. 4 to be described later, there is a method of selecting a level that the respondent himself / herself corresponds to from among five levels of standard answers. Of course, it is possible to use a free answer system by entering free-style text. In this case, however, it is necessary to prepare in advance a table or the like for digitizing each occurrence of a keyword or the like in order to index answers described later.

「質問に対するそれぞれの回答を指標化した」とは、前記各分類項目の質問に対してなされた回答を数値化することである。この指標化は、例えば質問の回答が「Yes」「No」や「当てはまる」「どちらでもない」「あてはまらない」等の択一式回答であれば、「Yes=1点」、「No=0点」等のようにそれぞれの回答ごとに予め点数を設定しておくことで達成できる。各質問に対する回答はこのように予め設定された点数に変換し、当該変換された単一回答の点数をそのままか、又は回答の合計点数として、全得点数に対する割合として、若しくは平均点数として処理した数値として指標化することができる。本発明では、このように回答を指標化することで得られる数値を「回答値」と言う。   “To index each answer to the question” is to digitize the answer made to the question of each classification item. For example, if the answer to a question is an alternative answer such as “Yes”, “No”, “Applicable”, “Neither”, or “Not applicable”, “Yes = 1 point”, “No = 0 point” This can be achieved by setting a score in advance for each answer such as The answers to each question were converted into the preset score in this way, and the converted single answer score was processed as it was, or as the total score of the answer, as a percentage of the total score, or as the average score It can be indexed as a numerical value. In the present invention, a numerical value obtained by indexing answers in this way is referred to as “answer value”.

指標化した回答値を取得する方法は二つに大別できる。   There are two main methods for obtaining indexed response values.

第一の方法は、インターフェースから入力された回答を本実施形態の元気姿勢測定装置内で当該回答と対応付けられた回答値に自動的に変換する方法である。すなわち、定型回答、若しくはフリースタイルの文章の回答等をタッチパネル、キーボード、マウス等その他の入力デバイスで回答者に入力させることによって回答を取得し、その後当該装置内で予め保持されている指標化テーブルに基づいて当該回答から回答値を取得する方法である。あるいはマークシート形式等で回答者に回答させ、当該装置内に内蔵された、又は外付けの読取機で回答を読取り、予め保持されている指標化テーブルに基づいて回答値を取得する方法であってもよい。   The first method is a method of automatically converting an answer input from the interface into an answer value associated with the answer in the spirit posture measuring apparatus of the present embodiment. In other words, a standardized answer or an answer of a free-style sentence, etc., is obtained by causing the respondent to input with other input devices such as a touch panel, keyboard, mouse, etc., and then an indexing table that is held in advance in the device This is a method for obtaining an answer value from the answer based on the above. Alternatively, it is a method in which respondents are made to answer in the form of a mark sheet, etc., and the answer is read based on an indexing table stored in advance by reading the answer with a built-in or external reader. Also good.

図4でこの方法について具体的な例を挙げて説明する。この図では元気姿勢値測定装置のタッチパネル型ディスプレイと装置内に保持された指標化テーブル、及びそれに基づいて回答値を取得する手順を示している。まず、ディスプレイ上に睡眠に関する質問として「質問1.毎日ほぼ決まった時刻に起床するようにしています」という質問が表示されている。回答者はこの質問を見て、「全くその通り」、「ほぼその通り」、「どちらかと言えばその通り」、「どちらかと言えば違う」「全く違う」という定型回答の中から、自分に該当する回答である「どちらかと言えばその通り」のボタン表示をタッチして、その回答を入力する。入力された回答と当該装置内に予め保持されている指標化テーブルに基づいて質問1と「どちらかと言えばその通り」という回答とに対応付けられた回答値「3」が選択される。以上の工程をもって入力された回答「どちらかと言えばその通り」は回答値「3」に自動的に変換され、回答値取得部はその回答値を取得することができる。   This method will be described with reference to a specific example in FIG. This figure shows the touch panel type display of the spirit posture value measuring apparatus, the indexing table held in the apparatus, and the procedure for obtaining the answer value based on the indexing table. First, a question “Sleep 1. Get up at almost a fixed time every day” is displayed on the display as a question about sleep. Respondents looked at this question and asked them to answer their own questions from the standard answers: “That ’s right,” “That ’s right,” “That ’s right,” “That ’s different.” Touch the button display of the corresponding answer “if anything,” and input the answer. Based on the input answer and the indexing table held in advance in the apparatus, the answer value “3” associated with the question 1 and the answer “if anything” is selected. The answer “if anything,” input through the above steps, is automatically converted to the answer value “3”, and the answer value acquisition unit can acquire the answer value.

回答がフリースタイルの文章のような自由回答方式で入力されるのであれば、予めキーワードとその得点を定めておき、入力された文章内のキーワードの出現回数や出現率に応じて累計点を算出し、その点数を指標としても良い。   If the answer is input in a free answer system such as a free-style sentence, the keyword and its score are determined in advance, and the cumulative score is calculated according to the appearance frequency and appearance rate of the keyword in the input sentence The score may be used as an index.

図5でこの方法について具体的な例を挙げて説明する。この図では元気姿勢値測定装置のディスプレイと装置内に保持されたキーワードテーブル、及びそれに基づいて回答値を取得する手順を示している。まず、回答者はディスプレイ上の質問に対して、フリースタイルの文章でキーボード等の入力デバイスによって回答を入力する。ここでは「あなたの最近の睡眠について感じていることを記入してください。」と言う質問に対して、回答者は「最近仕事が忙しく、帰宅が深夜のため睡眠時間が不十分です。朝も遅刻しがちの上、疲れが残っているため仕事中もよく居眠りをすることがあります。」という回答を入力している。当該装置は入力された回答の文章中から、装置内に予め保持されたキーワードテーブルに基づいてキーワードを検索、抽出し、テーブル上でそのキーワードと対応付けられた回答値をキーワードの出現に応じてカウントすることで回答値を得る。即ち、前記回答の文章においては、検索によりキーワードテーブルの「睡眠時間+不十分*睡眠不足(+=and、*=or)」「居眠り」、「朝+遅刻」の3つが該当するキーワードとして抽出される。抽出されたそれぞれのキーワードに対応するテーブル内の点数を合計した合計点が回答値となる。即ち、この図では合計点3が回答値であり、回答取得部はこの数値を取得することで目的を達成できる。   This method will be described with reference to a specific example in FIG. This figure shows the display of the spirit posture value measuring device, the keyword table held in the device, and the procedure for obtaining the answer value based on the keyword table. First, the respondent inputs an answer to the question on the display using an input device such as a keyboard in a free-style sentence. Here's an answer to the question, “Please fill in what you feel about your recent sleep.” The respondent said, “Recently busy at work and late at night to go home. I tend to be late, and I am often tired, so I often fall asleep during work. " The device searches and extracts a keyword from the input answer text based on a keyword table stored in the device in advance, and determines the answer value associated with the keyword on the table according to the appearance of the keyword. The answer value is obtained by counting. That is, in the sentence of the answer, three keywords “sleep time + insufficient * sleep shortage (+ = and, * = or)”, “sleeping”, and “morning + lateness” are extracted as corresponding keywords by searching. Is done. The total score obtained by adding the scores in the table corresponding to each extracted keyword is the answer value. That is, in this figure, the total score 3 is the answer value, and the answer acquisition unit can achieve the purpose by acquiring this numerical value.

