作り方
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1
青梗菜は2cm程に切る
耐熱ボールに茎と鶏がら小さじ1/2を入れラップをしてレンジ600w2分チン
葉を加えて1分半チン -
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2
お皿に盛る
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3
カニカマをみじん切り
水、鶏ガラ小さじ１、塩胡椒、片栗粉を混ぜ
レンジ600w2分チンして掛けて完成 -
コツ・ポイント
青梗菜の茎を長めにレンチン！
カニカマはカニ缶でもＯＫ
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