★栄養満点子供も喜ぶトロロ~★

かちこぉ
かちこぉ @cook_40021790

長芋すりおろすの面倒ですよね?ミキサーで負担軽減!簡単にトロロできますよ~!
このレシピの生い立ち
子供って納豆とかねばねば、とろとろ系が好きですよね?うちの子供はとろろごはんが大好きなのでサッと作れるトロロレシピ作りましたぁ~
おかげでトロロの時はご飯3~4杯お代わりする息子です★

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長芋すりおろすの面倒ですよね?ミキサーで負担軽減!簡単にトロロできますよ~!
このレシピの生い立ち
子供って納豆とかねばねば、とろとろ系が好きですよね?うちの子供はとろろごはんが大好きなのでサッと作れるトロロレシピ作りましたぁ~
おかげでトロロの時はご飯3~4杯お代わりする息子です★

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材料

3~4人分
  1. 長芋 500g
  2. 大2
  3. ●醤油 大2
  4. ●みりん 大1
  5. 昆布だし汁 130ml
  6. 青のり お好みの量

作り方

  1. 1

    長芋をミキサー入れられる大きさに切る。

  2. 2

    ミキサーのカップに長芋を入れて、水大2位入れます。(入れた方が混ざりやすくふわふわになります★)

  3. 3

    とろとろになるまでミキサーで混ぜます。

  4. 4

    ●と青のりをいれて出来上がり♪

コツ・ポイント

●青のりを入れると鉄分がUPします!離乳食~鉄分で悩んでるママ!ほうれん草やいちご以外に青のりは鉄分豊富なんですよ!
●ミキサーにかける前に水を少し入れるとふわふわに!

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