5個目まで無料で読めます 昨年、習慣や環境を大きく見直した結果、QOLと生産性がめちゃくちゃ上がりました。 世間では「新しいことを始める」方法ばかりが注目されますが、実は「何かをやめる」ことの方が、即効性もインパクトも大きい場合があります。 今回は、僕が実際にやめて効果を感じた8つの変化を書いてみます。 ①スマホのカラー表示をやめた（モノクロ化）スマートフォンの画面設定を白黒に変更しました。 脳を軽くする仕組みを作ってだいぶ快適になったのですが、 ・スマホは白黒表示にして情報量を減らす（bit数だと24→8くらい減る） ・浮かんだアイデア、本から得た学びは暗記せずに、すぐ紙に書き出す… pic.twitter.com/RF6VsAtbv1 — もとやま『仕事ができる人がキリの悪い時間にやっていること』 (@ysk_motoyama) December 17, 2025 たったこれだけ。 で

昨日アカウントを消した。 正直、自分がおかしくなっていたことに気づいたからだ。気づいたきっかけというか、きっかけは些細なことで、とんち番長の最終回みたいなDMを他人に送っていることに気づいて背筋がザーッとして、一連の行動を振り返ったら完全におかしくなっていたのでそうした。 些細じゃない。 最初は普通にファンタジー書く気でいた。俺は十年くらいファンタジー書きたいなと思ってずっと構想を練っていた（イメージとしては牛に乗って旅する少女。なんだそれ）のだが、いいきっかけなので形にしたかったという感じだった。あとはおまけみたいなもんと思っていたものだ。懐かしい平穏な日々が脳裏を過る。 んでまあPV0とかでゲラゲラ笑ってたんだけど、★一個付いたら1000位ゴボウ抜きにしたことから悲劇が始まっていた。ゲームだ、と実感したことが悔やまれる。お前は小説を書け、ゲームをするな。こうやっておかしくなるから！ ち

1音楽番組の司会やテレビ朝日「ニュースステーション」のキャスターとして活躍した久米宏さんが肺がんのため、1月1日に亡くなりました。81歳でした。 妻・久米麗子さんのコメントです。 久米は、最後まで“らしさ”を通したと思います。 大好きなサイダーを一気に飲んだあと、旅立ちました。 まるでニュースステーションの最終回でビールを飲みほした あの時のように。自由な表現者として駆け抜けた日々に悔いは なかったと思います。 常に新しいことに挑み、純粋な心で世の中の疑問を見つめる人 でした。彼は若いスタッフが大好きでした。 楽しそうに他愛もない冗談を交わし合うひと時は、かけがえの ない時間だったに違いありません。 そして何よりも、多くの皆さまに向けて自分の思いを偽らずに 発信できることが、彼の最大のモチベーションでした。 本当にありがとうございました。心より感謝申し上げます。 久米 麗子

「レアアース」という言葉が隠しているもの――便利な文明は、誰の引き受けた“汚れ”の上に成り立っているのか 最近ニュースで話題の「レアアース」。 でもレアアースって何？ 多くの人はこう思うだろう。 ダイヤモンドのように、地球上の限られた場所にしか存在しない希少資源。 だから中国に集中しているのは“運が悪い”のだ、と。 だが調べてみると、この理解はほとんど逆だった。 レアアースは、実は地球上に広く分布している。 アメリカにも、オーストラリアにも、インドにもある。 問題は「ない」ことではなく、**「採ると面倒すぎる」**ことだった。 レアアースの正体 レアアース鉱床とは、そもそも、地球内部の分化過程で、比重が重く、化学的にも行き場のない「余った元素」が、カーボナタイトなどの特殊な条件のマグマの中で寄り集まってできた集合体である。 そこには、放射性物質を含むトリウムのような、比重の重い危険な物質と

不動産価格の高騰がマンション家賃に波及し、働く世代の家計を圧迫する懸念が強まってきた。東京23区ではファミリー層向けマンションの募集家賃が可処分所得の4割を超え、都心で手ごろな賃貸物件を探すのは難しくなりつつある。変動が少ないとされてきた家賃の本格的な上昇は新たなインフレ圧力になる。「出産などのライフステージの変化を考えると、家賃の高い東京に住み続けるのは難しい」。都内の1DKのマンションに暮

TOKYO LAST TRAIN MAP 終電を「時間」で可視化するインタラクティブマップです。同心円は経過時間を表し、時間が進むにつれて帰宅可能な路線が消えていきます。 使い方 山手線モード：山手線各駅からの終電を一覧表示 路線図から個別の駅を選択して詳細表示 時間スライダーで時刻を変更 路線をタップ/ホバーで詳細表示 使用データ 公共交通オープンデータセンター 各鉄道事業者の時刻表データ 路線アイコン：Wikipediaより ※平日ダイヤを基にしています。ダイヤ改正などにより実際と異なる場合がありますので、公式情報をご確認ください。本アプリの利用によるいかなる損害についても責任を負いかねます。 @chizutodesign