回答、若しくは回答値を取得する方法として質問や回答をクイズ形式にしてゲーム性を高めたりする等の娯楽性を持たせるようにしてもよい。回答者は苦痛を感じることなく楽しみながら回答できるため、測定実施の反復性(習慣化)にも繋がる。本発明は複数回に渡り測定を行う必要があるため、反復性の向上は発明の目的にも資する。   As a method of obtaining an answer or an answer value, it may be possible to provide entertainment such as improving the game characteristics by making a question or answer a quiz format. Respondents can answer while having fun without feeling painful, which leads to repeatability (habituation) of the measurement. Since the present invention needs to perform measurement several times, the improvement of repeatability also contributes to the object of the invention.

当該元気姿勢測定装置での回答の指標化は、例えば回答を指標化するためのプログラムがメモリ上に呼び出され、CPUがそのメモリ上のプログラムとハードディスク等の記憶媒体に蓄積されている上記テーブルのデータを演算処理することで実現される。   The indexing of answers in the spirit posture measuring device is performed by, for example, calling up a program for indexing answers on the memory, and the CPU stores the program on the memory and a storage medium such as a hard disk. This is realized by processing data.

第二の方法は、人が回答値変換表等を用いて予め変換して得た回答値をキーボード等の入力デバイスを介して直接回答値取得部に入力することによって取得する方法である。   The second method is a method in which an answer value obtained by a person converting in advance using an answer value conversion table or the like is directly input to an answer value acquisition unit via an input device such as a keyboard.

図6でこの方法について具体的に例を挙げて説明をする。この図では、睡眠に関する元気姿勢回答票(上図)と元気姿勢値測定装置のディスプレイ(下図)を示している。まず、回答者は元気姿勢値回答票に書かれた質問と注釈事項に従って回答することから始まる。ここでは、「以下の質問1〜4について、「全くその通り」であれば5を、「ほぼその通り」であれば4を、「どちらかと言えばその通り」であれば3を、「どちらかと言えば違う」であれば2を、「全く違う」であれば1をそれぞれ記入してください。」という注釈と「質問1.毎日ほぼ決まった時刻に起床するようにしています」、「質問2.昼間、生活の場に陽の光をいれています」、「質問3.夕方居眠りする習慣はありません」、「質問4.寝る前は証明を落とし、眠くなってから床に入るようにしています」という質問が記載されている。注釈に基づいて、回答者は睡眠についての質問1〜4について、それぞれ該当する数値である「3、4、2、3」を票に記入して回答している。ここで、元気姿勢値回答票は回答値変換表であり、前記数値「3、4、2、3」が、それぞれの質問に対する回答値となる。すなわち、回答者は注釈に従って数値として回答することで回答値に変換しているのである。続いて、回答者はこの変換された回答値を、元気姿勢値測定装置のディスプレイに表示された指示に従ってキーボード等を用いて当該装置に入力する。以上の工程をもって回答取得部入力された回答値を取得できる。   FIG. 6 illustrates this method with a specific example. In this figure, the energy posture answer sheet regarding sleep (upper diagram) and the display (lower diagram) of the energy posture value measuring device are shown. First, respondents start by answering according to the questions and annotations written on the spirit posture value answer sheet. Here, “For the following questions 1 to 4,“ if yes ”, 5 if“ substantially ”, 3 if“ somewhat ”, 3“ Enter 2 if it is different, or 1 if it is completely different. ”And“ Question 1. I try to get up at almost the same time every day ”,“ Question 2. I am putting sunlight in the daytime, ”Q3. “No.”, “Question 4. I dropped my proof before going to bed and I went to bed after I got sleepy”. Based on the annotations, the respondent responds by entering “3, 4, 2, 3”, which are numerical values corresponding to the questions 1 to 4 concerning sleep, respectively. Here, the spirit posture value answer sheet is an answer value conversion table, and the numerical values “3, 4, 2, 3” are the answer values for the respective questions. That is, the respondent converts the answer value by answering as a numerical value in accordance with the annotation. Subsequently, the respondent inputs the converted answer value into the apparatus using a keyboard or the like according to an instruction displayed on the display of the spirit posture value measuring apparatus. The answer value input by the answer obtaining unit can be obtained through the above steps.

なお、回答値への変換には重み付けでそれぞれの質問に異なる指標化関数が与えられていても良い。例えば食生活に関する質問で、「朝、昼、晩の3食しっかり食べること」のほうが「食事をゆっくり楽しんで食べること」よりも健康に対する影響が大きい場合、前者の回答の得点を2倍として計算し、指標を算出する、としてもよい。   It should be noted that different indexing functions may be given to each question by weighting for conversion to the answer value. For example, in the case of a question about eating habits, if “eating three meals in the morning, noon, and evening” has a greater impact on health than “eating slowly and eating,” the former answer score is doubled. The index may be calculated.

「回答値履歴保持部」(0202)は取得した回答値の履歴を回答者ごとに保持するように構成されている。   The “answer value history holding unit” (0202) is configured to hold the history of acquired answer values for each respondent.

「回答値履歴」とは、前記回答値取得部でこれまでに取得した回答値の履歴の他、当該回答の測定年月日、測定累積回数等が該当する。回答値履歴保持部は回答値履歴を回答者ごとに保持している。各測定機会における回答値を同一の回答者ごとに分類する方法は、例えば回答者の氏名、住所、生年月日等の個人情報か、あるいは最初の測定時に各回答者に割り当てられる個人登録番号等に基づいて行えばよい。この回答値履歴保持部は、例えばハードディスク等の磁気記憶装置や不揮発性メモリ、あるいは光学記録メディア等の記憶媒体で実施することができる。   The “answer value history” corresponds to the answer value history acquired so far by the answer value acquisition unit, the measurement date of the answer, the cumulative number of measurements, and the like. The answer value history holding unit holds an answer value history for each answerer. The method of classifying the response values at each measurement opportunity for each respondent is, for example, personal information such as respondent's name, address, date of birth, etc., or personal registration number assigned to each respondent at the first measurement Based on the above. The answer value history holding unit can be implemented by a magnetic storage device such as a hard disk, a non-volatile memory, or a storage medium such as an optical recording medium.

「評価テーブル保持部」(0203)は回答値履歴に応じて評価値を定めた評価テーブルを保持するように構成されている。   The “evaluation table holding unit” (0203) is configured to hold an evaluation table in which an evaluation value is determined according to the answer value history.

「評価値」とは、同一回答者の回答値履歴より選択される時系列上の二点の同一項目、若しくは同一質問に対する回答値の比較に基づいて取得される数値である。つまり、回答者の健康に向けての姿勢を客観的に評価するために数値化した値である。選択される時系列上の二点の回答値は回答値履歴に保持されたいずれの回答値であってもよい。例えば、履歴上隣接して保持された二点の回答値であってもよいし、履歴上隣接していない回答値であってもよい。二点の回答値は回答者の任意で選択できる。なお、評価値は次の評価テーブル上に配置され、後述する方法によって取得される。   The “evaluation value” is a numerical value acquired based on a comparison of answer values for two identical items in time series selected from the answer value history of the same respondent or the same question. That is, it is a numerical value for objectively evaluating the respondent's attitude toward health. The two selected answer values on the time series may be any answer values held in the answer value history. For example, two answer values held adjacent in the history may be used, or answer values that are not adjacent in the history may be used. Two answer values can be selected by the respondent. The evaluation value is arranged on the next evaluation table and acquired by a method described later.

