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「うつ」ってイメージが悪いですよね。病気ですからイメージが良い訳がないのですが、風邪なんかとは比べ物にならない位イヤ〜なイメージです。「風邪ひいちゃった」とは気軽に言えますが、「“うつ”なんです」とは気軽に言えません。うっかり口に出して、変に同情されたり怪訝な顔をされたりすると、どう対応して良いかわかりません。治療のために通うところが「精神科」というのも印象が悪いみたいですね。今時は「心療内科」なんて言い方もしますが、大して変わりがないようです。 でも、実際はそんなに得体の知れないものではありません。誰だって環境が合わなかったり、人間関係にストレスがあったり、あるいは失恋なんかでも精神状態は悪くなるものです。それが長引くようになると治療が必要になるというだけです。 「うつ」になったからには治療して治すしかありません。自分が「うつ」なのではないかと思ったら、まずは専門医に診てもらうべきです。