病気の情報

今流行っているのは？
インフルエンザ？

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「首を整えると脳が体を治しだす」
島崎広彦 著
\1,466（税込）
2019年９月、アチーブメント出版（発売）

目　次
第１章　スペシフィック・カイロプラクティックとは
第２章　痛みのメカニズムと、人体の持つ可能性
第３章　誰もがより良く、健康に生きることができる
第４章　一生曲がらない背骨のつくり方
第５章　「不信」が育てた、治療職人・島崎広彦
第６章　プロフェッショナルとして、そして業界にかける想い

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「病気の９割は歩くだけで治る！
ーー―簡単、無料で医者いらず　歩行が人生を変える２９の理由」
長尾和宏 著
\990（税込）
山と渓谷社、（2023年12月発売）

内　容
医者に払う金があるなら、靴に使え！
現代病の大半は、歩かないことが原因だった。
歩くと、寿命が延びるのはなぜ？　
免疫力は歩行で向上する。

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>>3
目　 次
第１章　病気の９割は歩くだけで治る！
（現代病の大半は、歩かないことが原因だった；
糖尿病、高血圧…生活習慣病は歩くほどに改善する　ほか）

第２章　医療の常識に騙されるな（なぜ歩くことは国民運動にならないのか；
薬で老化は治りません；ライザップより、ウォーザップ！お金は一銭もいらない；「骨折＝手術」とは限らない。骨折しても歩くことを忘れるな！）

第３章　健康になる歩き方（正しく立つ３つのコツ；
骨盤を意識すること、ありますか？　ほか）

第４章　歩くと未来が変わる（セロトニン顔をめざそう！；
歩くと頭が劇的に良くなる二つの理由；うまく歩くと寿命が確実に延びる；
歩行は脳を変え、人生を変える；
偉人たちが偉業を成し遂げたのは、歩いていたから）

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１００歳まで元気でいたければ心臓力を鍛えなさい
　大島一太 著
　\1,650（税込）
　　2024年2月、かんき出版、
「寝たきり」×「突然死」リスクを下げる１回３分の心臓ストレッチ法。
　狭心症、心筋梗塞、不整脈、脳卒中。心臓の不安が消える！
　医学的なエビデンスに基づく知識と習慣。
　https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784761277185

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>>5
■心臓を鍛える習慣×ストレッチ法

◎タマゴはいくつまでOKか？
◎イヌイットの食生活に隠された健康的な食べ方
◎一生、自分の足で歩く筋トレ法
◎健康にする貧乏ゆすり法
◎高血圧、コレステロールの正しい下げ方
◎ストレスのコントロール法
◎血管をやわらかくする方法
◎自分に合った運動法の見つけ方
◎血圧を下げる薬は何がいいか？

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>>5
■心臓の最新情報×知っておきたい知識

◎気になる心臓病の症状と対処法
◎50代以上の多くが心不全
◎医者が危惧する「心不全パンデミック」とは？
◎寿命を明らかにするホルモンがある？
◎LDLだけが悪玉ではない?
◎第三の脂肪とは？
◎遺伝・性格で心臓力が左右される？
など。

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悪性リンパ腫

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アセトン血性嘔吐症

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病気を引き起こすのは、大きな要因が免疫力を下げてしまうから。
まずは、タバコは絶対にNGですよ。
タバコ自体病気の大好物の餌ですからね。
喫煙すれば病気に大好物の餌を与えているのと同じ事。
お酒は百薬の長で少々なら最適。
運動もその人の身体に合った適量の運動がベスト。

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そんな大嘘、誰も訊かないよ

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■『医学常識はウソだらけ―分子生物学が明かす「生命の法則」』
　三石 巌【著】
　2009年７月、　祥伝社、　 \680（税込）

目　次
序　章　「医学」は「科学」にあらず―医者に見棄てられた
　　　　白内障を分子栄養学で完治
　　（95歳にして50代の筋肉レベル；失明を宣告されたが、
　　　分子栄養学で克服　ほか）
第１章　「医学常識」はウソだらけ、
　　　―だから薬は効かず、病気は治らない
　　（この「医学常識」は命取り；薬で病気は治らない　ほか）