「評価テーブル」とは、回答値履歴に応じて評価値を定めたテーブルであって、評価テーブル保持部に保持されている。   The “evaluation table” is a table in which an evaluation value is determined according to the response value history, and is held in the evaluation table holding unit.

評価テーブル上の評価値を取得する方法は、選択された二点の回答値間の変遷を評価できる方法であれば特に限定はしない。以下で、評価テーブルを定める上で評価値を取得する方法を具体的な例を挙げて説明する。   The method for obtaining the evaluation value on the evaluation table is not particularly limited as long as the transition between the two selected answer values can be evaluated. Hereinafter, a method for obtaining an evaluation value in defining an evaluation table will be described with a specific example.

(評価値取得方法の例)     (Example of evaluation value acquisition method)

(1)選択された二点の回答値間の回答差分値から取得する方法
評価値取得方法は選択された二点の回答値間の回答差分値であってもよい。例えば、まず当該回答差分値を取得する前提として、質問が健康を積極的に維持、増進する内容であって、かつその回答を指標化した回答値yが図7で示すような1〜5で表されるとする。ここで回答値履歴から選択された二点の回答値をy、及びy(A、Bは回数であって、任意の自然数。但しA≠B)とし、yがyよりも新しい回答値であるとした場合、二点の回答値間の回答差分値Δyは次式1で表すことができる。
Δy=y−y・・・・・・・・・・・・・・(式1)
したがって、前記式1に基づいて作成される評価テーブルは、以下の表1で表される。

Figure 0004989882
(1) Method for Acquiring from Answer Difference Value Between Two Selected Answer Values The evaluation value obtaining method may be an answer difference value between two selected answer values. For example, as a premise for obtaining the answer difference value, first, the question is a content that actively maintains and promotes health, and the answer value y that indexes the answer is 1 to 5 as shown in FIG. Let it be represented. Here, it is assumed that the two answer values selected from the answer value history are y A and y B (A and B are the numbers and are arbitrary natural numbers, where A ≠ B), and y A is newer than y B If it is an answer value, the answer difference value Δy between the two answer values can be expressed by the following equation 1.
Δy = y A −y B (1)
Therefore, the evaluation table created based on Equation 1 is represented by Table 1 below.
Figure 0004989882

表1で表される評価テーブルの評価値によれば、評価値が正の値であれば回答者はB回目の測定時からA回目の測定時にかけて健康的な姿勢を取っていることを示し、回答者の健康状態は増進されているといえる。逆に、負の値であれば回答者はB回目の測定からA回目の測定時にかけて非健康的な姿勢を取っていることを示し、回答者の健康は減退しているといえる。評価値が0であれば、B回目の測定時の機能状態がよくも悪くも維持されているといえる。   According to the evaluation values in the evaluation table shown in Table 1, if the evaluation value is positive, it indicates that the respondent is in a healthy posture from the B-th measurement to the A-th measurement. The health status of respondents has been improved. Conversely, a negative value indicates that the respondent is in an unhealthy posture from the Bth measurement to the Ath measurement, and it can be said that the respondent's health has declined. If the evaluation value is 0, it can be said that the functional state at the time of the B-th measurement is maintained for good or bad.

二点の回答値y、及びyは回答値履歴上で隣接する回答値であってもよい。その場合y、及びyはそれぞれy、及びyn−1(nは測定回数であり、2以上の自然数)で表すことができることから、前式1のΔyは次式2で表される。
Δy=y−yn−1・・・・・・・・・・・・・・(式2)
The two answer values y A and y B may be adjacent answer values on the answer value history. In this case, y A and y B can be represented by y n and y n−1 (n is the number of measurements, a natural number of 2 or more), and thus Δy in the previous equation 1 is represented by the following equation 2. The
Δy = y n −y n−1 (2)

(2)回答差分値とその差分値を生成した回答値とから取得する方法
評価テーブルは、時系列上の複数の機会から選択される二つ(二点)の回答値間の回答差分値と、その差分値を生成した回答値と、に応じて評価値を割り当てたテーブルであってもよい。例えば、前記(1)の評価値取得方法を基本として1〜5で表される回答値yのうちy=1,2の場合を非健康状態の領域、y=3,4,5を健康状態の領域とする。このとき、回答値y、及びyにおいて、y=1,2にある場合にはΔy>0となるように、y=3,4にある場合にはΔy≧0となるように、y=5の場合にはΔy<0とならないように、yにおける生活習慣を取り続けるならば、回答者が積極的、かつ前向きな姿勢を取っていることの証拠であり、回答者の健康は維持、増進される可能性がある。そこで、上記要素を考慮して表1で表される評価値を補正する。補正した評価値をgで表すとき、gはΔy=0の場合、Δy>0の場合、Δy<0の場合に分けて、以下のように定義される。
(2) The method evaluation table acquired from the answer difference value and the answer value that generated the difference value is an answer difference value between two (two points) answer values selected from a plurality of opportunities on the time series. The table may be an evaluation value assigned according to the answer value that generated the difference value. For example, based on the evaluation value acquisition method of (1) above, among the answer values y represented by 1 to 5, the case where y = 1, 2 is a non-healthy region, and y = 3,4, 5 is the health The area is At this time, in the response values y A and y B , Δy> 0 when y B = 1, 2 and Δy ≧ 0 when y B = 3, 4. , Y B = 5, it is evidence that the respondent is taking a positive and positive attitude if he / she keeps the lifestyle in y A so that Δy <0 is not satisfied. Health may be maintained and improved. Therefore, the evaluation values shown in Table 1 are corrected in consideration of the above factors. When the corrected evaluation value is expressed by g, g is defined as follows, when Δy = 0, when Δy> 0, and when Δy <0.

(a)Δy=0の場合
=1の場合: g=−4・・・・・・・・・・・・・・・・・・(式3)
、yが共に最低回答値1の場合である。すなわち、回答者の健康状態に向けての積極的、かつ前向きな姿勢が全く認められないことを意味する。したがって、そのような姿勢に対して重いペナルティーを課している。
=2の場合: g=−2・・・・・・・・・・・・・・・・・・(式4)
、yが共に非健康的生活習慣である回答値2の場合である。すなわち、回答者の健康状態に向けての積極的、かつ前向きな努力が依然認められないことを意味する。したがってその姿勢に対して若干のペナルティーを課している。
≧3の場合: g=y−2・・・・・・・・・・・・・・・・(式5)
(A) If the [Delta] y = 0 For y B = 1: g = -4 ·················· ( Equation 3)
This is a case where both y A and y B have a minimum response value of 1. In other words, this means that no positive and positive attitude toward the health status of the respondent is recognized. Therefore, a heavy penalty is imposed on such posture.
When y B = 2: g = −2 (Equation 4)
This is a case of answer value 2 where both y A and y B are unhealthy lifestyle habits. This means that positive and positive efforts towards the health status of respondents are still unacceptable. Therefore, a slight penalty is imposed on the attitude.
When y B ≧ 3: g = y B −2 (Equation 5)

前記式3、又は、4、又は5により、yが健康的生活習慣をとっていない場合(y=1、2)の評価値スコアは負の値を、また健康的行動を取っている場合(y=3、4、5)の評価値スコアはその程度に応じた正の値となる。 Formula 3, or 4, or 5, taking the case where y A is not taking healthy lifestyle evaluation value score a negative value of (y A = 1,2), also healthy behaviors In the case (y A = 3, 4, 5), the evaluation value score is a positive value corresponding to the degree.

