PHPスペシャル
発売日
2025年12月10日
税込価格
470円
(本体価格427円)

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PHPスペシャル 2026年1月号

今月号の読みどころ

2026年をいい一年にしたい！そう思っている人は多いはず。でも、抱えているものがいっぱいだと、幸運やチャンスをつかみ損ねてしまうことも。この機会に不要なものを手放して、幸せをしっかりとつかみましょう。

今月号の目次

巻頭インタビュー
今の努力が、未来の自分をラクにする。
福士蒼汰
 1p
いいことを引き寄せる「捨て方」
2026年に手放すといいもの
彌彌告
 12p
魔法の片づけ術で　お金が貯まる家に！
下村志保美
 20p
「情報を捨てる力」を磨こう
山本大平
 28p
心の重荷の下ろし方
樺沢紫苑
 36p
「毒出し汗トレ」入浴法
比留川佳志子
 42p
たくさん抱えて生きていく
坪田　文
 50p
特別インタビュー
絵本作家・はせがわゆうじさんが届けたいもの
はせがわゆうじ
 61p
連載ほか
気まぐれ猫のお届けもの
ほっとミルク

8p
表紙画のキャラクター名のお知らせ

56p
美しい鉱物へのいざない
シャッタカイト入り水晶
紀伊國　潔
 57p
ご褒美「おつまみ」レシピ
「日本酒」と楽しむ
野口真紀
 58p
『PHPスペシャル』shop

60p
そよかぜの吹く日々に
お酒とご飯と友情と
しろさめ
 68p
大人になっても「あいさつ」がわからない
あいさつのうらで
山崎ナオコーラ
 74p
大人のための心理テスト
あなたの夢の叶え方は？
章月綾乃
 80p
心をラクにする習慣術
月を味方につける
竹下綾美
 84p
バイ・ベスト・バイ
レンジに言い訳
奥田亜希子
 86p
豊崎由美の読まずにはいられない
『修道院覚書　バルタザールとブリムンダ』『銀色のステイヤー』
豊崎由美
 100p
山崎まどかの映画案内
『エディントンへようこそ』『スーパー・チューズデー～正義を売った日～』
山崎まどか
 102p
佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
ずっと食べたいいまだけの味
佐藤ジュンコ
 104p
働く女性のための相談室
業務中の「イライラ」への対処法は？
藤井雅子
 106p
Special プロムナード

108p
プレゼント＆アンケート

117p
次号予告

118p
星のささやき
鏡リュウジ
 119p

ＰＨＰスペシャルとは

『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。