ヘルシー★ほうれん草と鶏肉カレー
ぴぴぴぴぴっこ
@cook_40048911
クックパー(R)煮物・煮こみすっきりシートで、余計な脂を取り除いたヘルシーカレー！
ほうれん草もたっぷり！
このレシピの生い立ち
クックパー(R)煮物・煮こみすっきりシートのモニターに当選しました！
ヘルシー★ほうれん草と鶏肉カレー
クックパー(R)煮物・煮こみすっきりシートで、余計な脂を取り除いたヘルシーカレー！
ほうれん草もたっぷり！
このレシピの生い立ち
クックパー(R)煮物・煮こみすっきりシートのモニターに当選しました！
作り方
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1
野菜と肉を全て適当な大きさに切って、炒めて、水を入れて煮込みます。
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2
煮込むときに、クックパー(R)煮物・煮こみすっきりシートを上に乗せます。
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3
余計な脂がたっぷりでしたが、クックパー(R)煮物・煮こみすっきりシートで取り除けました。
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4
ローリエを取り除きます。
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5
ルウを入れます。
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6
ガラムマサラを適量入れます。
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7
シナモンを適量入れます。
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8
盛り付けて、コーンで彩り良く！できあがり＾＾
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コツ・ポイント
ほうれん草たっぷりの元気モリモリカレーです。
ガラムマサラを最後に入れることで、スパイシーになり、シナモンでぐっと味にコクが出ます。
すっきりシートのおかげでとりもも肉から出た余計な脂が取り除けて、いつもよりヘルシーカレーになりました！
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