久しぶりにブログを書きます。 わたしは今40代後半なのですが、若い頃はいくら食べても太らない体質でした。それが45歳を過ぎたあたりから、普通にしているつもりなのにじわじわと体重が増えてしまい、ちょっと食事制限をしても歳のせいか全然痩せない。 でもこのまま10kgも太ってしまったら、そこから痩せるのは大変すぎる！ 危機感を覚えて本気でがんばったところ、ダイエットに成功したのでその記録を残しておきます。 基本スペック 40代後半　女性　会社員（内勤） 身長155cm 最高体重　53.6kg 減量後体重　48.1kg（マイナス5.5kg） ダイエット開始時の体組成計の数値（2025/8/10） ダイエット達成時の体組成計の数値（2025/10/15） 体重がマイナス5.5kg、体脂肪率がマイナス7%していて、ほとんど筋肉量を減らさずに健康的にダイエットができたのではないかと思います。 ダイエット

広島大学図書館では、各部局と協力し、研究成果の公開にこれまで継続的に取り組んできました。 2024年度には、文部科学省「オープンアクセス加速化事業」に採択され、この取組をさらに発展させ、より多くの研究成果を社会に発信する体制を全学的に強化しています。 このオープンアクセス事業の一環として、溪水社から刊行された紙の書籍のうち、本学の教員・研究者などが執筆し、現在は絶版などで入手が難しくなっている書籍（62冊）を電子化・公開をいたしました。 これは出版元である溪水社と連携し、著者の方々のご協力（電子化の許諾など）を得て実現したものです。 電子化した書籍は、広島大学学術情報リポジトリを通じて、どなたでも無償でご覧いただけます。 本事業の実施にあたっては、溪水社をはじめ、著者の皆さまのご理解とご協力をいただきました。 ここに厚く感謝申し上げます。

【読売新聞】　２７日午前１０時４５分頃、岩手県一関市厳美町で「住民と連絡がつかない」と親族から１１０番があり、駆けつけた警察官が住宅の敷地で身元不明の遺体を発見した。一関署によると、遺体には獣の爪痕やかんだ傷があったという。同署はク

10月9日告示、10月26日開票の宮城県知事選が終わり、現職の村井知事が当選して6選目となったものの参政党の応援を受けた和田政宗との票数は僅差となり、接戦だった。この選挙周辺には数多くのデマが流れており、地元紙である河北新報のデマに対する記事の存在感も目立った選挙戦でもあった。ここで、どの様なデマがあったのかメモとして付けておく。なお、デマに対する指摘内容については既に他メディアで記事があるものはそちらの内容に依拠させてもらう。 本題に行く前になのだが、何故この選挙戦でデマが多くなったのかというとSNS上における参政党支持者の言説の影響が大きいと言えるのだが、それが何故多くなったのかの事前状況だけ軽く説明しておく。まず夏にあった参院選において参政党の神谷宗幣が水道を外資に売ったという街頭演説をした事によって宮城県側がこれを誤情報だとする反論を出したことによって、参政党（神谷）と宮城県（村井

篠田氏がラッセンに着想を得て執筆した小説「青の純度」であるが、篠田氏がラッセンのモデル小説ではないと述べていることについて、篠田氏がラッセンをモデルにしたことを否認しているという誤解が広まっているようだ。 「青の純度」はラッセンに着想を得た画家の話ではあるが明らかにラッセンのモデル小説では無い。 なのだが、この事を説明するには、人によっては「ネタバレ」と言うようなところを説明する必要があるので、多くの謙虚な読書家の感想文からは未読の者がそうと理解しにくい形になってしまっている。 私としては、物語の半分よりも手前(5分の2ほど)で明かされるそれは「出題」部分(探偵ものであれば死体の発見)であってネタバレではないと思うのだが、まぁそう思わない人もいるだろうから、駄文を挟みいささか猶予を置いてからその部分の説明に入るので、出題部を含めてネタバレを嫌う人はこの先を読まずにブラウザをバックすると良い

