脳は脂肪分が多く、代謝が活発なため、フリーラジカルの攻撃を特に受けやすいです。誰も脳が衰えるのは... 脳は脂肪分が多く、代謝が活発なため、フリーラジカルの攻撃を特に受けやすいです。誰も脳が衰えるのは望んでいません。そこで、脂溶性の主要な抗酸化物質であるβ-カロテンなどを摂取すればよいと思うかもしれませんが、実は脳に集中する主要なカロテノイドはルテインであり、脳が最初に吸収するものなのです。 もっと見る... 関連記事 米、エーザイの認知症薬を正式承認 保険適用拡大へ いい血管は老けない！ 漢方医が教える、血管をスッキリさせ、心臓を守る秘訣を伝授（下） 40歳を過ぎたら、脳の老化を加速させる9つのことに気をつけよう 2種類のスーパー野菜の抗がん効果 毎日食べるべき リンパマッサージシリーズ（2） 健康に重要な役割を果たすリンパ 野菜や果物の農薬はどのように食べたら安全ですか。専門家が勧める4つの技
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