天然生活web｜手を動かして、自分らしく、暮らしを楽しむ

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天然生活web｜手を動かして、自分らしく、暮らしを楽しむ

料理家・中川たまさんの「食べられる庭」で育てる野菜。プランターとコンポストの“小さな菜園”で旬の野菜をいつでも食卓に

天然生活編集部 @ 天然生活web

毎晩「10匹の猫たち」と眠る幸せと苦しみ。石のように重い愛を“しあわせな眠り”に変えるわが家の工夫｜生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと／咲セリ

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春のごちそう「たけのことわかめの炊き込みごはん」のつくり方。たけのこのおいしい茹で方や“おすすめ保存法”も／管理栄養士、料理家・千葉葵さん

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焼くのも詰めるのも手づくり「オリジナルクッキー缶」のつくり方。素敵に仕上がる！クッキーの組み合わせと詰め方のコツ／お菓子研究家・本間節子さん

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家庭菜園で大活躍！コンポストの「堆肥」上手な使い方。初めてでも失敗しない“市販の土いらず”のやさしい暮らし／さとうゆみこさん（フラワー＆グリーンスタイリスト）

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ナチュラルインテリアと相性がいい「フランスの古い物」が充実。手頃なプライスもうれしい！BROCANTE（東京・自由が丘）で聞く“暮らしの景色を一変させる”おすすめ品4選と店主の偏愛品

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紅茶のシフォンケーキ｜はなのお菓子

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キャベツの簡単つくりおき「麹コールスロー」のつくり方。ゆずこしょうで爽やか！すぐできる“塩麹”のお弁当おかず／料理人・たかせさと美さん

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家計簿は「3か月だけ」でお金が貯まりはじめる！？夫婦手取り45万の4人家族、貯金ゼロから“6年半で2000万円”を貯めた主婦・あにかさんが実践したこと

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4月20日（月）発売。『天然生活』2026年6月号が出来ました。

『天然生活』2026年6月号が出来ました。4月20日（月）発売です。定価1020円（税込）※地域により発売日が異なります

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編集部より最新号＆新刊紹介

第34回地球環境大賞発表。環境を想い広がる持続可能性

地球環境の保全活動などに取り組む企業や自治体、学校などを表彰する第34回地球環境大賞（主催：フジサンケイグループ）の受賞者と注目の取り組みを紹介します。

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インフォメーション地球環境大賞

感謝をこめて、素敵なプレゼント　2026年6月号分

『天然生活』最新号の読者プレゼントを紹介します。『天然生活 web』にログインすると、『天然生活 web』からもご応募いただけるようになります。6月号分の締め切りは、 2026年5月19日（火）です。当選者の発表は、発送をもって代えさせていただきます。皆さまのご応募をお待ちいたしております。

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編集部より読者プレゼント会員限定

子どもの服はどうすれば？春に振り回される“着替えまくり”の毎日と緑だらけの春のお弁当｜たんぽぽ白鳥久美子の手づくり暮らし

お笑いコンビ、たんぽぽの白鳥久美子さんは、おばあちゃんっ子だったこともあり、「ばあちゃん仕事」に憧れ、愛してやみません。今日も、手を動かして、暮らしをつくる。とはいえ現実は、春に振り回され、子どもに振り回され、予定どおりにいかない白鳥さん。

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読みもの連載白鳥久美子の手作り暮らし白鳥久美子

幼時からの「父の呪文」が導いた彬子女王殿下のオックスフォード留学。おぼつかない英語で“とにかく何か言う”に全力を傾けた先に開いた英国文化への扉

イギリスのオックスフォード大学で日本美術史を研究し、女性皇族として史上初となる博士号を取得された、三笠宮家の彬子（あきこ）女王殿下。留学先のオックスフォード大学でのリアルなご体験と、英国生活での発見についてお教えいただきました。（『日本文化、寄り道の旅～彬子女王殿下特別講義～』より）