(b)Δy>0の場合
≦2の場合: g=(y−3)+(Δy+2)
=(y+Δy)−3+2
=y−1・・・・・・・・・・・・・・・・(式6)
≧3の場合: g=y−2+Δy
=(y+Δy)−2
=y−2・・・・・・・・・・・・・・・・(式7)
(B) When Δy> 0 When y B ≦ 2: g = (y B −3) + (Δy + 2)
= (Y B + Δy) -3 + 2
= Y A -1 (Equation 6)
When y B ≧ 3: g = y B −2 + Δy
= (Y B + Δy) −2
= Y A -2 (7)

前記式6、又は7により、Δyが正の値の場合にはyの値が大きいほど評価値スコアは大きくなる。 According to Expression 6 or 7, when Δy is a positive value, the evaluation value score increases as the value of y A increases.

ただし、前記式6において
=1の場合: g=−4・・・・・・・・・・・・・・・・・・(式8)
とする。これはyがどの回答値であれ、時系列的に新しい回答値であるyで最低回答値1になった事を評価している。すなわち、時系列的に新しい回答値が最低回答値1であると言う事実は、回答者が健康状態に向けての積極的、かつ前向きな努力を全く行っていないことを意味する。そのような姿勢に対して重いペナルティーを課したものである。
However, if in Formula 6 y A = 1: g = -4 ·················· ( Equation 8)
And This is evaluating that became the lowest answer value 1 in the y A is Whatever the answer value y B, in chronological order new answer value. In other words, the fact that the new answer value in time series is the lowest answer value 1 means that the respondent has not made any positive and positive efforts toward health. A heavy penalty is imposed on such a posture.

(c)Δy<0の場合
=1の場合: 前記式8と同じ
=2の場合: g=Δy−1・・・・・・・・・・・・・・・(式9)
≧3の場合: g=Δy・・・・・・・・・・・・・・・・・(式10)
(C) When Δy <0 When y A = 1: Same as the above equation 8 When y A = 2: g = Δy−1 (Equation 9 )
When y B ≧ 3: g = Δy (Equation 10)

式9ではyで健康状態であったにもかかわらずyで非健康状態であるに2移行したことに対して次式10を補正したものである。すなわち、回答者が健康状態に向けての積極的、かつ前向きな努力を怠ったことに対して若干のペナルティーを課している。 It is obtained by correcting the following equation 10 with respect to the 2 shifts to a non-health by the formula 9, y B in health and was despite y A. In other words, it imposes a slight penalty for respondents' failure to make positive and positive efforts toward health.

式10は、回答差分値を評価値としており、回答差分値が小さいほど回答者が健康状態に向けての積極的、かつ前向きな努力を行っていないと評価している。   Expression 10 uses the answer difference value as an evaluation value, and the smaller the answer difference value is, the less the answerer evaluates that he / she does not make positive and positive efforts toward health.

上記式3から式10に基づいて作成されるgの評価テーブルは、以下の表2で表すことができる。

Figure 0004989882
The evaluation table of g created based on the above Equation 3 to Equation 10 can be represented by the following Table 2.
Figure 0004989882

表2で表される評価テーブルの評価値によれば、評価値が正の値であれば回答者は健康状態に向けての積極的、かつ前向きな姿勢を取っていることを示し、回答者のB回目の測定からA回目の測定時にかけての健康状態は維持、増進されている可能性が強いといえる。逆に、負の値であれば回答者のB回目の測定からA回目の測定時にかけての健康状態は減退しているといえる。   According to the evaluation values in the evaluation table shown in Table 2, if the evaluation value is positive, it indicates that the respondent is taking a positive and positive attitude toward health. It can be said that there is a strong possibility that the health condition from the B-th measurement to the A-th measurement is maintained and improved. Conversely, if it is a negative value, it can be said that the health condition of the respondent from the Bth measurement to the Ath measurement is decreasing.

なお、評価テーブル保持部は、例えばハードディスク等の磁気記憶装置や不揮発性メモリ、あるいは光学記録メディア等の記憶媒体で実施することができる。   The evaluation table holding unit can be implemented by a magnetic storage device such as a hard disk, a nonvolatile memory, or a storage medium such as an optical recording medium.

「元気姿勢値取得部」(0204)は回答値履歴を評価テーブルに従って評価して得た評価値である元気姿勢値を取得するように構成されている。すなわち、本元気姿勢値取得部において、前記回答値履歴保持部から特定の二点の回答値を取得し、当該二点の回答値を前記評価テーブル保持部より取得した特定の評価テーブルに対して適用することで目的とする元気姿勢値を取得することができる。   “Energetic posture value acquisition unit” (0204) is configured to acquire an energetic posture value that is an evaluation value obtained by evaluating the response value history according to the evaluation table. That is, in the spirit posture value acquisition unit, two specific response values are acquired from the response value history storage unit, and the two evaluation values are acquired from the evaluation table storage unit. By applying it, it is possible to acquire a target spirit posture value.

元気姿勢値取得部での元気姿勢値の取得は、例えばハードディスク等の記憶媒体に蓄積されている前記回答値履歴のデータと回答値から元気姿勢値を取得するためのプログラムがメモリ上に呼び出され、CPUがそのメモリ上のプログラムとハードディスク等の記憶媒体に蓄積されている前記評価テーブルのデータを演算処理することで実現される。   For the acquisition of the energy posture value in the energy posture value acquisition unit, for example, a program for acquiring the energy posture value from the response value history data and the response value stored in a storage medium such as a hard disk is called on the memory, This is realized by the CPU processing the program on the memory and the data of the evaluation table stored in a storage medium such as a hard disk.

「元気姿勢」とは、自己の健康状態を維持、増進するための積極的、かつ前向きな行動の変遷である。元気姿勢は時系列における二点の生体の機能状態の比較から判断される。例えば、ある測定時点で例え健康状態であっても、過去の測定時点の生体の機能状態と比較して減退しているようであれば、元気姿勢は後退していることになる。逆に、ある測定時点で十分に健康状態にあるとは言えなくても、過去の測定時点の生体の機能状態と比較して増進しているようであれば、元気姿勢は向上していることとなる。つまり、回答者は当該元気姿勢を維持、増進するように努めることで、健康に対して積極的な攻めの姿勢に導かれることになる。   “Energetic posture” is a positive and positive change in behavior to maintain and improve one's health. A healthy posture is judged from a comparison of the functional states of two biological points in time series. For example, even if it is in a healthy state at a certain measurement time point, if it seems to have declined compared to the functional state of the living body at a past measurement time point, the spirit posture is retreated. On the other hand, even if it cannot be said that it is sufficiently healthy at a certain measurement point, if it seems to have improved compared with the functional state of the living body at the past measurement point, the spirit posture is improved. It becomes. In other words, respondents are led to a proactive attitude toward health by trying to maintain and improve the spirit.

「元気姿勢値」とは、回答値履歴を評価テーブルに従って評価して得た評価値であって、前記元気姿勢を客観的に評価するために数値化したものである。すなわち、当該元気姿勢値は、前記評価テーブルに基づいて回答値履歴より選択された二点の回答値に応じた評価値が選択されることで取得される。元気姿勢値を取得するための評価テーブルはいずれの評価値取得方法に基づくものであってもよい。回答者が自己の生活習慣が健康を維持、増進していることをより把握し易い点においては、前記表2から取得される評価値を元気姿勢値とすることがより好ましい。   “Energetic posture value” is an evaluation value obtained by evaluating an answer value history according to an evaluation table, and is a numerical value for objectively evaluating the spirit posture. That is, the spirit posture value is acquired by selecting an evaluation value corresponding to two answer values selected from the answer value history based on the evaluation table. The evaluation table for acquiring the spirit posture value may be based on any evaluation value acquisition method. From the viewpoint that it is easier for the respondent to easily grasp that his / her own lifestyle is maintaining and improving his / her health, it is more preferable that the evaluation value acquired from Table 2 is the spirit posture value.

