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記事一覧
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ライフシフト
取材対応実績1万件超の“伝説の広報”。発達特性のある家族の存在が後押しとなり、起業の道へ
「伝説の広報」と称され、取材対応実績1万件超えの経験を持つ犬飼奈津子さん。人事異動を機に「自分らしいキャリア」とは何かを問い、43歳で独立。株式会社Wo-oneを設立した。その決断を後押ししたのは、広報への誇りと、発達特性のある息子への母としての愛だった。安定を手放しても選んだライフシフトの理由とは。
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ライフシフト
体と心がほっとする、ミドルエイジからのおいしいご自愛レシピ
長谷川あかりさんに聞いた「40代からのゆらぎを整える、いたわりごはん」
ミドルエイジならではの心身の不調にアプローチするレシピを紹介するシリーズ第一弾。今回は長谷川あかりさんに教えてもらった、日々の食生活に取り入れやすい、簡単でおいしい「いたわりごはんレシピ」をご紹介。
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ライフシフト
お金の知識ゼロの50代が今からはじめる新NISA＆iDeCo①
新NISA＆iDeCo、はじめる前に知っておきたい9のこと
〝定年〟〝老後〟という言葉が少しずつではあるが現実味を帯びてきた50代。キャリア、健康と気になることはいろいろあるけど、〝老後のお金〟の問題もそのうちの一つではないだろうか。そこで今回は節税しながら資産を効率的に育てられる新NISAやiDeCoについて、資産運用や投資、お金関連の情報を発信しているガーコさんに説明してもらった。
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ライフシフト
〜これからの人生を前向きに考えるヒント③〜
心理学者・山口創先生に聞く「幸せホルモン『オキシトシン』を分泌させる7つの行動」
身体心理学とは、心と身体を切り離さずに捉え、身体の感覚や状態が心に与える影響を重視する心理学の分野。心身の揺らぎを感じやすいミドル世代にとって、自分を整える手段を知っておくことは、大きな助けとなる。心理学者・山口創先生に、身体心理学をベースにした5つのセルフケアとワーク、そして人との関係を少し楽にするためのコミュニケーションのヒントを伺った。
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ライフシフト
DTVビザでタイにプチ移住！ 海外ノマドフリーランスのリアルとは？
タイに長期滞在しながら、リモートワークで働きたい人に向けて誕生したDTVビザ。180日ごとに出入国を繰り返すことで、最大5年間滞在することが可能に。この制度を利用してタイへプチ移住を果たした海外ノマドワーカーのりのさんに、ビザ申請から移住までのあれこれを実体験ベースで教えてもらった。
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ライフシフト
〜これからの人生を前向きに考えるヒント②〜
心理学者・山口創先生に聞く「ミドル世代を、健康で幸せに生きるために必要なこと」
ミドル世代（40、50代）は、心や身体の変化を実感しやすく、これまでとは異なる悩みに直面しやすい時期。「自分は健康なのか」「このままで幸せなのか」と立ち止まる瞬間もあるだろう。そんなときこそ、自分なりの「心地よさ」や「幸せのかたち」を見つめ直すことが、前向きな一歩につながっていく。ミドル世代がこれからを豊かに生きるために、「健康」と「幸福」との向き合い方や時間の使い方について、心理学者・山口創先生に聞いた。
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ライフシフト
「子どもの夢を応援したい！」自宅から生まれた取り組みが全国展開の大規模イベントに成長
〝子どもの夢を応援する一日〟をテーマにした「こども万博」。現在では全国規模となった同イベントだが、もとは創設者である手塚麻里さんが地域の子どもたちの遊び場として自宅を開放したことがきっかけ。「学歴も財産も人脈も特別なものはなかった」という彼女がいかにして、同イベントを大きく成長させたのか。そのライフシフトのストーリーを追う。
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ライフシフト
〜これからの人生を前向きに考えるヒント①〜
心理学者・山口 創先生に聞く「ミドル世代はなぜモヤモヤするの？」
ミドル世代（40、50代）は、漠然とした将来への不安や心身の変化、更年期やキャリアの停滞感など、これまでとは異なる悩みに直面しやすい時期。そんなとき、自分に合った選択肢を持つことで、気持ちが少し軽くなることも。本企画では、ミドル世代が「これからの人生」を前向きに考えるヒントを、専門家への取材を通じて紹介していく。第1回では、心理学者・山口 創先生に、ミドル世代の心理学的特徴やリアルな悩みへのアドバイスを伺った。
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ライフシフト
〝推し活〟がつないだ絆。同志と共に精神科に特化した訪問看護で起業した看護師の挑戦
趣味を同じくする仲間と共に精神科に特化した訪問看護ステーションを立ち上げた、看護師の中野誠子さん。40代からのライフシフトの背景には自らの葛藤や仲間との信頼関係、そして「訪問看護をもっと当たり前に」という強い思いがあった。
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ライフシフト
まだ間に合う！女性が50歳から考えたい老後のお金のこと③
