苺♡ストロベリー

温かいご飯 • 梅干し • いりごま • ごま油 • 塩

水 • 豆腐 • 卵 • とろろ昆布 • 彩りにネギがあれば • 味噌

トマト • 大葉 • 鰹節 • ごま油 • ポン酢

キャベツの葉 • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油 • 塩コショウ • すりごま鰹節

鶏むね肉 • 砂糖 • 酢 • 酒 • 片栗粉小麦粉 • 醤油 • 酢 • 本みりん • ハチミツ • マヨネーズ • 小口切りにしたカットネギ

大根の葉っぱ • しらす • 明太子 • 醤油 • みりん • 酢酒 • 仕上げに • ごま油

温かいご飯 • シラス • 塩昆布 • 梅干し • 大葉 • いりごま • 必要であれば塩

温かいご飯 • 溶き卵 • マヨネーズ • 大葉 • 梅干し • ちりめんじゃこ • 醤油 • バターORマーガリン

めかぶ • 納豆 • 大葉 • 焼き海苔 • 温かいご飯 • いりごま

エビ • ハーフベーコン • マヨネーズ • ブラックペッパー • 片栗粉 • 酒

えのき • カットわかめ • ほうれん草 • 味噌 • 水 • 小ネギ

卵 • 小松菜 • アスパラ • ちりめんじゃこ • ベビーチーズ • いりごま • マヨネーズ • 白だし

ピーマン • ツナ缶 • 醤油 • 本みりん • いりごま • オリーブオイル

卵 • めんつゆ • みりん • 水 • マヨネーズ

卵 • 牛乳 • ハチミツ • 白だし • 塩

鯖 • おろし生姜 • 酒 • 醤油 • ごま油 • 玉ねぎ • 人参 • えのき • 白だし • 本みりん • 酢 • 黒糖 •

豚ひき肉 • おろし生姜 • 砂糖 • 味噌 • 酒 • 梅干し • ごま • 温かいご飯

卵 • 白だし • 桜海老 • マヨネーズ

牛肉薄切り • 冷蔵庫にある野菜 • 玉ねぎ • 人参 • きのこ類 • 焼肉のたれ • マヨネーズ • 酢

卵 • 白だし • 水 • 酒 • みりん • マヨネーズ