元気姿勢値は分類項目ごと平均値を算出することが好ましい。同一分類項目内に含まれる質問に対する元気姿勢値を平均化した「平均元気姿勢値」は、その項目の生体の機能情報を総合的に評価する上で便利だからである。平均元気姿勢値は各分類項目における元気姿勢値の総計を質問数で除することにより得られる。即ち、前記評価値取得方法例に従えば各分類項目における質問数をn(nは自然数)、各分類項目における元気姿勢値をΔy(n)、又はg(n)とするとき、平均元気姿勢値mは、前記評価値取得方法例に従えば次式11、又は12で表すことができる。
m=(1/n)ΣΔy(n) (式11)
m=(1/n)Σg(n) (式12)
It is preferable to calculate an average value of the spirit posture value for each classification item. This is because the “average spirit posture value” obtained by averaging the spirit posture values for the questions included in the same classification item is convenient for comprehensively evaluating the biological function information of the item. The average spirit posture value is obtained by dividing the sum of the spirit posture values in each classification item by the number of questions. That is, according to the example of the evaluation value acquisition method, the number of questions in each classification item is n q (n q is a natural number), and the energy posture value in each classification item is Δy (n q ) or g (n q ). The average spirit posture value m can be expressed by the following expression 11 or 12 according to the above-described evaluation value acquisition method example.
m = (1 / n q ) ΣΔy (n q ) (Formula 11)
m = (1 / n q ) Σg (n q ) (Formula 12)

図8は、平均元気姿勢値の一例を説明するための図である。この図で示される元気姿勢値は前記表2の評価値テーブルから取得される評価値gとして表示している。4月8日での各分類項目の平均元気姿勢値は「食生活」がm=0.92、「呼吸」がm=2.3、「睡眠」がm=−0.75である。この結果から元気姿勢値が正の値である「食生活」、「呼吸」については前回測定値である3月8日から概ね健康的な生活習慣をとっていることがわかるが、「睡眠」については非健康的な生活習慣をとっており、全体としてはアンバランスであることがわかる。   FIG. 8 is a diagram for explaining an example of the average spirit posture value. The spirit posture value shown in this figure is displayed as an evaluation value g acquired from the evaluation value table of Table 2. As for the average spirit posture value of each classification item on April 8, “dietary life” is m = 0.92, “breathing” is m = 2.3, and “sleep” is m = −0.75. From this result, it can be seen that the healthy posture is taken from March 8th, which is the previous measurement value for “Eating Habits” and “Respiration”, where the posture values are positive values. Is unhealthy and has an unbalanced overall.

当該平均元気姿勢の取得は、例えば前記式12のプログラムがメモリ上に呼び出され、CPUがそのメモリ上のプログラムとハードディスク等の記憶媒体に蓄積されている各分類項目内の元気姿勢値のデータを演算処理することで実現される。   For obtaining the average spirit posture, for example, the program of Equation 12 is called on the memory, and the CPU stores the program on the memory and the energy posture value data in each classification item stored in a storage medium such as a hard disk. This is realized by arithmetic processing.

前記元気姿勢値取得部によって取得された元気姿勢値、又は平均元気姿勢値(以下「元気姿勢値等」とする)は様々な形態で出力することができる。以下に元気姿勢値等の出力形態の具体例を挙げる。   The energy attitude value acquired by the energy attitude value acquisition unit or the average energy attitude value (hereinafter referred to as “energy attitude value etc.”) can be output in various forms. A specific example of an output form such as an energetic posture value is given below.

(元気姿勢値等をそのまま出力する形式)     (Form that outputs the energy posture value etc.)

取得された元気姿勢値等を処理せずに出力する形式である。すなわち、元気姿勢値等が0を除く−4から4の範囲で示されるのであれば、当該数値そのものを出力する形式である。   This is a format in which the acquired spirit posture value or the like is output without being processed. That is, if the spirit posture value or the like is shown in the range of -4 to 4 excluding 0, the numerical value itself is output.

元気姿勢値等は単なる数値に過ぎないが、回答者は負の数値であった場合は自己の生活習慣が非健康的な姿勢をとっていることを把握することができる。それにより次回は正の数値になるよう生活習慣を改善する意識を持つようになる。また、正の数値であった場合は、次回はより大きな数値になるようにさらなる生活習慣の改善を目指すようになる。したがって、元気姿勢値等をそのまま出力する形式あっても本発明の目的は達成できる。   The spirit posture value and the like are merely numerical values, but if the respondent is a negative numerical value, it is possible to grasp that his / her lifestyle has a non-healthy posture. As a result, the next time you will be conscious of improving your lifestyle so that it will be positive. Also, if it is a positive value, it will aim to further improve lifestyle habits so that the next time it will be a larger value. Therefore, the object of the present invention can be achieved even if there is a format that outputs the spirit posture value and the like as they are.

(元気姿勢値等を図形化して出力する形式)     (Format to output the energy posture values etc.)

取得された元気姿勢値等に基づいて当該元気姿勢値等を図形化して出力する形式である。ここで「図形化」とは取得した元気姿勢値等をその数値に応じたアイコンや図形に変換することである。   This is a format in which the energy posture value and the like are converted into a graphic based on the acquired energy posture value and the like. Here, “figuration” is to convert the acquired spirit posture value or the like into an icon or a figure corresponding to the numerical value.

図9は、元気姿勢値をアイコン、又は図形化した一例である。この図で示すようにアイコンであれば元気姿勢値に応じた顔アイコンを出力し、図形であれば元気姿勢値の数値に応じて方向や長さや大きさを変えた矢印や、色やサイズを変えた円を出力すればよい。   FIG. 9 is an example in which the energy posture value is converted into an icon or a graphic. As shown in this figure, if it is an icon, a face icon corresponding to the energy posture value is output, and if it is a graphic, an arrow whose direction, length, or size is changed according to the value of the energy posture value, color, and size are displayed. Output the changed circle.

元気姿勢値等を図形化する方法は、例えば元気姿勢測定装置が図形化テーブルを予め保持しておき、元気姿勢値取得部で取得した元気姿勢値等に応じて前記図形化テーブルに保持された対応する図形を出力する等の方法が挙げられる。   For example, the attitude posture measuring device holds the graphing table in advance, and is stored in the graphing table according to the energy posture value acquired by the energy posture value acquisition unit. For example, a method of outputting a corresponding figure can be used.

本出力形式は元気姿勢値等を視覚的イメージとして捉える事ができることから無機的な数値と比較して記憶に残り易い。またアイコン等で示せばゲーム感覚で次はもっとよいアイコンを表示させようと生活習慣を改善する意識を持つようになることから、本発明の目的に資する。なお、図形化された元気姿勢値等と共に元気姿勢値等の数値を出力しても構わない。   Since this output format can capture a spirit posture value or the like as a visual image, it is more easily stored in memory than an inorganic value. Moreover, if it shows with an icon etc., it will become conscious of improving a lifestyle habit so that it may display a better icon next like a game, and it contributes to the objective of this invention. It is also possible to output a numerical value such as an energetic posture value together with the energetic posture value and the like that are made into a graphic.

