もやし肉豆腐

KANRI
KANRI @cook_40074529

コクのある煮汁がもやしにしみこむ!
節約&かさましメニューヽ(*´∀`)ノ
このレシピの生い立ち
少ないお肉だったので、もやしでボリュームアップしようと思って!

もやし肉豆腐

コクのある煮汁がもやしにしみこむ!
節約&かさましメニューヽ(*´∀`)ノ
このレシピの生い立ち
少ないお肉だったので、もやしでボリュームアップしようと思って!

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材料

2人
  1. もやし 1/2袋
  2. 牛肉 150g
  3. もめん豆腐 一丁
  4. 長ねぎ 1/2本
  5. サラダ油 大さじ1
  6. ●砂糖 大さじ2
  7. ●醤油 大さじ2と1/2
  8. ●酒 大さじ1
  9. 3/4カップ

作り方

  1. 1

    ねぎは斜めに1cm幅に切る。もやしを水洗いしてざるにあげておく。

  2. 2

    豆腐は水けを拭き、食べやすい大きさに切る。牛肉も切っておく。

  3. 3

    鍋に油大さじ1を熱し、豆腐を入れて表面に軽く焼き色をつける。

  4. 4

    牛肉を加えて軽く炒め色が変わってきたら、肉に●の調味料を入れ味がなじむまで炒め合わせる。

  5. 5

    水3/4カップを加え、煮立ったらねぎ、もやしを加えしんなりするまで2~3分煮て完成です!

コツ・ポイント

サラダ油よりも
無料でもらえる牛脂があれば牛脂の方が美味しく作れると思います♪

煮立ってから、少し火を止めて一度冷ますと味がよくしみこむと思います♪

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