aiai☆☆

小松菜 • ツナ缶 • コーン缶 • 塩昆布 • バター • めんつゆ

お米 • たけのこの細切り • しめじ • 冷凍むきアサリ • 酒 • みりん • 醤油 • 顆粒だし • 刻みネギ

水 • 乾燥わかめ • ダシダ • キムチ • きざみ油揚げ • きざみネギ • 赤味噌 • ごま油

豚小間切れ肉 • 白菜 • 豆腐 • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 生姜チューブ • ごま油

白菜 • 穂先メンマ • さとう • めんつゆ • ごま油 • すりごま • かつおぶし • 黒胡椒

豚こま切れ肉 • 大根 • 水 • 顆粒和風だし • めんつゆ • 砂糖 • みりん • ごま油 • 刻みネギ

じゃがいも • ブロックベーコン • 玉ねぎ • ごま油 • 塩昆布 • めんつゆ • 鰹節 • 黒胡椒

ゴーヤ • 豚肉 • 厚揚げ • 玉ねぎ • もやし • 砂糖 • 赤味噌 • みりん • ごま油 • めんつゆ • 豆板醤 • 生姜チューブ

トンカツ用ロース肉 • えのき • ピーマン • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • ウスターソース • ケチャップ

しゃぶしゃぶ用豚肉 • なす • 砂糖 • めんつゆ • ごま油 • 水 • 生姜チューブ • すりごま

鶏胸肉 • 塩砂糖 • 酒 • きゅうり • 砂糖 • あわせ味噌 • 醤油 • お酢 • 鶏の煮汁 • 豆板醤 • 生姜チューブ • すりごま

ささみ • 玉ねぎ • ピーマン • ホールトマト缶 • 溶き卵 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • 醤油 • 塩胡椒

生ハム • きゅうり • 大葉 • 黄身 • コチュジャン • 醤油 • ごま油 • いりごま

春雨 • チンゲン菜 • ハム • 砂糖 • 香味ペースト • 醤油 • お酢 • ごま油 • いりごま

鶏胸肉 • 玉ねぎ • 刻みネギ • 酒塩胡椒 • 片栗粉 • ごま油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 黒胡椒

きゅうり • ツナ缶 • 砂糖 • ダシダ • ごま油 • めんつゆ • お酢 • 黒胡椒

長芋 • ブロックベーコン • 溶き卵 • 白だし • とろけるチーズ • パン粉 • マヨネーズ • 黒胡椒 • 刻みネギ

生アーモンド • 生カシューナッツ

きゅうり • 塩昆布 • 砂糖 • 白だし • 醤油 • お酢 • 生姜チューブ • 豆板醤 • すりごま

鶏モモ肉 • キャベツ • にんじん • 片栗粉 • 砂糖 • 味噌 • お酢 • 醤油 • ごま油