多忙なビジネスマンでも、米ロの特殊部隊が採用したトレーニング器具なら運動不足が解消できる!? « ハーバー・ビジネス・オンライン

雨後の筍のようにさまざまなトレーニンググッズが登場し、流行ったかと思いきや廃れていく。 そんなサイ...概要を表示 雨後の筍のようにさまざまなトレーニンググッズが登場し、流行ったかと思いきや廃れていく。 そんなサイクルが繰り返されているフィットネス業界だが、ロシアで400年以上前から伝わり、かつては旧ソ連特殊部隊におけるトレーニングでも採用されていた伝統的なトレーニング器具がいま、国を渡りアメリカの陸軍の教本にも組み込まれたり、元NAVY　SEALDSの隊員も認めたほか一般市民にすらも効果絶大なトレーニングとして人気を博しているという。 そしていよいよ、日本でも注目され始めたという。 そのトレーニング器具の名は「ケトルベル」。 ケトルベルにいち早く注目し、日本人として初めてRKCという元ソビエト特殊部隊教官が設立したケトルベルのトレーニング団体でインストラクター資格を取得した人物であり、最近、『身体を芯から鍛える! ケトルベル マニュアル』（日貿出版社）を上梓したばかりの松下タイケイ氏は語る。 「ケトル