(元気姿勢評価情報を出力する形式)     (Format to output spirit posture evaluation information)

取得された元気姿勢値等に基づいて元気姿勢評価情報を出力する形式である。ここで「元気姿勢評価情報」とは元気姿勢値等から判断される回答者の現在の生活習慣を評価する情報であって、健康の維持、増進に寄与し生活習慣をより良くするための有用な情報をいう。例えば、睡眠の項目における平均元気姿勢値が−2であった場合には「睡眠に関して非健康的なようです。もっと注意してください。」等のように注意を促す情報等が挙げられる。元気姿勢評価情報は、より具体的な情報であってもよい。例えば、睡眠の項目において「昼間、生活の場に陽の光をいれています」という質問に関しての元気姿勢値のみが低く、他の質問の元気姿勢値は比較的高い場合には「部屋が暗くはありませんか?起床後はまずカーテンを開けて、もっと部屋に部屋に陽の光を取り入れるようにしましょう。」等の具体的な指示情報であってもよい。   This is a format for outputting energy posture evaluation information based on the acquired energy posture value and the like. Here, “Energetic Posture Evaluation Information” is information that evaluates the current lifestyle of respondents as determined from their energetic posture values, etc., and is useful for contributing to health maintenance and promotion and improving lifestyle Information. For example, when the average spirit posture value in the item of sleep is −2, information that calls attention such as “It seems unhealthy regarding sleep. The spirit posture evaluation information may be more specific information. For example, in the sleep item, if only the energy posture value for the question “I am putting sunlight in the daytime in the daytime” is low, and the energy posture value of other questions is relatively high, “the room is dark “After opening, first open the curtain and let the room take more sunlight into the room.”

また、質問内容が健康の維持や増進に寄与する生活習慣についてのものであるならば、元気姿勢評価情報は「質問に書かれていることを意識して実行しましょう」等の情報であってもよい。元気姿勢評価情報は、全測定項目を総合判断した結果を出力してもよいし、分類項目ごと、又は個々の質問ごとに判断した結果を出力してもよい。   In addition, if the question is about lifestyle habits that contribute to health maintenance and promotion, the energy posture evaluation information is information such as “Let's execute with awareness of what is written in the question” Also good. The energy posture evaluation information may be output as a result of comprehensive determination of all measurement items, or may be output as a determination result for each classification item or for each individual question.

図10は、元気姿勢評価情報の表示の一例を示した図である。この図に示すように、前回の回答値と今回の回答値から取得された元気姿勢値において、食生活に関する質問の平均元気姿勢値が負の値であった場合、本実施形態の元気姿勢測定装置はディスプレイ等にコメント:「前回よりも食生活に関する元気姿勢が低下しています。食に関する質問に書かれた内容を意識して行動することを心がけてください。他は元気姿勢がみられます。今後もこの元気姿勢を維持するように頑張ってください。」(1001)等の元気姿勢評価情報を表示すればよい。   FIG. 10 is a diagram illustrating an example of the display of spirit posture evaluation information. As shown in this figure, when the average spirit posture value of the question about eating habits is a negative value in the spirit posture value acquired from the previous answer value and the current answer value, the energy posture measurement of this embodiment is performed. The device commented on the display etc .: “The spiritual attitude about eating habits is lower than the last time. Please keep in mind that you will be aware of the contents written in the food questions. Please do your best to maintain this spirit posture in the future. ”(1001) etc. may be displayed.

元気姿勢評価情報を出力する方法は、例えば元気姿勢測定装置が元気姿勢評価情報テーブルを予め保持しておき、取得した元気姿勢値等に応じて前記元気姿勢評価情報テーブルに保持された対応する元気姿勢評価情報を出力する等の方法が挙げられる。   The method for outputting the energy posture evaluation information is, for example, that the energy posture measurement device holds the energy posture evaluation information table in advance, and the corresponding energy posture information stored in the energy posture evaluation information table according to the acquired energy posture value or the like. For example, a method of outputting posture evaluation information.

元気姿勢値等は現在の自己の生活習慣は把握できるが、それのみでは回答者は今後どのような行動をとればより理想的な生活習慣となるのかわからない。そのようなとき、本出力形式で現在の生活習慣の結果を考慮して今後のアドバイスとしての元気姿勢評価情報を得ることができれば回答者により親切であり、また便利である。なお、元気姿勢評価情報と共に元気姿勢値等(1002)を出力しても構わない。   The energy attitude value and the like can grasp the current lifestyle of the self, but it is not possible for the respondent to know what kind of behavior will be the ideal lifestyle in the future. In such a case, it is more helpful and convenient for the respondent if it is possible to obtain energetic posture evaluation information as future advice in consideration of the result of the current lifestyle in this output format. In addition, you may output a healthy posture value etc. (1002) with a healthy posture evaluation information.

(元気姿勢値等を時系列で出力する場合)     (When energetic posture values are output in time series)

取得された複数の元気姿勢値等を、それらの元気姿勢値等を生成した回答値の履歴に基づいて時系列で出力する形式である。元気姿勢値等はそれ自体が時間的要素を含んでいるが、回答値履歴上の二点の生体の機能状態における行動の変遷しか見ることができない。そこで、複数の元気姿勢値等を時系列で出力することにより元気姿勢値等の変遷を把握することができるようになる。このような元気姿勢値等の変遷を見ることで、回答者は単数の測定結果に一喜一憂することなく、ある期間における自己の元気姿勢への取り組みの動きを窺い知ることができる。元気姿勢の効果は連続して行い、かつ一定期間を経た後に初めて現れるものである。すなわち、真の元気姿勢は、短期の結果では判断できず、ある程度の期間を置いて見なければわからない。そのような意味でも、元気姿勢値等を時系列で出力することは、本発明の目的に即すると言える。   This is a format in which a plurality of acquired posture attitude values and the like are output in time series based on a history of answer values that generated those posture attitude values and the like. The energy posture value itself includes a temporal element, but only changes in behavior in the functional state of two living organisms on the answer value history can be seen. Therefore, it is possible to grasp the transition of the energy posture values and the like by outputting a plurality of energy posture values and the like in time series. By seeing such changes in the posture values, etc., the respondent can be aware of the movement of his / her own posture in a certain period without being overwhelmed by a single measurement result. The effect of spirit posture is continuous and appears only after a certain period of time. In other words, the true spirit posture cannot be judged from short-term results, and it cannot be understood unless it is viewed after a certain period of time. In this sense, it can be said that outputting the spirit posture value and the like in time series conforms to the object of the present invention.

元気姿勢値等を時系列で出力する方法は、回答値履歴において連続した回答値のそれぞれから取得される元気姿勢値等を回答値履歴の時系列に沿って出力することが望ましい。連続した回答値から取得される元気姿勢値等は、その期間の元気姿勢等の変遷をより正確に反映しているためである。例えば、図1で示したように、1年間毎月所定の日に本発明の元気姿勢測定装置を用いて回答値を取得することで、隣接する各月から元気姿勢値が得られる。これを0101や0103のように時系列で出力することで、その年の自己の元気姿勢への取り組みやその効果の表れを即座に視認することができる。   As a method for outputting the energetic posture values and the like in time series, it is desirable to output the energetic posture values and the like acquired from each of the consecutive answer values in the answer value history along the time series of the answer value history. This is because the energy posture value or the like acquired from the continuous answer values more accurately reflects the transition of the energy posture or the like during that period. For example, as shown in FIG. 1, the posture value is obtained from each adjacent month by acquiring the answer value using the spirit posture measuring device of the present invention on a predetermined day every month for one year. By outputting this in time series such as 0101 and 0103, it is possible to immediately recognize the efforts to the spirit posture of the year and the manifestation of the effect.

