１つのエクセルブックを長く使っていると、名前（メニューバーの「挿入」＞「名前」の名前）とスタイル（メニューバーの「書式」＞「スタイル」のスタイル）がいつの間にか大量に増えていることがあります。 一見しても増えていることはわかりません。また、意図して使っているのであれば問題ありません。 が、特に意識していなければ、いつの間にか以下のような悪影響を及ぼしている可能性があります。 テキストファイルのみのエクセルファイルにもかかわらず妙にサイズが大きい。パソコン自体の動きは快適なのに、特定のエクセルファイルの編集に妙に時間がかかる（重い）。名前が他のフォルダのエクセルファイルに紐付けされてしまっている。 特に、「名前が他のフォルダのエクセルファイルに紐付けされてしまっている」と、そのフォルダ名に特定のプロジェクト名や、顧客名が使われていた場合、そのエクセルファイルを使いまわせば、「あ、こんなプロジ