26日投開票の宮城県知事選で6選を果たした村井嘉浩知事（65）は、当選から一夜明けた27日　県庁で記者会見に臨んだ。選挙戦を振り返り、「徹底的に誹謗（ひぼう）中傷やデマをたたみかけられると、個人では対応できない」と述べ、県として選挙のファクトチェックに取り組む考えを明らかにした。 「移民受け入れとは異なる」村井氏は「私のためではなく、今後の国政選挙なども見据えて、県が中立的な立場、第三者としてしっかり調べた上で、問題があるならば、警察にも伝える」と説明。今後、県の顧問弁護士や県警などとも相談し、公職選挙法に抵触する可能性も視野に検討していく意向を示した。 また、村井氏が推し進める外国人労働力の受け入れについても言及。選挙中に有権者と意見を交わした中で、「技能実習生が必要でないと言った人はいなかった。第三次産業やサービス業などからはもっと受け入れを進めるべきだとの声もあった」と理解を求めた。

柴崎春 @honkider32 誰か車詳しい人教えて😂 どうしてディーラーでこのビスケットがよく出てくるのか😂 SUBARUでもマツダでもBMWでも、このBiscoffってビスケットだった😂 そんなにメジャーなお菓子でもないのに、なぜそんなにディーラーで選ばれてるんだ😂 #SUBARU #マツダ #BMW pic.x.com/PkaSNFBAwB 2025-10-25 20:07:11

花束を受け取り、支持者と握手する村井さん＝２６日午後１１時３０分ごろ、仙台市青葉区の事務所 「村井ちゃん、頑張ったな」涙ぐむ支持者も ２６日深夜、報道各社が村井さんの当選確実を伝えると、仙台市青葉区の事務所で吉報を待ちわびた支持者約２００人は手を取り合って喜びを爆発させた。 かつてない逆風にさらされた。多選批判に加え、交流サイト（ＳＮＳ）で政策を巡るデマや誹謗（ひぼう）中傷が拡散。期日前投票の出口調査では新人候補の優勢が伝えられたが、出身母体の自民党の宮城県議がフル回転し、薄氷の勝利をたぐり寄せた。 大きな拍手で出迎えられた村井さんはトレードマークの笑顔を全開にしながら「支えてくれた皆さんのおかげです」と感謝。「５期２０年でやってきたことは間違っていなかった。県民との約束を必ず実現する」と力を込めた。 昔からの支持者は涙ぐみながら「村井ちゃん、頑張ったな」と労をねぎらった。村井さんは次々と

全国各地でクマによる被害が相次いでいる。今年度のクマ被害による死者数は全国で8人（22日時点）と、統計を取り始めた2006年以降で過去最悪に。人を食べる目的で襲った食害のケースも複数報告されている。さらに深刻な問題となっているのが、各地で進む猟友会の高齢化や、駆除に対する他地域からの苛烈なクレームだ。この先、クマ生息地域の人々の暮らしはどうなってしまうのか。全国で最も被害が多い秋田県で50年以上にわたりクマ猟に従事、これまでに500頭以上のクマを仕留めてきた百戦錬磨のベテランハンターが、「絶対匿名」を条件に重い口を開いた。 全国各地でクマによる被害が相次いでいる。今年度のクマ被害による死者数は全国で8人（22日時点）と、統計を取り始めた2006年以降で過去最悪に。人を食べる目的で襲った食害のケースも複数報告されている。さらに深刻な問題となっているのが、各地で進む猟友会の高齢化や、駆除に対す

「移民は嫌だ」という国民感情は、困窮や搾取のイメージがあるからだろう。しかし、実態は異なり、「国際雇用民」である。従って、福祉を受けるよりも保険料を負担してニッポンの社会保障を支えている。昨年の出生数は3.8万人も減り、公的年金の将来を揺るがしているが、外国人常用労働者は、前年より23万人増の182万人で、9割が厚生年金に加入している。もはや、年金財政の持続性に欠かせない存在だ。 ……… 10/24公表の人口動態速報・出生では、過去1年間の前年比が-3.5%だった。婚姻は既に+1.4%と下げ止まっているものの、出生に波及するには、1年はかかりそうで、今年の出生は2.4万人減で70万人を割りそうな状況にある。9年前の2016年には100万人を超えていたから、恐るべき減り方だ。もし、合計特殊出生率が1.44人から1.12人に激減していなければ、20万人くらい多かったことになる。 他方、8/29

