老人の一人暮らし

知れば？無責任ね

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内田樹 著
「 沈む祖国を救うには 」

ここ数年で、加速度的に「冷たい国」になった日本。
混迷を極める永田町、拡大する経済格差、
税の不均衡、レベルが落ちた教育界など問題が山積。

また、米国の新大統領がトランプに決まり、国際情勢
も先行きが不安定である。
生活苦しい国民に手を差し伸べることのない冷たい国で、
生き抜いていくためにはどうしたらいいのか……。
この「沈みゆく国」で、どう自分らしく生きるかを模索する。

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孤独死

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金さえあればなんとでもなる
ないのか？

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「二人は若い」

　” あなた ”と呼べば、　” 何だい ”と応えるｗ

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推薦本

『 百歳まで歩ける人の習慣―脚力と血管力を強くする 』
　伊賀瀬道也【著】

　\1,210（税込）、ＰＨＰ研究所（2024年5月）
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784569857091

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孤高死
白骨化

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好きに生きたらええんじゃ。

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んだね(笑)

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好きな時に好きな人と好きなことが出来る人生

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エエがな

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知らんがな

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認知なう

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老人には危ない野菜　三つ。
　ナス、　ピーマン、　ジャガイモ（白）

毎日食べている野菜の中に、実は“脳を老化させ、足の筋力を
奪い、転倒リスクを高める”危険な野菜がある。
65歳を超えると日々の食習慣が健康を左右している。
特に高齢者には、“何を食べるか”は“どう生きるか”に直結する。
2025年６月25日、

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どうでもいい話

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日本人の腎臓病が増え続ける本当の理由【人工透析】

▼ なぜ日本人の腎臓病が増え続けているのか？
▼ ①適正なタンパク質
▼ ②塩分を減らす
▼ ③カリウム制限
▼ ④リン制限
▼ ⑤十分な水分摂取
▼ ⑥適正なカロリー
▼ ⑦糖質制限
▼ 食事メニューの例
▼ 健康診断の結果を確認しよう
▼ 何科を受診すれば良いか？

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『 花の街 』
　江間晶子（作詞）、　團伊玖磨（作曲）
　

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■ 絶望の果ての　『第四の選択肢』

#老後の健康 #高齢期 #年金生活
子供との同居も介護士雇用も施設入居も 全て失敗した67歳の
鈴木さん。

絶望の中で発見した「第4の選択肢」とは？
国民年金だけで幸せに暮らす76歳の秘密も公開。

　2025年６月

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花の街、いいね。
昔の人に会いたい。

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孤独死・特殊清掃

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