成功を勝ち取る秘訣は「食習慣」にあった！――いったい何を食べれば？ « ハーバー・ビジネス・オンライン

財を成した傑物たちの関心は健康に熱く注がれる。富も名誉も自由になったうえで、人が求めるのは健康な...概要を表示 財を成した傑物たちの関心は健康に熱く注がれる。富も名誉も自由になったうえで、人が求めるのは健康なのだ。“勝ち組”たる富裕層は、どんなメソッドを実践しているのか。取材を進めると、思わず膝を打ちたくなるような健康法のオンパレードだった。 「理想の体を得ることとお金持ちになることは非常によく似ています」 そう語るのは『稼げる男は食事が9割』などの著書で知られるフィットネストレーナーの森拓郎氏。クライアントには著名タレントやファッションモデル、女優のほか、医者や経営者などの富裕層も数多く抱えている。 「お金を上手くマネジメントする富裕層の人は、求める結果に対して何をすべきかが明確になっている、いわゆる『目的達成能力が高い人』が多いですね。そういう人はダイエットに関しても結果を出して、その後も体型維持できる傾向にあります」 逆にキャッチーなダイエット法で結果だけを求める「一攫千金の成金タイプ」はリバ