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Feldenkraisとは？わかりやすく解説

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フェルデンクライス Feldenkrais

フェルデンクライス・メソッドはロシア生まれのモーシェ・フェルデンクライス博士によって開発されたメソッド。負担や機能不全を負った体が肉体的機能を取り戻すための学習に基づいたシステムで、体の基本的な動きと中枢神経系との関係性を修復するための言語および接触による集中的なワークショップによって構成される。施術者としての資格を得るためには3〜4年にわたって 800〜1,000 時間のトレーニングを受ける必要がある。

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