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[B! 健康] そろそろ本気出して在宅ワークをラクにしよう。 デスクワークの多い「指圧師」が構築した疲れにくいデスク環境 #ソレドコ - ソレドコ
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zou3dazou
"肘の高さをデスクと同じ高さにキープ"

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maghrib
“「バウヒュッテ ゲーミングデスク 昇降式」を詳しく見る”

その他
richard_raw
分離型キーボードのかわりに普通のキーボード2枚で仕事していたら背中の痛みが解消しました。/ディスプレイの高さはどうすればいいのだ……。

その他
arisane
「ディスプレイの上辺を目線水平より高くしてはいけない」たしかに!FPS最強プレイヤーSionさんもこれだったな!

その他
suekunhello
アーロンなチェア買ったけど、身長170cmな私の場合、しっかり床に足をつけようと思うと相当にデスクを下げないといけない。取り急ぎで足の下にクッションみたいの買ったけど、もっとうまい具合にならないか悩む。残念

その他
hryord
MD770の日本語キーボード出ないかなー

その他
programmablekinoko
三島由紀夫は猛烈な執筆量で知られているが、全く机と椅子には頓着せず会社の事務作業用のを使っていた。その代わりOFF時に猛烈に運動した

その他
k_oshima
机に肘をつくのは椅子と肘掛の高さがあってないから。椅子にまっすぐ座った方が坐骨神経痛になりにくい。

その他
clapon
いい椅子と足置きに投資するんだ! 背が低いため椅子に座ると床に足がつかないので足置き(単なるプラスチックの台)を導入したところ、長時間労働しても全然疲れません!

その他
daysleeeper
なんだかんだでハーマンミラーがいいんだろうけど、エルゴヒューマンなら中古探せば2万5000円くらいで買えるイメージ。今はリモートワーク需要で中古も高騰してるのかも?

その他
yasucos
“マウス”

その他
tsz
指圧師(シャイニングフィンガー)じゃなかった。

その他
pianocello7
指圧師なら指圧の話までにしておきな。

その他
k146
このデスクだと分割キーボードの良さが20%くらいしか発揮されてなくて勿体ない。肩幅くらいまで腕を開けないとあんまり意味が無い。

その他
misarine3
背の低い私には足がつく椅子が少なすぎるんだ!よ!良い椅子は沢山あるけども。足置き台は自由に足が動かせないので余計に腰が痛くなるし。

その他
nekomura
その前に在宅勤務できる部屋の用意が重要。

その他
mzkh
疲れないようにするために、正しい姿勢を維持できる環境づくりは大切

その他
yabu_kyu
分割キーボードはMD770のISO配列が出るはずなのでそれ待ちなんじゃよ…(Facebookでヨーロッパ版は告知されたけど日本版は音沙汰なし)。

その他
honeybe
椅子に首というか頭を預けられるだけでだいぶ違うと思う。いい椅子が欲しい…(切実

その他
shoot_c_na
オイラリモートワークしないけど、なんでみんなバランスチェアを使わんのだ

その他
sato0427
理想の条件で見るとフットレストなしに使えるチェアが皆無。うちはキャスター外して座面下げてる。肘掛けも大体前すぎて使えなくて外してる。実際に使うサイズわかってないのか?ってくらいズレてるのなんなの

その他
Shisama
わかる。環境作りによる恩恵より環境作りそのものが楽しい。“この環境で次の「疲れにくいツール探し」をしてしまっていたりすることも……。ズブズブに沼にハマっているという感じです。”

その他
Nan_Homewood
モニターの位置を高くすると、首肩のコリが軽減された。ただ眼が乾きやすい。自宅環境はデスクトップPCで、モニターは32型と28型のデュアルモニター。

その他
yukari_gohan
オフィスのデスクや椅子はチビ女にはでかすぎるんだよねーこのバランス全く守れない

その他
lalupin4
コクヨと内田洋行のカタログを見ている(高っけえな)。

その他
rulipon
在宅勤務用に椅子をついに購入することにしたので、次はデスクを狙っていこう。記事感謝。

その他
d4-1977
デスク環境なんかしたいれど、なんか触手が動かない

その他
gachakku0131
左右分離キーボードの利点など書かれていて良い

その他
volx
トラックボールに関してはこの増田→ https://anond.hatelabo.jp/20210203033524 が参考になりそう

その他
chris4403
ポモドーロ・テクニック、なるほど。

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