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読みもの彬子女王殿下

小さな台所ですっきり暮らす”生活道具のプロ“jokogumo・小池梨江さんに聞く、手放せない「台所の手しごと道具」

スペースが限られる小さな台所では、本当に必要なものだけを選び、長く使うことが大切です。jokogumo店主の小池梨江さんは、自然素材の道具を中心に、使い続けるほどに味わいが増すものを厳選。収納や色の統一にも工夫を凝らし、心地よく整えています。今回は、そんな小池さんの手放せない「手仕事の台所道具」を紹介します。（『天然生活』2025年5月号掲載）

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暮らしの知恵生活雑貨小池梨江

標高1,050mの自然豊かな湯治場「扉温泉明神館」で楽しむ“最高の休日”プラン。神様も訪れた!?極上温泉と信州の恵みを贅沢に味わう食事

長野県松本市、美ヶ原高原へと続く山あいに佇む「扉温泉明神館」。八ヶ岳中信高原国定公園の豊かな自然に抱かれ、渓流の音とともに過ごす時間は格別です。名湯に身を委ね、山の恵みを味わう——明神館で過ごす休日をご紹介します。

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「オムライス弁当」のつくり方。つくりおきを上手に活用！副菜は“ピクルスを詰めるだけ”洗いものの手間もカット／自炊料理家®・山口祐加さん

味わう楽しみはあるけれど、お弁当づくりはひと苦労。そんな悩みを解消するのは、頼れるつくりおきなのです。便利なつくりおきおかずを使った「オムライス弁当」のつくり方を、自炊料理家®の山口祐加さんに教えていただきました。（『天然生活』2025年4月号掲載）

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家庭料理レシピお弁当

「手巻き寿司」のつくり方。うれしい“春のおもてなし”おいしいトッピングアイデア／料理家・飛田和緒さん

春の行楽やお祝いの席など、みんなが集まるシーンにぴったりな料理といえば「お寿司」。太巻きやめはり寿司など、食べやすいお寿司のレシピを、料理家の飛田和緒さんに教えていただきます。今回は、「手巻き寿司」のつくり方を。（『天然生活』2025年5月号掲載）

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おいしいものレシピ飛田和緒

引っ込み思案で怖がりの「16歳」のおばあちゃん猫。歳を重ねて“ここが居場所”と感じてくれた幸せな毎日｜生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと／咲セリ

生きづらさを抱えながら、自傷、自殺未遂、依存症、摂食障害、心の病と闘っていた咲セリさん。不治の病を抱える1匹の猫と出会い、その人生が少しずつ、変化していきます。生きづらい世界のなかで、猫が教えてくれたこと。猫と人がともに支えあって生きる、ひとつの物語が始まります。16歳のシニア猫の性格の変化。

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猫読みもの連載生きづらい世界で、猫が教えてくれたこと咲セリ猫と暮らす

台所の「すっきり」を叶える6つの収納アイデア。マグネットタイプのタオルバーで収納スペースを増設、ツールは冷蔵庫横にまとめて／食堂いちじく・尾崎史江さん

収納上手なあの人の、使いやすい台所の収納アイデアを拝見します。今回は、食堂いちじく・尾崎史江さんのご自宅におじゃまし、道具のそろえ方から意識した収納の工夫を見せてもらいました。（『天然生活』2025年5月号掲載）

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収納台所尾崎史江

「前髪だけ」でここまで変わる！薄毛・白髪・シワを“自然に隠す”いいことづくしの大人の髪型考／美容師・和久井克哉さん

美容師歴20年の和久井克哉さんは、主に40代女性の髪悩みに向き合い、白髪やうねり、薄毛などの改善に取り組んできました。著書『1日3分の頭皮ケアで変わる！老けない人の「指リフト」』では、独自に考案した「指リフト」や頭皮ケアの方法を詳しく解説しています。今回は著書の中から、薄毛や白髪の悩みをやさしくカバーする「前髪」の取り入れ方を紹介します。

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暮らしの知恵

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