米Googleは1月12日（米国時間）、米AppleのAI開発について数年にわたる協力関係を始めたと発表した。GoogleのAI「Gemini」とクラウド技術を、AppleのAI「Apple Intelligence」の基盤とする。 GoogleのXアカウントでの投稿によれば「慎重な評価の結果、AppleはGoogleのAI技術がApple Foundation Modelsにとって最も優れた基盤を提供すると判断した」という。また、「Apple Intelligenceは引き続きAppleデバイス及びPrivate Cloud Compute上で動作し、プライバシー基準を維持する」（同）とした。 Apple Intelligenceは2024年6月の年次開発者会議「WWDC」で独自のAI「Apple Intelligence」を発表。iPhoneやMacなどのデバイス上で、文章生成や画像生

建てたのは去年の秋頃。 ただしサイズは一回り小さい。うちの庭に公園のスケールを持ち込むと、確実に邪魔になるからだ。 なぜ東屋なのかと聞かれると、実のところ自分でもはっきりしない。ただあの場所が子供の頃から好きで、ずっと惹かれていた。 定年してから、ホームセンターに行く回数が増えた。別に何かを作る予定があるわけでもないのに、工具売り場や木材コーナーをうろうろしてしまう。コメリ、カインズ、ビバホーム。この三つを回るだけで半日が潰れる。現役の頃なら考えられない時間の使い方だ。 東屋を作ろうと思ったきっかけは、そのビバホームの屋外資材売り場だった。ウッドデッキ用の柱材が立て掛けられていて、値札を見ると「杉 四寸角 3,000mm 9,800円」と書いてある。正直、高いと思った。六本必要だから、柱だけで約六万円になる。 最初は「三寸五分角でもいいんじゃないか」と思って、値段を比べた。一本7,200円

僕は食品会社の営業部長。昨年夏に某法人から解約通知を受けた。業務内容は福祉施設の給食提供業務だった。解約通知には、ウチの会社に委託している業務を分析した結果、コストに見合わないと書かれていた。インターネットで見つけてきたテンプレ文章で気取っていたけれども、「給食なんて簡単だから自分のところでやる。金がもったいない」ということであった。給食業務の泣き所である。設備と人材さえ確保できれば始めるのはそれほど難しいものではないからだ。当該法人は、福祉施設に派遣している当社のスタッフを引き抜きまで行っていた。スタッフたちもウチよりも若干良い条件で雇用されるため、解約によって痛みを負うのは売上を失うウチの会社だけである。お支払いいただいている金額以上の価値観を提供できなかったということだ。ウチの会社上層部は解約に対して「失礼だ」「素人がやってもうまくいかない」と決めつけて激怒していた。なお、給食の素人

2026 is the Year of Self-hosting CLI agents make self-hosting on a home server easier and fun by Jordan Fulghum, January 2026 I've wanted to self-host at home for years, but I always bounced off it - too much time spent configuring instead of using. It just wasn't fun. That changed recently, because CLI agents like Claude Code make self-hosting on a cheapo home server dramatically easier and actua

これまでなかった事態だ。イランのインターネット遮断（デジタルブラックアウト）は、スターリンクへのアクセスを遮断するため、軍事ジャマーを配備するに至った。これは、同国内のインターネット接続が遮断された際に、抗議活動参加者や反体制派活動家にとっての代替通信手段であるスターリンクにとって、状況を一変させる出来事だ。 「イラン国内で数万台のスターリンク端末が稼働しているとの報告があるにもかかわらず、遮断は衛星接続にもおよんでいる」とIran Wireは報じている。報道によると、スターリンクのアップリンクとダウンリンクのトラフィックの約30％が（当初）妨害され、数時間以内に「80％以上」に急上昇したという。 The Times of Israelは、「（スターリンク）受信機の配備は、過去の遮断時と比べて、現在イランではるかに広範囲におよんでいる。これは、政府がスターリンクの機能を一度も認可していない

📝 続編あります: iptables入れたのにまだ27%直接アクセスされてた ー IPv6を忘れていた(https://zenn.dev/dhc4aki/articles/955d4fcbea3196) Cloudflare入れて安心してた 先日、WordPressサイトにCloudflareを導入しました。 https://zenn.dev/dhc4aki/articles/cloudflare-free-496-blocks 24時間で496件の脅威を緩和。エラー率も45%→32%に改善。「無料でここまでできるのか」と感動してました。 DNS浸透すれば完璧だろう、と。 「あれ、緩和率が下がってる...？」 数日後、Cloudflareのダッシュボードを見て違和感。

ラーメン赤猫 アンギャマン <毎週月曜更新！最新2話無料>アニメ好評配信中！　人間のいない、猫だけが営むラーメン屋に面接に来た珠子。猫の店長に猫好きか聞かれ、珠子は正直に犬派と答えるとあっさり採用される。しかし仕事内容はラーメン屋ではなく、猫のお世話係で…!? [JC13巻発売中]