〝守る〟〝増やす〟で備える！50歳から始める老後マネープラン
老後のお金の不安を少しでも解消すべく、50歳の今からできることはなにかについて考える連載の最終回。今回もYouTubeの「おかんのお金守るチャンネル」を運営する秋山ひろさんに教えてもらいながら、より具体的なアクションを紹介していく。
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ライフシフト
まだ間に合う！女性が50歳から考えたい老後のお金のこと②
2000万円問題って本当？老後の生活費、リアルにいくら必要なの？
YouTubeで50代以上の女性が損をしないためのお金の知識を発信している秋山ひろさんに聞く、老後のお金にまつわる連載記事の第2回。今回は具体的にどのくらいのお金があったら老後の生活に安心が持てるのかを解説してもらった。
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ライフシフト
まだ間に合う！女性が50歳から考えたい老後のお金のこと①
改善？改悪？年金制度改正法でこれからの老後はどう変わる？
自分は年金をいくらもらえるのか、老後のお金はいくらあれば足りるのか。気にはなるけど、考えるのを後回しにしていないだろうか？ そんな50代女性のために、今から知っておきたい老後のお金にまつわるあれこれを、自身の母親世代に向けてお金の情報を発信している秋山ひろさんに聞いてみた。
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ライフシフト
移住して見つけた、理想の暮らしと生き方。町の恵みを活かしたミネラルコスメで起業
「地域振興に関わる仕事がしたい」という思いから、大学卒業と同時に地域おこし協力隊として愛知県東栄町へ移住した大岡千紘さん。その後もこの地に根を下ろし、地域の貴重な資源・セリサイトを使用した手作りコスメ体験事業を立ち上げるなど、東栄町の魅力を発信し続けている。
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ライフシフト
演劇×旅行で観光地を活性化！どん底から這い上がり、地域と人をつなぐ仕掛け人に
演劇に携わって26年、旅行業で18年。その2つのキャリアを活かし、観光地を〝舞台〟に変える体験型演劇「エンタビ®」を運営する山本知史(ちふみ)さん。起業するきっかけとなったのはコロナ禍で、積み重ねてきたものが一度に失われた経験からだった。
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ライフシフト
”ネガティブな会社員”から総フォロワー4万人のグルメインフルエンサーへ。SNS時代の新しい働き方
グルメインフルエンサーとして人気を集める、かなぞうさん。もとは人前に出ることが苦手で内気な性格。会社員時代にはパワハラや過労に悩まされていたという。そんなかなぞうさんの心の支えとなったのが、カフェ巡りとスイーツ。密かに始めたグルメアカウントが反響を呼び、やがて人生の転機を迎える。現在はSNS運用やマーケティングの分野でフリーランスとして活躍中。会社員から転身したかなぞうさんのこだわりとライフシフトの軌跡とは。
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ライフシフト
20年越しの夢を実らせるために！50歳を目前に国家資格を取得して鍼灸と薬膳のサロンを開業
一度ならず二度までも諦めざるをえなかった医療の仕事がしたいという夢。そして結婚、出産などのライフイベント、資格を活かした講師業などを経て、かつての夢を三度目の正直とするべく50歳目前で国家資格に挑んだ朝岡せんさん。彼女に新たな世界へと飛び出す勇気ときっかけを与えたのは鍼灸との出会いだった。
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ライフシフト
乾杯で人と地域をつなぐ！生まれ育った小さな町にUターンしてクラフトビールの会社を起業
「何もない」と思っていた故郷に、しっかりと向き合いたい。報道記者、青年海外協力隊、地方創生の現場などを経て、自身が大好きなクラフトビールで地元に新たな風を吹き込んでいる東 恵理子さん。全国のビールファンからも注目を集める「カマドブリュワリー」が誕生した、そのきっかけとは？
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ライフシフト
銀行員からフローリストへ。フランス留学というチャレンジで花開いた新しい生き方
福岡市でオンラインと実店舗で生花を販売するほか、フローリストとしても活躍する樋口智美さん。「自分にしかできないことを職業にしたい」という思いを抱えながらも銀行員を続けていたが、とあることをきっかけにフランスに花留学へ。この時の決断が、彼女のその後の人生を大きく変えていく。
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ライフシフト
勇気と覚悟を持って66歳で起業家に！発酵食品がくれた、人生をもう一度歩き出す力
料理教室や発酵調味料の販売を通じて、健康的なライフスタイルの普及に取り組んでいる「泉州糀屋本家」の北島祐子さん。68歳にして精力的に活動を続ける彼女だが、その前半生は病を重ねるなど、苦労の連続だった。そんななかで出会った発酵食品が、心と体、そして人生までも大きく変えた。
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ライフシフト
好きなことが導いた出会いのバトンリレー、つむいだ縁を大切にカメラマン＆講師として起業
幼稚園教諭、代理店での経理、飲食店勤務など、さまざまな仕事を経てきたこいけさとみさんがたどり着いたのは、カメラマンという道だった。最初は趣味の延長から始まったキャリアだが、数々の縁で結ばれ、経験と学びを深めて、ついには起業するまでに。そんな彼女の人生の転機となったものとは？