作り方
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1
ピーマンを洗い、縦半分に切り、種を除きます。縦に５ミリ程度に千切りにします。
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2
フライパンにごま油を入れ、ピーマンを炒めます。
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3
ピーマンが少ししんなりしたら、ツナをほぐし入れ,
合わせておいた☆を入れ、中火で２分炒め、完成です。 -
4
器に盛って召し上がれ。
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コツ・ポイント
味噌の量はお好みで調整してください。
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