ずんこ。(jzunkodj4y) @jzunkodj4y 「難易度をユーザーが選択できるのはゲームバランスを満足に仕上げられないゲーム制作者の怠慢」という声をたまに見るんだけど、ゲームが娯楽作品である以上より多数の人が楽しめた方がよいのではないですかね？ 2026-01-10 16:59:12 ワードナ @wiz4_werdna [結論] 昔に比べて今は各プレイヤーの攻略能力に差がありすぎるから。 例えばドラクエⅠが発売された当時は、ファミコンやゲーセンでしかゲームを遊んでいない人にとってRPGは未知のジャンルであり全員が平等に初心者であったはず。そのためドラクエⅠはRPG初心者に向けたと思われる難易度で作られている。難易度の選択は必要なかった。 そこからもう40年もたっている。いろいろなソフトが発売され、それぞれの人が遊んできたゲームも違うはず。RPGもドラクエⅠより複雑になっている。各

音楽やイラスト、写真などの他人の著作物を利用したいのに権利者に連絡がつかない場合、補償金を支払った上で3年間を上限に利用できる新制度が2026年度に始まる。 交流サイト（SNS）では「著作物の無断利用を国が公認するのか」との懸念の声も上がっているが、文化庁は「誤解がある」と否定する。 どのような制度なのか。 「未管理」の著作物が対象 他人の著作物を利用したい場合、私的利用や学校での教育目的などを除いて権利者の許諾が必要だ。 日本音楽著作権協会（JASRAC）などの著作権管理団体に照会するなど相応の努力を払っても権利者がわからない場合、文化庁長官の裁定を受けて補償金を供託すると、その著作物を利用できる裁定制度がある。 ただ、権利者の連絡先がわかるのに返信が来ない場合は裁定を受けられず、著作物を利用できないことが課題となっていた。 そうした課題を解消するため、26年4月施行の改正著作権法で、従

元文章へのリスペクトを込めて文字強調サイズはこのツイートの原文ママにしてあります(アパレル店員さんのセリフと健さんの発したセリフのみ色付け)。 健＠侍魂 @sm20010118 ■年末の買い物からの・・・ 年末に服を買いに行った。 センスがないことは自覚しているが、せめて清潔感だけは身につけたいとは思っている。 今回欲しいのは、冬用厚手の合わせやすい「黒のパンツ」である。 お店に入り、良さげなデザインのパンツ（「ズボン」と言いたいが、ここはアパレルの空気を読んで「パンツ」と呼ぶ）を見つけた。 だが、棚にはベージュとカーキしかない。私は店員さん（爽やかイケメン）を捕獲し、尋ねた。 「これの黒って、ありますか？」 店員さんは手元の端末をピコピコと操作し、明るい声で言った。 「あ、在庫1点ありますね！ 少々お待ちください！」 勝った。俺の勝利だ。ラストワン賞は俺のものだ。 しかし、そこからが地獄

『BURRN!』という音楽雑誌がある。ハードロック/ヘヴィメタルの専門誌で、1984年に創刊された歴史ある雑誌だ。 私は1980年代のヘヴィメタル・ブームにこのジャンルに目覚め、1989年頃から欠かさず買うようにしていた。 当時はまだネットで情報が入手できる時代ではなかったので、誌面中央に掲載される海外ニュースや巻末のレコード・レビュー、 そして間に挟まるレコード屋の広告に載っているレア盤の情報などは、どれも貴重な情報だった。 雑誌の発売日は毎月5日。 いつもその日を心待ちにしていたが、近所の小さな本屋が発売前日の夜8時頃には棚に並べるのを発見してからは、4日がその楽しみの日になった。 雑誌を買って帰ると、表紙から最後の編集後記まで2〜3時間かけて熟読する。 そして、新譜情報や特集で紹介された過去の名盤のタイトルとアーティスト名をメモしてCDショップに買いに行くのだった。 渋谷のタワーレコ

BGS @BGSFX1 まわりにあまり理解されないんですけどセルフレジで現金で払う時、例えば代金が879円で財布の中の小銭が多くあるんだけど数えて丁度出すのが面倒くさい時、とりあえず全部精算機に入れるんですけど分かる人います？ pic.x.com/rHISQQBE5Z 2026-01-11 09:18:53 スーパーの中の人 @supernakanohito 限度超えたりゴミなんか混じると超絶迷惑だからね。財布ひっくり返して中身全部、みたいなのはマジやめて。 適量そっとやってもらうのは自由だけど、店が困るケースもあるから単純にライフハックみたいに紹介されるとため息。 x.com/BGSFX1/status/… 2026-01-11 17:19:01

ふたりバス 豊林サカネ 町全体で人口約3000人のど田舎に暮らす春平。 同級生で唯一、私立中学に進んだ 高屋川あんちゃんと同じバスで通学しています。 小学校以来会話がなくなっていた二人ですが、 ある日久々に話すきっかけが生まれ……？ ふたり　バスで始まる、淡い青色のラブ未満コメディー。

インターネット広告の表示内容や表現に関する苦情が去年4月からの半年間で4200件余りに上り、過去最多となったことが、日本広告審査機構のまとめで分かりました。とくに電子コミックなどの性的な広告に関する苦…