中華そば　つしま　青森 @9YjcEtcWkt2oO7H テイクアウトについてのお知らせです。 残念なことがあったため、今後は個人携帯からのテイクアウト予約は一切受付いたしません。 お店にご来店いただけたお客様に、気持ち良く全力で向き合いたいためです。 ご理解お願いいたします。 pic.x.com/4DYIe8GPL2 2025-10-25 21:14:07 中華そば　つしま　青森 @9YjcEtcWkt2oO7H 営業時間は、11:00～14:30 夜の部　17:30~20:00 休業日は、営業カレンダーに準じます。 場所は、藤崎町藤崎向根子橋21-2 tel0172268120 Googleマップ検索は、「はたけのゆっこ」でお越しください。 chukasobatsushima.stores.jp

日頃より gooサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 このたび「gooポータル」（https://www.goo.ne.jp/）は、2025年11月25日13:00をもちまして、提供を終了させていただくこととなりました。 突然のお知らせとなりますことを深くお詫びいたします。 1997年より長きに渡りご愛顧いただきましたこと、心より御礼申し上げます。 ─────────────── ■gooポータル サービス終了日時 2025年11月25日（火）13:00 ─────────────── gooポータルからgooメール、gooID（goo決済含む）へアクセスいただいておりましたお客様につきましては、終了後は以下から直接アクセスしてください。 ・gooメールについてはこちらから https://mail.goo.ne.jp/index.html ・gooID（goo決済含む）のお

セキュリティガイドライン、フレームワーク集 業界や技術等の軸で存在感のあるガイドラインやフレームワークを学習することは非常に有益です。 本記事は、普段は参照しないようなものから幅広い知見を得ることでセキュリティ業界全体を盛り上げたい。という思いで作成しています。そのため、国内外から多く参照され、かつ無料で閲覧できるものを中心に掲載しております。 この記事が新たな”セキュリティの世界”を知るきっかけになると幸いです。 分類などに特定のこだわりはありません！ぜひお役立てください！ ※2024年版はこちら。 組織、業界別ガイドライン集 サイバーセキュリティマネジメント ※企業又は組織におけるサイバーセキュリティの確保に組織的・体系的に取り組むこと 名称 概要 発行元

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SNS（交流サイト）上で人種差別をあおるような投稿をされ、名誉を毀損（きそん）されたなどとして、在日コリアン3世で会社役員の李香代（イ・ヒャンデ）さん（59）が、添田詩織・泉南市議に550万円の損害賠償を求めた訴訟の判決が24日、大阪地裁であった。山本拓裁判長は、添田市議に慰謝料など55万円の支払いと投稿内容の削除を命じた。 弁護団によると、SNS上で不特定多数の差別発言を誘発する「犬笛型ヘイト」の違法性を認めた判決は初めてとみられる。

現在、バージョンアップに向け作業中。10月中の公開目標。 山川世界史用語集（2023年12月発売・初版一刷）から用語をまとめました。 以下のスプレッドシートで公開しています。ダウンロード可能です。 ここがイチオシ！・見出し語5600語だけじゃない！あちこち拾って1万語超！ ・本文内からも用語を抜粋！「ステルス用語」が分かる！ ・収録されてない用語まで勝手に収録！何が落とされてるのか分かる！ ・「呪術」「君主」みたいな語彙まで抜粋収録！用例が分かる！ ・「新世界史」に載ってる激レア用語も分かる！ ・表記揺れに強い！書籍では邪魔になる些末な表記揺れをいちいち収録！ ・カテゴリ分け有！人名だけ眺めたりできる！ 見出し語と本文に無い用語の出典逐一出典明記有※教科書は現行課程のみ 山川 詳説世界史　散漫と読んで気がついた語のみ 山川 新世界史　本文のみ網羅 逐一出典明記無山川 2008年版 世界史B