元気姿勢値等を時系列で出力する際の出力形式は、元気姿勢値等の時間的変遷が把握できる形式であれば特に限定しない。例えば、元気姿勢値等の数値そのもの(0101)、又は元気姿勢値等を図形化したものを時系列で並べて出力してもよいし、グラフ化(0103)して出力してもよい。回答者が視覚的に把握し易いという点においては、グラフ化して出力するのがこのましい。グラフ化は、例えば、元気姿勢値の履歴を横軸に、元気姿勢値等の数値を縦軸にして各測定機会における元気姿勢値をグラフ上にプロットすることによって得られるグラフ(0103)を出力すればよい。   There is no particular limitation on the output format for outputting the energy posture values and the like in time series as long as the temporal transition of the energy posture values and the like can be grasped. For example, a numerical value itself such as an energetic posture value (0101), or a graphic representation of an energetic posture value or the like may be arranged in time series and output in a graph (0103). From the viewpoint of being easy for the respondent to visually grasp, it is preferable to output it in a graph. In graphing, for example, a graph (0103) obtained by plotting the energy posture value at each measurement opportunity on the graph with the history of the energy posture value on the horizontal axis and the value of the energy posture value or the like on the vertical axis is output. do it.

前記元気姿勢値取得部によって取得した元気姿勢値又は平均元気姿勢値は、例えばディスプレイ等に出力したりプリンタでプリントアウトしたりすることで回答者に対して表示することができる。   The energy attitude value or the average energy attitude value acquired by the energy attitude value acquisition unit can be displayed to the respondent by, for example, outputting it to a display or printing it out with a printer.

(元気姿勢測定装置について)     (About the energy posture measuring device)

元気姿勢測定装置を利用する回答者の数は問わない。一人で利用してもよいし、複数人で利用してもよい。ただし、複数人で利用する場合には前述のように回答値履歴を回答者ごとに保持する必要がある。   The number of respondents using the spirit posture measuring device is not limited. It may be used alone or by multiple people. However, in the case of using by a plurality of people, it is necessary to hold the answer value history for each answerer as described above.

元気姿勢測定装置の形態は当該装置の機能を達成しうる形態であれば特に限定はしない。例えば、家庭のPCや病院等に設置される固定式計算装置であってもよいし、携帯電話やPDA(携帯情報端末)のような携帯型電子機器であってもよい。特に現在は携帯電話が一般社会に広く普及していることから、本装置を組み込んだ携帯電話等は便利である。携帯電話は、通常常時携帯していることから場所や時間を選ぶことなく気軽に測定を実施することができる上、測定の反復性も得られやすいため、本発明の目的に即する。   The form of the spirit posture measuring device is not particularly limited as long as the function of the device can be achieved. For example, it may be a fixed computer installed in a home PC or a hospital, or may be a portable electronic device such as a mobile phone or a PDA (personal digital assistant). In particular, since mobile phones are now widely used in the general public, mobile phones incorporating this device are convenient. Since a mobile phone is normally carried around, it can easily perform measurement without selecting a place or time, and it is easy to obtain repeatability of measurement, which is in accordance with the object of the present invention.

<ハードウェア的構成>
図11に示すのは、本実施形態の元気姿勢測定装置におけるハードウェア的構成の一例である。本実施形態の元気姿勢測定装置は、元気姿勢値取得部(1109)であるCPU(1101)とメインメモリ(RAM等)(1102)、回答値履歴保持部及び評価テーブル保持部(1108)である記憶媒体(ハードディスクやフラッシュメモリ等)(1103)、回答値取得部(1107)であるインターフェース(1104)、そしてディスプレイ(1105)によって構成されている。
<Hardware configuration>
FIG. 11 shows an example of a hardware configuration in the spirit posture measuring apparatus of the present embodiment. The spirit posture measuring apparatus of the present embodiment includes a CPU (1101) that is a spirit posture value acquisition unit (1109), a main memory (RAM, etc.) (1102), an answer value history holding unit, and an evaluation table holding unit (1108). A storage medium (such as a hard disk or a flash memory) (1103), an interface (1104) that is an answer value acquisition unit (1107), and a display (1105).

タッチパネル、キーボード、マウス、その他の入力デバイスによって回答者から入力された回答、若しくは回答値はインターフェースの回答値取得部から入力される。例えば、この図では回答値として「3」が図示していないキーボードから入力されている。続いて、入力されたデータは、記憶媒体の回答値保持部において所定のアドレスを付されて格納される。この図では、入力データである「3」に「a3」のアドレスを付して格納している。また、評価テーブルはインターフェースから予め入力され、記憶媒体の評価テーブル保持部において所定のアドレスを付されて格納されている。この図では、b1のアドレスを付された表1、b2のアドレスを付された表2の二点の評価テーブルのデータが記憶媒体に格納されている。ここでCPUにより回答値を取得するための図示していない回答値取得プログラムがメインメモリ上に呼び出され、さらにCPUは記憶媒体に蓄積されている回答値と評価テーブルをメインメモリ上に呼び出す。この図では図示していないプログラムの他、二点の回答値a2:−1とa3:3、及び評価テーブルb1:表2がCPUによって記憶媒体からメインメモリに呼び出されている。これらのデータはメインメモリ上のプログラムに基づいてCPUによって演算処理が成されることで、目的の元気姿勢値を評価テーブルから取得することができる。   Answers or answer values input from respondents using a touch panel, keyboard, mouse, or other input device are input from the answer value acquisition unit of the interface. For example, in this figure, “3” is input as a response value from a keyboard not shown. Subsequently, the input data is stored with a predetermined address in the answer value holding unit of the storage medium. In this figure, input data “3” is stored with an address “a3”. The evaluation table is input in advance from the interface, and is stored with a predetermined address in the evaluation table holding unit of the storage medium. In this figure, the data of the two-point evaluation table in Table 1 with the address b1 and Table 2 with the address b2 are stored in the storage medium. Here, a response value acquisition program (not shown) for acquiring the response value by the CPU is called on the main memory, and the CPU further calls the response value and the evaluation table stored in the storage medium on the main memory. In addition to the program not shown in this figure, two answer values a2: -1 and a3: 3 and an evaluation table b1: Table 2 are called from the storage medium to the main memory by the CPU. These data are subjected to arithmetic processing by the CPU based on a program on the main memory, so that a target spirit posture value can be acquired from the evaluation table.

<処理の流れ>   <Process flow>

図12に示すのは、本実施形態の元気姿勢測定装置における処理の流れの一例を表すフローチャートである。この図で示すように、まず、生体の機能状態を評価するための分類項目ごとの質問に対するそれぞれの回答を指標化した回答値を取得する(S0901:回答値取得ステップ)。次に、取得した回答値の履歴を回答者ごとに保持するために記録する(S0902:回答値履歴記録ステップ)。最後に、回答値履歴を評価テーブルに従って評価して得た評価値である元気姿勢値を取得する(S0903:元気姿勢値取得ステップ)。   FIG. 12 is a flowchart showing an example of a process flow in the spirit posture measuring apparatus of the present embodiment. As shown in this figure, first, an answer value obtained by indexing each answer to a question for each classification item for evaluating the functional state of a living body is obtained (S0901: answer value obtaining step). Next, the acquired response value history is recorded for each respondent (S0902: response value history recording step). Finally, a spirit posture value that is an evaluation value obtained by evaluating the answer value history according to the evaluation table is acquired (S0903: spirit posture value acquisition step).