第２章　分子生物学こそ、本当の医学
　　　―２０世紀最大の科学的成果がもたらした福音とは
　（分子生物学・三石理論の卓効；ガンの真因も「活性酸素」にあり　ほか）

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第３章　「健康常識」もウソだらけ
　　―「木を見て森を見ない健康法」の蔓延こそ大問題
　（あなたの健康常識は危険いっぱい；「スポーツで体が若返る」のウソ）

第４章　医学で病気は予防できない
　　―分子栄養学による「健康自主管理」こそ急務
　（医学は病気を予防する力はない；人間ドックが信用できない理由　）

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よって、病院へは行かないでね。
苦しくても自分で治すか我慢してね(笑)

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はあ?笑

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来るなってこと(笑)

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■『 健康長寿の人が毎日やっている血管にいいこと
　　　――循環器専門医が教える　』
　　別府浩毅【　　2023年9月、自由国民社、　

　　2023年9月、自由国民社、　1,540円（税込）　　
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784426129231

内　容
心疾患、脳こうそく、ﾄﾞﾛﾄﾞﾛ血液…血管にまつわる不安が消える！
目　次
序　章　血管は「生活習慣」でよくなる！
第１章　本当に怖い、血管にまつわる病気
第２章　「そもそも血管って何？」から始めよう
第３章　血管がよくなる「食」の習慣
第４章　血管がよくなる「運動」の習慣
第５章　血管がよくなる「感情」の習慣
第６章　血管がよくなる、その他の生活習慣

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■『 心臓専門医が教える！　
　　――――健康長寿の人が毎日やっている心臓にいいこと 」
　　別府浩毅　著

　2023年８月、自由国民社、　\1,430（税込）

https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784426127220
内　容
動悸・不整脈・胸の痛み・心筋梗塞…心臓にまつわる不安が消える！

目　次
第１章　心臓は生活習慣でよくなる！
第２章　心臓がよくなる「食」の習慣
第３章　心臓がよくなる「運動」の習慣
第４章　心臓がよくなる「呼吸」の習慣
第５章　心臓がよくなる「脳」の習慣
第６章　心臓がよくなる「睡眠」の習慣

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草津の湯でも治らなければ　それは「恋」です。

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　おやおや‥‥（#”ｍ”）　医療界 激震スクープ 　すか！

　『 戦慄の東大病院 』　　内部告発、　
　　　　　坂本二哉 東大医学部 元教授

　東大病院 OB、日本心臓病学会創設理事長が
　知られざる衝撃の実態を告発
　　
　月刊Hanada 6月号

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危険で無意味な検査、治療、薬、健康食品

　「女性セブン、5月８日号」

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■ 隠れ「脳梗塞」のサイン、　” あなたの手 ” の変化

　2025年6月1日、
　

　手のしびれ、手でコップが掴みにくい、　鉛筆が握れない、
　昨日までスラスラと書いていた字が書きずらくなった　等々

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手遅れ

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「 外科医が明かす、私が絶対に受けたくない手術 」

女性セブン　7月３日、10日号

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「腸を整える　納豆、ヨーグルト、ちょい足し食品
　　ランキング５３」

　女性セブン、７月３日、10日号、

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ここが違った！　老化が「早い人」「遅い人」
―――――、寿命を決める境界線

　女性セブン、７月３日、10日号、

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悪あがきやめなよ

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■『 ２０３０－２０４０年医療の真実
　　－－－―下町病院長だから見える医療の末路 』
　　熊谷 〓佳 著、　　
　　2025年6月、中央公論新社
　　1,150円（税込）
目　次
第１章　日本の医療・介護崩壊のリアル
第２章　２０４０年　医療の地獄絵
第３章　なぜ日本の病院は次々に潰れるのか
第４章　医療崩壊に導く５つの罪
第５章　海外に日本の未来が見える
第６章　２０４０年　日本の医療沈没を防ぐ処方箋
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784121508447

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そうだ海外へ行こう

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日本人の腎臓病が増え続ける本当の理由【人工透析】

▼ なぜ日本人の腎臓病が増え続けているのか？
▼ ①適正なタンパク質
▼ ②塩分を減らす
▼ ③カリウム制限
▼ ④リン制限
▼ ⑤十分な水分摂取
▼ ⑥適正なカロリー
▼ ⑦糖質制限
▼ 食事メニューの例
▼ 健康診断の結果を確認しよう
▼ 何科を受診すれば良いか？

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それで？

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長生きしたい人ほど早く逝くみたい。
気の毒だけれども。

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