3ヶ月継続で８割の方が効果を実感！※1 サービス満足度82% 不調時の 負担感の変化※281% 考え方のくせの変... 3ヶ月継続で８割の方が効果を実感！※1 サービス満足度82% 不調時の 負担感の変化※281% 考え方のくせの変化※381% ※1 2022年ライオン調べ、PMSに悩む20~40代女性(ｎ＝32) プレ公開版利用において2段階評価｢実感あり｣｢実感なし｣の選択肢のうち｢実感あり｣を選択した比率 ※2 月経随伴症状負担感尺度(稲吉, 2018)に改善が見られた方 ※3 心理的柔軟性を測定する尺度(AAQ2)(嶋 他, 2013)に改善がみられた方 こんな経験ありませんか？ 自分の気持ちが コントロール できない 仕事も勉強も 何もやる気に ならない イライラが 抑えられず 家族や友人に怒りを ぶつけて自己嫌悪 私なんて、、、 と自分を肯定して あげられない 体内環境や生活習慣の改善、 スケジュール調整などなど、 色々ケアしているけれど イマイチ効果がない…… 自分の感情が怖いと感じることがあ
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