そして、元気姿勢値取得ステップで得られる結果である元気姿勢値を、必要に応じて当該結果に対する評価アドバイスと共にディスプレイ等で表示したりプリンタでプリントアウトしたり、あるいはネットワークを介して端末に対して送信したりする。   Then, the energy posture value, which is the result obtained in the energy posture value acquisition step, is displayed on a display or the like together with evaluation advice for the result as necessary, printed on a printer, or sent to the terminal via a network. Or send.

以上の処理は、計算機に実行させるためのプログラムで実行することができ、また、このプログラムを計算機によって読み取り可能な記録媒体に記録することができる。   The above processing can be executed by a program to be executed by a computer, and this program can be recorded on a recording medium readable by the computer.

<効果の簡単な説明>   <Brief description of effect>

本実施形態によれば、自己点検によって自らが健康に向けての積極的な姿勢をとっているか否かを認識することができる。さらに、その結果から健康に向けての生活習慣の改善や自己管理の意識が高まり、高いレベルの健康を勝ち得ることができる。   According to the present embodiment, it is possible to recognize whether or not he / she is taking a positive attitude toward health through self-inspection. Furthermore, from the results, the improvement of lifestyle habits toward health and the awareness of self-management are increased, and a high level of health can be won.

本実施形態の元気姿勢測定装置から得られる結果の概念図Conceptual diagram of results obtained from the energy posture measuring device of the present embodiment 本実施形態における元気姿勢測定装置の機能ブロック図の一例An example of a functional block diagram of the spirit posture measuring apparatus in the present embodiment 「食生活」及び「呼吸」に関連する質問例を説明するための図Illustration for explaining examples of questions related to “dietary life” and “breathing” インターフェースから入力された定型回答を元気姿勢測定装置内で回答値に自動的に変換する方法を説明するための図The figure for explaining the method of automatically converting the standard answer input from the interface into the answer value in the spirit posture measuring device インターフェースから入力された自由回答を元気姿勢測定装置内で回答値に自動的に変換する方法を説明するための図The figure for demonstrating the method of automatically converting the free answer input from the interface into a reply value in the spirit posture measuring device 人が回答値変換表等を用いて予め変換して得た回答値を入力デバイスを介して直接回答値取得部に入力することによって回答値を取得する方法を説明するための図The figure for demonstrating the method of acquiring an answer value by inputting the answer value obtained beforehand by the person using an answer value conversion table etc. to an answer value acquisition part directly via an input device 回答を指標化した回答値yを説明するための図A diagram for explaining the response value y that is an index of the response 平均元気姿勢値の一例を説明するための図The figure for demonstrating an example of an average spirit posture value 元気姿勢値をアイコン、又は図形化した一例を説明するための図The figure for demonstrating an example which made the fine posture value into an icon or a figure 元気姿勢評価情報の表示の一例を示した図The figure which showed an example of the display of spirit posture evaluation information 本実施形態の元気姿勢測定装置におけるハードウェア的構成の一例An example of a hardware configuration in the spirit posture measuring apparatus of the present embodiment 本実施形態の元気姿勢測定装置における処理の流れの一例を説明するための図The figure for demonstrating an example of the flow of a process in the fine posture measuring apparatus of this embodiment

符号の説明Explanation of symbols

0101:元気姿勢値
0102:回答値
0103:元気姿勢値のグラフ
0104:健康的姿勢
0105:非健康的姿勢
0101: Cheerful posture value 0102: Answer value 0103: Cheerful posture value graph 0104: Healthy posture 0105: Non-healthy posture

Claims (4)

健康を積極的に維持、増進する内容の定型質問であって、生体の機能状態を評価するための分類項目ごとの質問に対するそれぞれの回答を指標化した回答値を取得する回答値取得部と、
取得した回答値の履歴を回答者ごとに保持する回答値履歴保持部と、
回答値履歴に応じて評価値を定めた評価テーブルを保持する評価テーブル保持部と、
回答値履歴を評価テーブルに従って評価して得た評価値であって、自己の健康状態を維持、増進するための積極的な行動の変遷を示す値である元気姿勢値を取得する元気姿勢値取得部と、
取得した元気姿勢値が健康的な姿勢を意味する正の値である場合に、その値に応じたアイコン又は/及び図形を出力する出力部と、
を有する元気姿勢測定装置。
An answer value acquisition unit that obtains an answer value that is an index of each answer to a question for each classification item for evaluating the functional state of a living body , which is a fixed question that actively maintains and promotes health ,
An answer value history holding unit for holding an acquired answer value history for each respondent;
An evaluation table holding unit for holding an evaluation table in which an evaluation value is determined according to an answer value history;
Get a healthy posture value that is an evaluation value obtained by evaluating the response value history according to the evaluation table, and shows a positive attitude value that indicates the transition of active behavior to maintain and improve your health. And
An output unit that outputs an icon or / and a graphic corresponding to the acquired posture value when the acquired posture value is a positive value meaning a healthy posture;
A spirit posture measuring device having
評価テーブル保持部に保持されている評価テーブルは、複数の機会から選択される二点の回答値間の回答差分値と、その差分値を生成した回答値と、に応じて評価値を割り当てたテーブルである請求項1に記載の元気姿勢測定装置。   The evaluation table stored in the evaluation table storage unit assigns evaluation values according to the response difference value between two response values selected from a plurality of opportunities and the response value that generated the difference value. The spirit posture measuring device according to claim 1 which is a table. 前記分類項目は、食生活、呼吸、睡眠、体温調節、運動、心、性、環境、客観的検査データのいずれか一、または二以上の組み合わせである請求項1から2のいずれか一に記載の元気姿勢測定装置。   The classification item is any one of diet, breathing, sleep, body temperature regulation, exercise, mind, sex, environment, objective test data, or a combination of two or more. Energy posture measuring device. 入力デバイスを利用して、健康を積極的に維持、増進する内容の定型質問であって、生体の機能状態を評価するための分類項目ごとの質問に対するそれぞれの回答を指標化した回答値をインターフェースにて取得する回答値取得ステップと、
取得した回答値の履歴を回答者ごとに保持するために記憶媒体に記録する回答値履歴記録ステップと、
演算装置の演算処理によって、回答値履歴を予め記憶媒体に保持されている評価テーブルに従って評価して得た評価値であって、自己の健康状態を維持、増進するための積極的な行動の変遷を示す値である元気姿勢値を取得する元気姿勢値取得ステップと、
取得した元気姿勢値が健康的な姿勢を意味する正の値である場合に、その値に応じたアイコン又は/及び図形を出力する出力ステップと、
とからなる元気姿勢測定装置の動作方法。
Interfaces with answer values indexed to each question for each classification item to evaluate the functional state of the living body , which are fixed questions that actively maintain and improve health using an input device Answer value acquisition step acquired at
An answer value history recording step for recording in a storage medium in order to retain the history of the obtained answer values for each respondent;
An evaluation value obtained by evaluating an answer value history according to an evaluation table stored in advance in a storage medium by arithmetic processing of the arithmetic device, and a transition of active behavior for maintaining and improving one's health condition An energetic posture value acquisition step of acquiring an energetic posture value that is a value indicating
An output step of outputting an icon or / and a figure corresponding to the acquired posture value when the acquired posture value is a positive value meaning a healthy posture;
The operation method of the spirit posture measuring apparatus which consists of.
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