パーフェクトクラスと言えるアラインのマシンピラティス。
このセッションは見た目の美しさアップが目的です。
1回のセッションでもBofore/After の効果が実感でき、3,4ヶ月のご利用で「美しさ」に関するお悩みを解消します。
『見た目の美しさを高める』具体的な方法は以下です。
ぜひアラインのマシン・ピラティスを体験ください！
女性として大きな変化を迎える妊娠と出産。
健やかなママになり、その後も心身ともに健やかに過ごせるよう、女性のライフステージに寄り添い、QoLを高めるクラスです。
妊娠16週以降、産後2ヶ月以降で医師の確認後に行います。妊娠中から産後まで、知識と経験を持ったトレーナーがサポートいたします。
また、『お子様と一緒』をご希望の方もこちらのクラスにご参加ください。
理想の見た目を叶える2-3ヶ月の実践コース。週2回のマシンピラティスで理想の外見へ最短で近づけます。
経験豊富な丁寧な指導で運動が苦手な方、体力がない方でも満足な結果が得られる “申し込めば変わる！” スペシャルコースです。
時間を有効に使えるLINEビデオを使ったクラスです。
スタジオに通うことなく、時間が有効に活用できるこれからの時代の主流になる新しいトレーニングスタイルをぜひ一度体験ください。
心身のコリをほぐすリンパデトックス・ドレナージです。
全身のリンパと筋肉をオイルを使ってトリートメントしていきます。
パーソナル空間での施術はコロナ禍でも安心してご利用いただける新サービスです。
自律神経が乱れてる、だるさや不調が改善しない。そんな時にはリンパドレナージで心身ともにリラックスして下さい。
＊現在、感染拡大が広がっております。こちらのサービスは現在会員様のみのご案内とさせていただいております。ご了承くださいませ。
アラインは、みな様に安心してクラスをご利用いただけるよう感染防止対策に取り組んでおります。
みな様のご協力に感謝しております。