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「transcendental meditation」の意味や使い方 わかりやすく解説 Weblio辞書
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transcendental meditationとは？ わかりやすく解説

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ティー‐エム【TM】

読み方：てぃーえむ

《transcendental meditation》超越瞑想。目をつぶり体を楽にして座り、簡単な文句を心の中で唱える瞑想法。1958年インド人のマハリシュ＝マヘーシュ＝ヨーギーが紹介。


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超越瞑想（TM/Transcendental Meditation）

個人的なマントラ（インストラクターによって与えられた単語またはフレーズ）を一日一、二回、20 分間繰り返すことで心の落ち着きを得るシンプルな瞑想法。

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超越瞑想法

【仮名】ちょうえつめいそうほう
【原文】Transcendental Meditation

tm。リラクゼーションの促進、ストレスの緩和、生活の質の改善などを目的として用いられる精神的な技法。超越瞑想法は、maharishi foundation社の登録商標である。「tm」とも呼ばれる。

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